ΚΛΕΙΣΙΜΟ

Loading...

ΤΩΡΑ:

ΚΥΠΡΟΥ

22° Λευκωσία,
22 Νοεμβρίου, 2024

ΥΓΕΙΑ

Μήπως εμφανίζετε αντίσταση στον διαλογισμό;

Ο διαλογισμός υποτίθεται ότι είναι εύκολος: κάθεστε ήσυχα, αδειάζετε τον νου σας και παίρνετε μερικές βαθιές αναπνοές για να επιτύχετε την αντίδραση χαλάρωσης που σας μεταφέρει σε μια κατάσταση ηρεμίας, ειρήνης και ανακούφισης. Πολλά άτομα, ωστόσο, δεν μπορούν να επιτύχουν εύκολα αυτή τη μακαριότητα. Πού οφείλεται αυτό και πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τέλος στο επώδυνο κάθισμα

Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, οι ηλικιωμένοι συνήθως κάθονται για το 65 με 80% περίπου του χρόνου κατά τον οποίο είναι ξύπνιοι. Όμως, όλη αυτή η έλλειψη δραστηριότητας επιβαρύνει την υγεία σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παρατεταμένη παραμονή σε καθιστή θέση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο που διατρέχετε για παχυσαρκία, καρδιοπάθεια, διαβήτη και καρκίνο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βρετανία: Επιστήμονες αντέστρεψαν τη γήρανση σε ανθρώπινα κύτταρα κατά 30 χρόνια

Ο τελικός στόχος είναι η ανάπτυξη αντιγηραντικών θεραπειών για παθήσεις που εξαρτώνται σημαντικά από την ηλικία

ΑΜΠΕ

08/04/2022 | ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Σύντομης διάρκειας και πιο ελαφριά τα συμπτώματα της Όμικρον

Η Όμικρον προκαλεί πιο σύντομης διάρκειας και πιο ελαφριά συμπτώματα, επιβεβαιώνει βρετανική έρευνα

ΑΜΠΕ

08/04/2022 | ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Αυξημένος ο κίνδυνος θρόμβωσης έως και έξι μήνες μετά τη λοίμωξη

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρής θρόμβωσης για έξι μήνες μετά τη νόσηση με κορωνοϊό, σύμφωνα με μελέτη από τη ...

07/04/2022 | ΥΓΕΙΑ

Tέταρτη δόση εμβολίου: Πόσο αυξάνει την προστασία για τους άνω των 60

Αυξάνει την προστασία από Όμικρον στους άνω των 60 αλλά εξασθενεί γρήγορα

Kathimerini.gr

06/04/2022 | ΥΓΕΙΑ

8 απλοί τρόποι για να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε

Πως σηκωθείτε από τον καναπέ σας, όταν το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι γυμναστική

05/04/2022 | ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η Gen Z αποκαλύπτεται – Τι απασχολεί τους νέους

Αποκαλύπτονται μέσα από την έρευνα του Ινστιτούτου Eteron και της aboutpeople, που παρουσιάζει σήμερα η «Κ»

30/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Στα σκαριά αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες

Αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες παρασκεύασε ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Μινεσότα.

Kathimerini.gr

30/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η επίπτωση των social media στην ψυχική υγεία των εφήβων

Στα κορίτσια η αρνητική επίπτωση των κοινωνικών δικτύων στην ικανοποίηση τους από τη ζωή γίνεται αισθητή στις ηλικίες των ...

ΑΜΠΕ

29/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Η τέταρτη δόση μειώνει το ποσοστό θανάτου στους άνω των 60

Τι δείχνει έρευνα

Kathimerini.gr

27/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Πανδημία: 481,3 εκ. τα κρούσματα παγκοσμίως

Οι θάνατοι ανήλθαν στους 6.146.512.

ΚΥΠΕ

27/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Εμβολιασμός: Τα διλήμματα της τέταρτης δόσης

Έλλειψη στοιχείων που να δικαιολογούν χορήγηση στον ευρύ πληθυσμό

27/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Του Παναγιώτη Καπαρή

Του Παναγιώτη Καπαρή

Οι εθνικοί μας εργολάβοι

Του Γιάννη Ιωάννου

Του Γιάννη Ιωάννου

Η αστοχία στην παράδοση

Του Παύλου Ξανθούλη

Του Παύλου Ξανθούλη

Je suis Italien

Του Απόστολου Τομαρά

Του Απόστολου Τομαρά

Το σημαδεμένο δωμάτιο της ιστορίας της Κύπρου

Του Απόστολου Κουρουπάκη

Του Απόστολου Κουρουπάκη

Ο ΘΟΚ και ο Καίσαρας

Κύριο Άρθρο

Με αυτά τα επιτόκια η Ευρωζώνη δεν μπορεί να ανακάμψει

Της Δωρίτας Γιαννακού

Της Δωρίτας Γιαννακού

Οι πρώην και οι επόμενοι

Του Γιώργου Κακούρη

Του Γιώργου Κακούρη

Πες μου όμορφες λέξεις

Της Ελένης Ξένου

Της Ελένης Ξένου

Το δικό μας καθήκον

Του Λάρκου Λάρκου

Του Λάρκου Λάρκου

Ριάντ καλεί νήσον!

Του Γιώργου Λογίδη

Του Γιώργου Λογίδη

Βγάλτε επιτέλους ένα πόρισμα!

Του Χρίστου Ζαβού

Του Χρίστου Ζαβού

Ποιος Παπασταύρου; Το κείμενο Παπασταύρου!

Του Παναγιώτη Χριστιά

Του Παναγιώτη Χριστιά

Inter arma enim silent leges

Της Μαρίνας Οικονομίδου

Της Μαρίνας Οικονομίδου

Ένας αυτόβουλος ευνουχισμός

Του Σταύρου Χριστοδούλου

Του Σταύρου Χριστοδούλου

Η ολική επαναφορά των τέως

Του Πάρη Δημητριάδη

Του Πάρη Δημητριάδη

Πόλεμοι στο αλγοριθμικό μπάχαλο

Του Αθανάσιου Έλλις

Του Αθανάσιου Έλλις

Πού είναι ο Ντελόρ, ο Κολ, ο Μιτεράν;

Του Παναγιώτη Ρουγκάλα

Του Παναγιώτη Ρουγκάλα

Η Λεμεσός της ανισορροπίας

Του Ανδρέα Ανδρέου

Του Ανδρέα Ανδρέου

Οι κτηματικές επιδόσεις του Οκτωβρίου

Του Ανδρέα Χατζηκυριάκου

Του Ανδρέα Χατζηκυριάκου

Γιατί ο Πρόεδρος έξω πάει καλά, αλλά μέσα δυσκολεύεται

Του Αλέξη Παπαχελά

Του Αλέξη Παπαχελά

Μιλάμε σαν το Ισραήλ…

Του Έκτορα Γεωργίου

Του Έκτορα Γεωργίου

Κάποιοι θα μπορούσαν να ζουν σήμερα

Του Αντρέα Γιωργαλλά

Του Αντρέα Γιωργαλλά

Ελλείπουσες…

Του Κώστα Ιορδανίδη

Του Κώστα Ιορδανίδη

Ημέρες χάους

Του Νίκου Κωνσταντάρα

Του Νίκου Κωνσταντάρα

Η υπερδύναμη του Τραμπ

Της Οριάνας Παπαντωνίου

Της Οριάνας Παπαντωνίου

Διασπορά Ειδήσεων - Προώθηση μέτρων κατά του καπνίσματος

Του Δημήτρη Δημητρίου

Του Δημήτρη Δημητρίου

Το πολιτικό σκηνικό σήμερα

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Η ευθύνη πολλαπλασιάζεται

Του Πέτρου Ζαρούνα

Του Πέτρου Ζαρούνα

Ελευθερώστε την «Αφροδίτη»

Θα αρθεί η χρήση μάσκας στα αεροπορικά ταξίδια;

Tα μέτρα προστασίας, δηλαδή η χρήση μάσκας, στα αεροπορικά ταξίδια παραμένουν, παρά την άρση τους σε άλλους δημόσιους χώρους. ...

25/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

10+1 αλήθειες που (δεν) ξέρατε για το νερό

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού μαθαίνουμε όσα δεν γνωρίζαμε για το νερό, το πιο πολύτιμο αγαθό της ζωής στον πλανήτη ...

Kathimerini.gr

22/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Αυτήν την άνοιξη «καθαρίστε» τον εγκέφαλό σας

Με ασκήσεις ενσυνειδητότητας, μπορούμε να χαλιναγωγήσουμε τις σκέψεις μας ώστε, όταν αφαιρούμαστε και αγχωνόμαστε

Kathimerini.gr

17/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Οι λόγοι που παρατηρείται νέα έξαρση κρουσμάτων στην Ευρώπη

Τι δείχνουν τα στοιχεία των τελευταίων επτά ημερών από την Ελλάδα, την Ολλανδία, τη Γερμανία, την Αυστρία, την Ελβετία και ...

Kathimerini.gr

14/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Endomarch Cyprus 2022

Η ενημέρωση φωτίζει την ελπίδα για τις γυναίκες που υποφέρουν από ενδομητρίωση

Δελτίο Τύπου

11/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Ακόμα και ήπια νόσηση μπορεί να προκαλέσει συρρίκνωση και ατροφία του εγκεφάλου

Πρόκειται για την πρώτη μεγάλη μελέτη που συγκρίνει τους εγκεφάλους των ασθενών πριν και μετά τη νόσο

Kathimerini.gr

08/03/2022 | ΥΓΕΙΑ

Η «μακρά COVID» και τα… μυστήρια του εγκεφάλου

Συμπτώματα μήνες μετά τη λοίμωξη

Kathimerini.gr

28/02/2022 | ΥΓΕΙΑ

Moderna: «Βλέπει» τέλος της πανδημίας φέτος, αλλά και ετήσιο εμβολιασμό

Ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας Στέφαν Μπάνσελ εκτίμησε ότι υπάρχει πιθανότητα 80% η Covid-19 να εξελιχθεί σε ενδημική ...

25/02/2022 | ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Πώς συνδέεται με ψυχικές και διατροφικές διαταραχές

Τα ευρήματα της μελέτης

21/02/2022 | ΥΓΕΙΑ

Moderna: Έτοιμο τον Αύγουστο του 2023 το κοινό εμβόλιο για κορωνοϊό και γρίπη

Σε έξι μήνες θα διατεθεί το ενημερωμένο σκεύασμα για τη μετάλλαξη Όμικρον

Kathimerini.gr

17/02/2022 | ΥΓΕΙΑ

Νέοι κορωνοϊοί ανακαλύφθηκαν σε νυχτερίδες – Μπορούν να μολύνουν τους ανθρώπους

Νυχτερίδες με κορωνοϊούς γενετικά παρόμοιους με τον κορωνοΐό SARS-CoV-2 και ικανούς να μολύνουν τους ανθρώπους, ανακαλύφθηκαν ...

ΑΜΠΕ

16/02/2022 | ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «Κ»

Η παρεξηγημένη έννοια της καινοτομίας

Του ΓΙAΝΝΗ ΓΕΩΡΓΟYΛΑ

Η κοινωνία της αμφισβήτησης

Του ΑΝΤΡΟΥ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Το μεγάλο χρέος του κράτους στη Λεμεσό

Της ΦΩΤΕΙΝΗΣ ΤΣΙΡΙΔΟΥ

Οι σωκρατικές αλογόμυγες του Ισραήλ

Του ΧΑΡΙΔΗΜΟΥ Κ. ΤΣΟΥΚΑ

Τι περιμένει η Κύπρος από την Επίτροπο Kaja Kallas;

Της Μαργαρίτας Καϊμακλιώτη

Θέσπιση στρατηγικής για την τεχνητή νοημοσύνη

Γράφει ο Γιάννης Γεωργούλας*

Η αλήθεια δεν είναι ουδέτερη

Του ΝΙΚΟΛΑ ΚΑΡΥΔΗ

Η επόμενη μέρα των εκλογών στις ΗΠΑ

Του ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΙΑΚΩΒΙΔΗ

Ο Κλέων επιστρέφει ως Καίσαρ

Του ΧΑΡΙΔΗΜΟΥ Κ. ΤΣΟΥΚΑ

Θεσμική Ασυνέπεια και Επιλεκτική Παρέμβαση στην Πολιτική Ηγεσία

Γράφει ο Δρ Κυριάκος Α. Κενεβέζος*

20 21 22 23 24 25 26 27 28

ΑΠΟΨΕΙΣ

#PoliticsBlog Οι αερόσακοι, η Δρομολαξιά και η θλίψη του Προέδρου

Προηγούμενη Κατηγορία

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Εύσημα στη ΚΔ από Λονδίνο και Ουάσιγκτον

Επόμενη Κατηγορία

X