ΥΓΕΙΑ (Φωτογραφία: Grant Harder/The New York Times)

Τι σχέση έχουν οι μυρωδιές με τη μνήμη και τι σημαίνει όταν τις ξεχνάμε

Τα μπισκότα που έφτιαχνε η γιαγιά σας, η μυρωδιά της βροχής καθώς πέφτει μέσα σε ένα πευκοδάσος, η ευωδία από το κάρδαμο: Οι μυρωδιές μπορούν να λειτουργήσουν ως ισχυρές χρονομηχανές, ξεκλειδώνοντας με μαγικό τρόπο αναμνήσεις, και να σας μεταφέρουν σε συγκεκριμένες στιγμές της ζωής σας με πολύ πιο ζωντανό τρόπο από ό,τι κάνει η όραση ή η ακοή. Ακριβώς, όμως, όπως αυτές οι δύο αισθήσεις, έτσι και η όσφρησή μας μειώνεται καθώς περνούν τα χρόνια (ενώ παράγοντες όπως ο COVID, το κάπνισμα και η ατμοσφαιρική ρύπανση την επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο). Περίπου το 11% των Αμερικανών που διανύουν την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους έχουν προβλήματα όσφρησης· το ποσοστό αυξάνεται στο 39% για τους ανθρώπους που έχουν κλείσει τα 80 χρόνια ζωής.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ όσοι έχουν ψυχική δύναμη

Πολλοί ειδικοί θεωρούν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι δείκτης πρόβλεψης της επιτυχίας και της ικανοποίησης από τη ζωή. Άλλοι πιστεύουν ότι πρόκειται για σημαντικό κομμάτι μιας έννοιας ακόμη μεγαλύτερης και πιο σημαντικής: της ψυχικής δύναμης, δηλαδή της δυνατότητάς μας να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές μας, ιδίως σε δύσκολες καταστάσεις. Ανάμεσα σε αυτούς βρίσκεται και ο Scott Mautz, συγγραφέας και ειδικός σε θέματα ηγεσίας και επαγγελματικής απόδοσης, ο οποίος υποστηρίζει ότι η ψυχική ισχύς είναι η σύγχρονη «υπερδύναμη» για επιτυχία και ηγεσία.