https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dokimaste-ayti-tin-askisi-gia-na-enisxysete-ton-kormo-sas
H υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη υγεία μακροπρόθεσμα. Εστιάστε στην ενδυνάμωση του κορμού σας προσθέτοντας μια απλή άσκηση στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα εκγύμνασης: τη σανίδα. Η στάση «σανίδα», η οποία μοιάζει με την επάνω θέση του push-up (πους απ), γυμνάζει τους μυς του κορμού, που είναι οι κύριοι μύες της περιοχής που συνδέει το άνω και το κάτω μέρος του σώματος. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι κοιλιακοί μύες και οι μύες της μέσης, των πλευρών, των ισχίων και των γλουτών. Ο κορμός περιλαμβάνει επίσης τους μυς της πυέλου, συμπεριλαμβανομένων αυτών που στηρίζουν την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και άλλα εσωτερικά όργανα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/apostolos-koyroypakis/mnimi-toy-moystafa-impraxim
Ένα από τα σημεία που συμφωνήθηκαν στην άτυπη Πενταμερή της Γενεύης την Τρίτη 18 Μαρτίου είναι και η συντήρηση/αποκατάσταση των κοιμητηρίων, τα υπόλοιπα είναι διάνοιξη τεσσάρων σημείων διέλευσης, αποναρκοθέτηση, σύσταση Τεχνικής Επιτροπής Νεολαίας, ανάληψη πρωτοβουλιών για την κλιματική αλλαγή, εγκαταστάσεων φωτοβολταϊκών στη Νεκρή Ζώνη, και φυσικά η νέα συνάντηση τέλος Ιουλίου και ο διορισμός προσωπικού απεσταλμένου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-sto-osxeo
Παρόλο που συνήθως η αιτία του πόνου στο όσχεο είναι προφανής, όπως ένας πρόσφατος τραυματισμός σε κάποιο άθλημα ή στη διάρκεια άσκησης, σε αρκετές περιπτώσεις η αιτία δεν είναι σαφής. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/trumponomics-2-0
Σε πολλούς αναλυτές υπάρχει αυτή η διάχυτη απορία, πού το πάει ο πρόεδρος Τραμπ, σε αυτή τη δεύτερη θητεία, όσον αφορά στην οικονομία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ptb-krisima-orosima-mprosta-mas-gia-geneyi
Μπροστά μας έχουμε κρίσιμα ορόσημα, τα κρισιμότερα από το 1974, με τη διεξαγωγή της άτυπης πενταμερούς διάσκεψης στη Γενεύη την ερχόμενη εβδομάδα να κυριαρχεί «και εκεί έχουμε ευθύνη να πράξουμε ό,τι μπορούμε για την επανέναρξη των διαπραγματεύσεων και την επιστροφή στο τραπέζι του διαλόγου», είπε η Πρόεδρος της Βουλής Αννίτα Δημητρίου, σε χαιρετισμό της σε εκδήλωση για την προβολή δέκα μαθητικών ντοκιμαντέρ της δράσης «ΣΥΝeΚΠΑΙΔΕΥΣΗ», που έγινε την Τρίτη στη Λευκωσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/agores/wall-street-foboi-oti-o-tramp-tha-anatrepsei-tin-ipia-prosgeiosi-tis
Η Wall Street ανησυχεί ότι η οικονομική πολιτική της διοίκησης Τραμπ θα μπορούσε να εκτροχιάσει την προσπάθεια για μια «ήπια προσγείωση» της οικονομίας, με επενδυτές και οικονομολόγους να προειδοποιούν ότι οι προτεινόμενοι δασμοί, η μείωση των ομοσπονδιακών δαπανών και η αβεβαιότητα στις εμπορικές σχέσεις ίσως οδηγήσουν σε ύφεση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-o3-lipara-oxea-kai-i-kardia-sas
Από τα τέλη της δεκαετίας του 1970, εκατοντάδες μελέτες υποστήριζαν τη συσχέτιση μεταξύ των ω3 λιπαρών οξέων στη διατροφή και του χαμηλότερου ποσοστού καρδιακών προσβολών και συναφών προβλημάτων. Τα πιο γνωστά ω3 λιπαρά οξέα, τα οποία εντοπίζονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, η ρέγκα και το σκουμπρί, είναι το εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA) και το εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ (DHA). ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/oskar-2025-oi-nikites-ton-brabeion-oi-ekplixeis-kai-oi-anatropes
Μια από τις πιο απρόσμενες οσκαρικές κούρσες στην ιστορία των βραβείων της Ακαδημίας ολοκληρώθηκε το βράδυ της Κυριακής, που μας επιφύλλαξε εκπλήξεις για τους νικητές. Η «Anora» του Σον Μπέικερ απέσπασε συνολικά πέντε χρυσά αγαλματίδια στις κατηγορίες Καλύτερη Ταινία, Σκηνοθεσία, Α’ Γυναικείος Ρόλος, Πρωτότυπο Σενάριο και Μοντάζ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/and-the-oscar-goes-to…
Ποια κινηματογραφική παραγωγή θα πάρει τη θέση της περσινής Καλύτερης Ταινίας –και τεράστιας εισπρακτικής επιτυχίας– Οπενχάιμερ; Κάνοντας μια αναδρομή στο 2024, πολλά φιλμ που θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε μεγάλα μπλοκμπάστερ, χάθηκαν σχετικά νωρίς και κατέληξαν πιο πίσω στον αριθμό υποψηφιοτήτων των βραβεύσεων πριν από τα Όσκαρ. Όπως για παράδειγμα, μερικές από τις ταινίες που διακρίθηκαν σε φεστιβάλ όπως αυτά του Σάντανς και των Καννών, ήταν το Anora του Σον Μπέικερ, το The Substance: Το ελιξίριο της νιότης της Κοραλί Φαρζά και ο Αληθινός πόνος σε σκηνοθεσία Τζέσι Άιζενμπεργκ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/anti-gia-stirixi-brikame-apenanti-mas-toixo-apo-psemata
«Κάθαρση. Δικαιοσύνη. Φως και οξυγόνο. Να εξασφαλίσουμε ότι δεν θα συμβεί ποτέ ξανά». Οι φράσεις αυτές συνοψίζουν –όσο είναι δυνατόν– το μήνυμα των γονιών των παιδιών που έχασαν τη ζωή τους στα Τέμπη και μίλησαν χθες στο Σύνταγμα. Δύο χρόνια μετά, τα δάκρυα, η οργή, η απόγνωση και εκείνο το εκκωφαντικό, δυσβάσταχτο «γιατί» δεν έχουν βρει απάντηση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ta-dakrya-eginan-orgi-plithos-kosmoy-stin-plateia-eleytherias
«Το έγκλημα στα Τέμπη δεν θα συγκαλυφθεί, όλων των νεκρών είμαστε φωνή» και «Στέρεψαν τα δάκρυα και έγιναν οργή, η νέα γενιά δεν σας συγχωρεί» ήταν τα συνθήματα που επαναλαμβανόμενα φώναζαν οι διαδηλωτές στην Πλατεία Ελευθερίας στη Λευκωσία, στη συγκέντρωση διαμαρτυρίας την Παρασκευή, κατά την οποία χιλιάδες διαδηλωτές απαίτησαν να αποδοθεί δικαιοσύνη για τα 57 θύματα της σύγκρουσης των τρένων στα Τέμπη, πριν ακριβώς δύο χρόνια. Ανάμεσά τους και δυο νεαροί από την Κύπρο, ο Κυπριανός Παπαϊωάννου και η Αναστασία Αδαμίδου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/plithos-kosmoy-stin-pafo-sti-sygkentrosi-gia-ta-tempi
Πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής στην Πλατεία της 28ης Οκτωβρίου, στην Πάφο, με αφορμή την συμπλήρωση δύο χρόνων από το τραγικό σιδηροδρομικό δυστύχημα των Τεμπών, που στοίχισε την ζωή σε 57 άτομα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/epektasi-orwn-efimerias-pi-gia-to-triimero
Στην ενημέρωση του κοινού για τα στοιχεία επικοινωνίας των Υπηρεσιών Εφημερίας προσωπικού ιατρού (ΠΙ), ανά επαρχία, κατά το Σαββατοκύριακο 01-02 Μαρτίου και την Αργία 3 Μαρτίου του 2025, προέβη ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας. Σε ανακοίνωσή του, ο ΟΑΥ αναφέρει ότι οι ώρες λειτουργίας των Υπηρεσιών Εφημερίας (YE) για το Σαββατοκύριακο 01-02 Μαρτίου, και την αργία 3 Μαρτίου επεκτείνονται από τις 10:00 έως τις 18:00.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/sygkinitiki-ekdilosi-mnimis-sto-sxoleio-toy-kyprianoy-binteo
Τρισάγιο και εκδήλωση μνήμης για τον Κυπριανό Παπαϊωάννου και όσων έχασαν τη ζωή τους στο τραγικό σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη πριν από δύο χρόνια, πραγματοποίησαν σήμερα μαθητές και καθηγητές στο Λύκειο Κοκκινοχωριών «Φώτη Πίττα» στο Φρέναρος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ep-energeias-zitise-ekptosi-sta-teli-rypon-gia-katoikoys-dekeleias
Έκπτωση όσον αφορά τα τέλη ρύπων στα τιμολόγια της ΑΗΚ για τους κατοίκους των κοινοτήτων που επηρεάζονται από τη συνέχιση της λειτουργίας του ηλεκτροπαραγωγικού σταθμού στη Δεκέλεια ζητά η Κοινοβουλευτική Επιτροπή Ενέργειας, η οποία συζήτησε την Τρίτη την ανάγκη επαναξιολόγησης των αντισταθμιστικών μέτρων στήριξης των εν λόγω κοινοτήτων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/brabeia-sag-anatropi-me-toys-nikites-mia-anasa-prin-ta-oskar
Μια εβδομάδα πριν την 97η τελετή απονομής των Οσκαρ, το Σωματείο Αμερικανών Ηθοποιών (Screen Actors Guild – SAG) ανακάτεψε την τράπουλα των φαβορί δημιουργώντας μια ενδιαφέρουσα συγκυρία για το σινεμά λίγο πριν τα βραβεία της Ακαδημίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-aytofrontida-gia-ti-thylakitida
Eχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε με ένα μυστηριώδες γρομπαλάκι στον αγκώνα ή στο γόνατό σας και να μην έχετε ιδέα τι το προκάλεσε; Είναι πολύ πιθανό να έχετε θυλακίτιδα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-lyseis-gia-tin-anakoyfisi-ton-ponemenon-eyaisthiton-oylon
Δεν είναι εύκολο να αγνοήσετε τον πόνο των ούλων. Η επώδυνη, διαπεραστική αίσθηση μπορεί να παραμένει για μέρες και να κάνει τη λήψη φαγητού δυσάρεστη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/1-giwrgos-zampetas-–-bathia-sti-thalassa-tha-peso
«Όσο κι αν ακουστεί κάπως παράξενο», γράφει η Κατερίνα Ζαμπέτα, στην έκδοση που κυκλοφορεί την Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου με την «Καθημερινή», «ο πατέρας ήταν πολύ σοβαρός. Μπορεί η γλώσσα του να ήταν ενίοτε ακραία, όμως στη δουλειά του είχε αυστηρότητα που λίγοι καλλιτέχνες διέθεταν. Ο πατέρας άλλο πρόσωπο έδειχνε προς τα έξω και άλλος ήταν στην πραγματικότητα. Κατ’ ουσίαν ήταν βαθιά μελαγχολικός και προβληματισμένος από όλα όσα συνέβαιναν γύρω του. Τις περισσότερες όμως φορές, αυτός ο προβληματισμός που τον καταλάμβανε, ήταν πηγή έμπνευσης. Και στο μεν σπίτι του, τον εξέφραζε με μελαγχολία, στο δε κέντρο, με πικρόχολη σάτιρα».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gioylia-nabalnagia-agonizomaste-gia-mia-rosia-eleytheri-kai-eiriniki
Η Ρωσίδα αντιπολιτευόμενη Γιούλια Ναβάλναγια, χήρα του Αλεξέι Ναβάλνι, κάλεσε τους υποστηρικτές του να συνεχίσουν τον αγώνα για μια «ελεύθερη και ειρηνική» Ρωσία, έναν χρόνο μετά τον θάνατο στη φυλακή του κύριου επικριτή του προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-tempi-pws-i-kommatiki-polosi-yposkaptei-tin-alitheia
Δεν είναι η πρώτη φορά. Αντί τραγωδίες, όπως το σιδηροδρομικό δυστύχημα των Τεμπών, να μας φέρνουν κοντά, γίνονται αφορμές σύγκρουσης. Η μεγαλύτερη συλλογική τραγωδία είναι ότι ο πόνος δεν μας ενώνει, μας χωρίζει. Η διαχείριση οδυνηρών συμβάντων αντανακλά την εμπεδωμένη κουλτούρα πολωτικής κομματικής αντιπαράθεσης και ό,τι αυτή συνεπάγεται για την ανεύρεση της αλήθειας. Υπάρχει μέθοδος στη συλλογική τρέλα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-xoybarntas-o-papantwnis
Aρχοντας πνευματικά και ποιμαντικά χουβαρντάς, ήταν ο μακαριστός άγιος Παπαντώνης από τους Τρούλλους, αγκωνάρι της Εκκλησίας της Κύπρου. Ταπεινός άνθρωπος, σοφός οικογενειάρχης και πάνω από όλα λειτουργός των αχράντων μυστηρίων, εξέπεμπε τη θεία χάρη, ακτινοβολώντας τη χαρά της Αναστάσεως. Διακονούσε την Εκκλησία, με τη δύναμη των θαυμαστών χαρισμάτων του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/tragika-epikairi-i-mitera-toy-o-moyaoyant
Η «Μητέρα» του Ουαζντί Μουαουάντ, η οποία παρουσιάζεται με μεγάλη επιτυχία στη Νέα Σκηνή «Νίκος Χαραλάμπους» του ΘΟΚ, είναι ένα τραγικά επίκαιρο έργο, το οποίο αφορά άμεσα στο σήμερα και έχει πολλά κοινά στοιχεία με την κυπριακή τραγωδία του 1974, δηλώνουν σε συνέντευξή τους στο ΚΥΠΕ η σκηνοθέτρια της παράστασης, Μαρία Μανναρίδου-Καρσερά, και η ηθοποιός Χριστίνα Χριστόφια, η οποία υποδύεται τον ρόλο της Ζακλίν Μουαουάντ, της μητέρας του συγγραφέα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-perpatima-prokalei-pono-sta-podia
Αν παρατηρήσετε μια επώδυνη αίσθηση κράμπας στη γάμπα σας καθώς περπατάτε, είναι πιθανό να την αποδώσετε σε προβλήματα στο γόνατο ή να θεωρήσετε ότι είναι θέμα ηλικίας. Ωστόσο, το σύμπτωμα αυτό ενδέχεται να υποδηλώνει μια πολύ πιο σοβαρή πάθηση, που είναι γνωστή ως περιφερική αρτηριοπάθεια (ΠΑΠ). ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-prwto-bima-einai-kai-to-dyskolotero
Αν έχετε πατήσει ποτέ ξυπόλυτη σε ένα παιδικό τουβλάκι Lego ή σε ένα σπασμένο όστρακο στην παραλία, έχετε νιώσει τον οξύ πόνο που προκαλείται στο πέλμα του ποδιού σας. Φανταστείτε τώρα ότι αυτός ο πόνος είναι το πρώτο πράγμα που αισθάνεστε μόλις πατάτε το πόδι σας στο πάτωμα το πρωί που ξυπνάτε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/giwrgos-zampetas-–-bathia-sti-thalassa-tha-peso
«Όσο κι αν ακουστεί κάπως παράξενο», γράφει η Κατερίνα Ζαμπέτα, στην έκδοση που κυκλοφορεί την Κυριακή, 09 Φεβρουαρίου με την «Καθημερινή», «ο πατέρας ήταν πολύ σοβαρός. Μπορεί η γλώσσα του να ήταν ενίοτε ακραία, όμως στη δουλειά του είχε αυστηρότητα που λίγοι καλλιτέχνες διέθεταν. Ο πατέρας άλλο πρόσωπο έδειχνε προς τα έξω και άλλος ήταν στην πραγματικότητα. Κατ’ ουσίαν ήταν βαθιά μελαγχολικός και προβληματισμένος από όλα όσα συνέβαιναν γύρω του. Τις περισσότερες όμως φορές, αυτός ο προβληματισμός που τον καταλάμβανε, ήταν πηγή έμπνευσης. Και στο μεν σπίτι του, τον εξέφραζε με μελαγχολία, στο δε κέντρο, με πικρόχολη σάτιρα»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tramp-gia-dasmoys-oi-amerikanoi-tha-ypoferoyn-alla-axizei-to-timima
Ο Ντόναλντ Τραμπ παραδέχθηκε σήμερα το πρωί ότι οι δασμοί που επέβαλε χθες, προκαλώντας έναν εμπορικό πόλεμο, «ενδεχομένως» θα πληγώσουν τους Αμερικανούς, όμως αυτό «θα αξίζει το τίμημα»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epikairopoiimenes-symboyles-gia-atoma-me-balbidopatheia
Οι τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς ανοίγουν και κλείνουν ακολουθώντας μια προσεκτικά συγχρονισμένη αλληλουχία, έτσι ώστε να κυκλοφορεί το αίμα μέσω της καρδιάς και έξω από αυτήν, προς το υπόλοιπο σώμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-tis-oyrodoxoy-kystis-poy-apaitoyn-episkepsi-ston-giatro
Μπορεί να εμφανίζετε απώλεια ούρων κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε ή σηκώνετε την τσάντα του σούπερ μάρκετ. Μπορεί να προγραμματίζετε τις εξόδους για μικροθελήματα με βάση τις επισκέψεις στην τουαλέτα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/ta-minymata-ton-oskar
Ηπιο ισορροπημένη, εδώ και αρκετά χρόνια, κινηματογραφική σεζόν ήταν αναμενόμενο να φέρει και μια εξίσου αμφίρροπη οσκαρική κούρσα. Του λόγου το ασφαλές επιβεβαίωσαν οι υποψηφιότητες για τα πολυπόθητα χολιγουντιανά βραβεία, που ανακοινώθηκαν χθες το μεσημέρι. Εκεί μπορεί η πρώτη ματιά να πέφτει στο «Emilia Perez» του Ζακ Οντιάρ –ποιος θα το έλεγε ότι ένα μαφιόζικο δράμα, Γάλλου σκηνοθέτη, σε συσκευασία μιούζικαλ, θα έφτανε έως εδώ– που προηγείται με 13 υποψηφιότητες, ωστόσο από κοντά και με περίπου ισάξιες οσκαρικές ελπίδες ακολουθούν τα «The Brutalist» και «Wicked» (10), ενώ έπονται τα «A Complete Unknown» και «Κονκλάβιο» με οκτώ....
