https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-ozempic-kai-oi-antagonistes-toy
Υπάρχει πληθώρα προϊόντων που οι εταιρείες και οι influencers ισχυρίζονται ότι μπορούν να προσφέρουν γρήγορη και θεαματική απώλεια βάρους, ακριβώς όπως το Ozempic. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/pws-enas-megalos-meteoritis-eskise-ton-bytho-tis-thalassas
Έναν τεράστιο μετεωρίτη, ο λεγόμενος S2, που ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 2014 και προκάλεσε ένα τσουνάμι μεγαλύτερο από οποιοδήποτε άλλο στη γνωστή ανθρώπινη ιστορία και έβρασε τους ωκεανούς, ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Ο διαστημικός βράχος, ο οποίος ήταν 200 φορές μεγαλύτερος από αυτόν που εξάλειψε τους δεινόσαυρους, έπεσε στη Γη όταν ο πλανήτης μας ήταν ακόμα στα σπάργανα πριν από τρία δισεκατομμύρια χρόνια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-moysiki-os-farmako
Λίγες μόλις απαλές νότες της μουσικής του γιουκαλίλι μπορούν να μας μεταφέρουν άμεσα σε έναν τόπο ηρεμίας. Αυτή η μυστηριώδης δράση αποτελεί έναν λόγο για τον οποίο η πιστοποιημένη μουσικοθεραπεύτρια Lorrie Kubicek βοηθά πολλούς ασθενείς να ασχοληθούν με αυτό το εύκολο στο παίξιμο όργανο έπειτα από διάγνωση καρκίνου ή άλλης σοβαρής πάθησης, μετατρέποντας μια δύσκολη κατάσταση σε εποικοδομητική....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-pollaploi-roloi-ton-b-apokleistwn
Από τη δεκαετία του 1960, οι β-αδρενεργικοί αποκλειστές είναι τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα στην αντιμετώπιση και στη διαχείριση πολλών καρδιολογικών παθήσεων. Σήμερα, αποτελούν μία από τις κατηγορίες φαρμάκων που συνταγογραφούνται περισσότερο στις Ηνωμένες Πολιτείες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/stoys-biktor-ampros-kai-gkari-roybkoyn-to-nompel-iatrikis
Οι Αμερικανοί Victor Ambros (Βίκτορ Αμπρος) και Gary Ruvkun (Γκάρι Ράβκιν) τιμήθηκαν με το Νόμπελ Ιατρικής για την ανακάλυψη του microRNA, νέας υποδιαίρεσης του μορίου του RNA, που διαδραματίζει κρίσιμης σημασίας ρόλο στη ρύθμιση της δραστηριότητας των γονιδίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oneireyeste…-aspromayra-i-epistimi-xerei-giati
Κάποτε υπήρχε η βεβαιότητα πως οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονταν… ασπρόμαυρα και πως τα έγχρωμα όνειρα συνδέονταν με ψυχολογικά ζητήματα. Πλέον, η επιστήμη έχει καταρρίψει αυτούς τους μύθους, ωστόσο, τα όνειρα σε άσπρο-μαύρο δεν είναι ασυνήθιστα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/i-epikefalis-tis-soul-publishing-aleksandra-sulimko-sto-digital-agenda-cyprus-summit
Η Aleksandra Sulimko είναι Διευθύντρια Επιχειρησιακών Λειτουργιών (COO) στην TheSoul Publishing, όπου προάγει την επιχειρησιακή αριστεία, την ευθυγράμμιση και τις βέλτιστες πρακτικές διοίκησης σε όλη την εταιρεία. Χρησιμοποιεί την εξειδίκευσή της για να ενισχύσει τις καθημερινές λειτουργίες μιας παγκόσμιας ομάδας που εκτείνεται σε 70 χώρες. Παράλληλα, διασφαλίζει ότι η ομάδα της υποστηρίζει κάθε επιχειρηματική μονάδα, προωθώντας την ευημερία, την ενδυνάμωση και την ανάπτυξη των εργαζομένων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-epirease-telika-toys-psifoforoys-i-teilor-soyift
Εκανε χαρούμενους τους ήδη αποφασισμένους ψηφοφόρους των Δημοκρατικών; Επηρέασε τους αναποφάσιστους υπέρ της Κάμαλα Χάρις; Θύμωσε τους Ρεπουμπλικανούς Swifties; Ωθησε τους νέους στην κάλπη; Αυτά είναι τα ερωτήματα που τίθενται εδώ και μέρες μετά την ανοιχτή στήριξη της Τέιλορ Σουίφτ, αυτού του ποπ φαινομένου των καιρών μας, στην προεδρική υποψήφια των Δημοκρατικών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pera-apo-ton-kapno-karkinos-toy-pneymona-stoys-mi-kapnistes
Η Αλίκη ήταν όπως πολλοί ασθενείς που έχουν καρκίνο του πνεύμονα, αλλά δεν κάπνισαν ποτέ: έξαλλη. Eχοντας λάβει διάγνωση στην ηλικία των 55 ετών περίπου, συνέδεε αυτή την κακοήθεια αποκλειστικά με το τσιγάρο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pente-tropoi-gia-na-beltiwsete-tin-eytyxia-sas
Το πώς να είστε πιο ευτυχισμένοι ήταν πάντα δύσκολο να το καταλάβετε, αλλά τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί έχουν ερευνήσει διεξοδικά το πώς ακριβώς μπορείτε να το επιτύχετε.
Το πώς να είστε πιο ευτυχισμένοι ήταν πάντα δύσκολο να το καταλάβετε, αλλά τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί έχουν ερευνήσει διεξοδικά το πώς ακριβώς μπορείτε να το επιτύχετε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/threptika-systatika-gia-gera-osta-kathws-megalwnoyme
Καθώς γερνάμε ο οστικός ιστός διασπάται ταχύτερα από ό,τι αντικαθίσταται. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, μιας κατάστασης που χαρακτηρίζεται από αδύναμα και εύθραυστα οστά, τα οποία γίνονται πιο επιρρεπή σε σπασίματα και κατάγματα. Για τους ηλικιωμένους, οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές – τα κατάγματα ή τα σπασμένα οστά μπορούν να οδηγήσουν σε παρατεταμένη παραμονή στο νοσοκομείο ή το γηροκομείο, μακροχρόνια αναπηρία ή ακόμη και θάνατο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraitithike-i-proedros-toy-panepistimioy-koloympia-sti-nea-yorki
Η πρόεδρος του γνωστού πανεπιστημίου της Κολούμπια στη Νέα Υόρκη, Μινούς Σαφίκ, ανακοίνωσε την παραίτηση της, κάνοντας λόγο για μια «περίοδο κρίσης» κατά της οποίας το ίδρυμα έγινε το επίκεντρο φοιτητικών διαδηλώσεων εναντίον του πολέμου στη Γάζα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/elegxte-ton-pono-sto-gonato
Αν πονάνε τα γόνατά σας, ίσως σας φαίνεται ότι η άσκηση είναι ό,τι πιο δύσκολο μπορείτε να κάνετε – αλλά είναι επίσης ό,τι καλύτερο. «Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν έχετε πόνους στα γόνατα», δηλώνει η δρ Lauren Elson, καθηγήτρια Φυσικής Ιατρικής και αποκατάστασης στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Ο σωστός συνδυασμός ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης μπορεί να σας ανακουφίσει από τον πόνο, καθώς βοηθά να βελτιωθεί ο τρόπος κίνησης και λειτουργίας των αρθρώσεων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/to-sxedio-tramp-gia-tin-oikonomia-ton-ipa
«Η οικονομία μας πηγαίνει κατά διαόλου». «Ο πληθωρισμός είναι καταστροφή». «Θα αφαιρέσω θέσεις εργασίας από την Κίνα και θα της επαναφέρω στο Μίσιγκαν». Αυτές είναι ορισμένες από τις γενικόλογες διακηρύξεις του υποψηφίου των Ρεπουμπλικανών Ντόναλντ Τραμπ για τις προεδρικές εκλογές στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αν και επί προεδρίας Τζο Μπάιντεν η οικονομία ακμάζει και η ανεργία υποχωρεί, ο Τραμπ επιμένει ότι στη δική του θητεία η ανάπτυξη, η απασχόληση και ο πληθωρισμός βρίσκονταν σε καλύτερη κατάσταση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-askiseis-gia-gera-osta
Οταν η Μπάρμπαρα Χάνα Γκρούφερμαν πέρασε την ηλικία των 50, μια μέτρηση οστικής πυκνότητας έδειξε ότι κινδύνευε να αναπτύξει οστεοπόρωση. Αν δεν άλλαζε τον τρόπο ζωής της, τα οστά της θα γίνονταν όλο και πιο εύθραυστα, αυξάνοντας τον κίνδυνο για κατάγματα στη σπονδυλική στήλη, στα ισχία και σε άλλα σημεία, με σοβαρές συνέπειες για τη ζωή της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/to-mystiko-tis-epityxias-symfona-me-ton-ceo-tis-amazon
Εάν θέλετε να γίνετε πολύ επιτυχημένοι, σταματήστε να είστε ξερόλες, λέει ο CEO της Amazon, Andy Jassy. Το χαρακτηριστικό αυτό εμποδίζει τους ανθρώπους να εκτιμήσουν νέες προοπτικές που ανοίγονται μπροστά τους και να εκμεταλλευτούν τις ευκαιρίες για να μάθουν νέες δεξιότητες, είπε ο Jassy, σύμφωνα με το CNBC....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-oi-apeikonistikes-exetaseis-apokalyptoyn-mi-anamenomena-eyrimata
Χάρη στην πρόοδο της ακτινοδιαγνωστικής, οι καρδιολόγοι μπορούν πλέον να έχουν μια πιο λεπτομερή εικόνα της καρδιάς από ποτέ άλλοτε. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται μπορούν να συμβάλουν καθοριστικά ώστε να προσδιοριστεί εάν χρειάζεται να λάβετε φάρμακα ή να υποβληθείτε σε κάποια επέμβαση ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος που διατρέχετε να υποστείτε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Ενίοτε, υψηλής τεχνολογίας απεικονιστικές καρδιολογικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή πιο επεμβατικών διαδικασιών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/zan-ib-kami-stin-k-i-lepen-den-einai-akomi-mainstream
Τα λάθη αλλά και τα εγγενή χαρακτηριστικά του κόμματος της Μαρίν Λεπέν κινητοποίησαν ιδίως τους νεότερους ψηφοφόρους στη Γαλλία και δεν της επέτρεψαν να κερδίσει αυτές τις εκλογές. Είναι η άποψη που μοιράζεται με την «Κ» ο Γάλλος πολιτικός επιστήμονας Ζαν-Ιβ Καμί, συνεργάτης στο Ινστιτούτο Διεθνών και Στρατηγικών Σχέσεων (IRIS) και διευθυντής στο Παρατηρητήριο Ριζοσπαστικών Πολιτικών (ORAP) στο ίδρυμα Jean Jaurès....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/treis-tropoi-na-organwsete-kalytera-tis-iatrikes-sas-episkepseis
Πόσες ημέρες δαπανάτε τον χρόνο σε ιατρικές επισκέψεις εκτός σπιτιού; Πρόσφατη ανάλυση της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ βρήκε ότι τα άτομα 65 ετών και άνω που είναι ασφαλισμένα στο κλασικό πρόγραμμα Medicare στις ΗΠΑ δαπανούν κατά μέσο όρο 21 ημέρες ετησίως – κυρίως για επισκέψεις σε γιατρούς, εξετάσεις, απεικονιστικούς ελέγχους (π.χ. ακτινογραφίες) και θεραπείες. Για το 11% αυτών των ενηλίκων ο αριθμός αυτός ανερχόταν σε 50 ημέρες ή περισσότερες, δηλαδή σχεδόν μία στις 5 ημέρες της εβδομάδας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/kainotomia-eyrwpi-vs-ameriki
Υπάρχει άραγε καινοτομία στην Ευρωπαϊκή Ένωση; Γιατί όλες οι μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες βρίσκονται στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Η Google, η Apple, η Nvidia και άλλες πολλές έχουν ως βάση την Αμερική. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που συμβαίνει αυτό. Πρώτα απ’ όλα οι Ηνωμένες Πολιτείες από τη δεκαετία του 1970 στη Silicon Valley έθεσαν τις βάσεις για να μπορέσει να αναπτυχθεί ο τομέας των ηλεκτρονικών υπολογιστών. Αυτές οι βάσεις όμως για να μπορέσουν να στεριώσουν προϋπόθεταν ένα κατάλληλα εκπαιδευμένο προσωπικό το οποίο ήρθε από τα πολύ καλά πανεπιστήμια μέσω των προγραμμάτων σπουδών στα οποία έγινε μια μεγάλη επένδυση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kir-starmer-oi-theseis-toy-gia-oykrania-gaza-kai-glypta-toy-parthenwna
Η σημαία της Ουκρανίας, η οποία κυμάτιζε δίπλα από τη σημαία της Βρετανίας στο πρωθυπουργικό γραφείο της Ντάουνινγκ Στριτ, αντικαταστάθηκε σήμερα από αυτήν της Αγγλίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/prosblepei-se-steni-synergasia-me-nteibint-lami-o-kompos
Ο Υπουργός Εξωτερικών Κωνσταντίνος Κόμπος συνεχάρη την Παρασκευή τον νέο Υπουργό Εξωτερικών της Βρετανίας, Ντέιβιντ Λάμι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diatrofi-stin-ilikia-ton-40-epireazei-tin-poiotita-zois-sta-70
Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο. Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα για πάνω από 106.000 άτομα σε περίοδο 30 ετών. Οι συμμετέχοντες ήταν τουλάχιστον 39 ετών και χωρίς χρόνιες ασθένειες κατά την έναρξη της μελέτης και παρείχαν πληροφορίες για τη διατροφή τους μέσω ερωτηματολογίων κάθε τέσσερα χρόνια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katagrapste-ton-ypno-sas-kat-oikon-test-ypnoy
Θέλετε να μάθετε αν αυτοί οι ήχοι ροχαλητού, κοφτής ανάσας ή πνιγμονής που παράγετε στη διάρκεια του ύπνου είναι στην πραγματικότητα σημάδια αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο; Εως πρόσφατα, θα έπρεπε να πάτε σε ένα εργαστήριο ύπνου, να συνδεθείτε με δεκάδες αισθητήρες και να κοιμηθείτε εκεί τη νύχτα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-xristias/1-to-esoteriko-paixnidi
Το 1974, ο Timothy Gallway, πτυχιούχος Παιδαγωγικής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και για πολλά χρόνια προπονητής του τένις στο πανεπιστήμιο αυτό, εξέδωσε ένα βιβλίο με τίτλο «Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις». Ο Gallway ξεκίνησε παρατηρώντας τους παίκτες την ώρα που παίζουν. Όλοι έχουμε δει σπουδαίους παίκτες να εκνευρίζονται με ένα κακό χτύπημα, να ωρύονται εντός του γηπέδου, να πετάνε μπαλάκια ή και ρακέτες, ή και να σπάνε ρακέτες με οργή στο δάπεδο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/10-fraseis-poy-yponomeyoyn-tin-eikona-sas-ston-ergasiako-xwro
Ξεφορτωθείτε αυτές τις 10 κοινές φράσεις, λέει ο ειδικός σε θέματα επικοινωνίας του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, Matt Abrahams – υπονομεύουν την ικανότητα και την ευφυΐα μας». Πιθανόν να χρησιμοποιείτε περιστασιακά μια λέξη ή φράση χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-ipa-zygizoyn-klimakosi-i-rosia-apanta-me-pyrinikes-apeiles
Πιο κοντά από ποτέ βρίσκεται η Ουάσιγκτον σε απόφαση που ενδέχεται να την οδηγήσει σε άμεση εμπλοκή σε επιθέσεις στο έδαφος ενός αντιπάλου εξοπλισμένου με πυρηνικά, όπως προκύπτει από τις δηλώσεις του Αμερικανού υπουργού Εξωτερικών χθες, Τετάρτη, από τη Μολδαβία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gaza-prosorina-me-oydeteri-stasi-to-xarbarnt
ΒΟΣΤΩΝΗ. Την απόφασή του να μην τοποθετείται δημοσίως για αμφιλεγόμενα θέματα της επικαιρότητας που δεν αφορούν άμεσα το ίδρυμα ανακοίνωσε χθες το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ύστερα από μήνες αντιπαραθέσεων γύρω από τον πόλεμο στη Γάζα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-mpainten-tha-apeythynthei-sto-stratiotiko-prosopiko-ton-ipa
Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν θα μιλήσει σήμερα Σάββατο στη Στρατιωτική Ακαδημία των ΗΠΑ στο Γουέστ Πόιντ της Νέας Υόρκης, εν μέσω των συγκρούσεων στην Ουκρανία και τη Γάζα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-akraies-thermokrasies-mporei-na-ayxisoyn-ton-kindyno-thnisimotitas-apo-egkefalika-epeisodia
Στη μεγαλύτερη έρευνα που έχει γίνει μέχρι σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, για τη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ ακραίων θερμοκρασιών και θανάτου από εγκεφαλικά επεισόδια, μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H.Chan του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εντόπισε ότι σε κάθε 1.000 θανάτους από ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό, περίπου οι έντεκα αποδίδονται στο ακραίο κρύο ή την ακραία ζέστη....
