https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/keik-psomi-mpananas-kai-kafe
Αυτό το κέικ banana bread είναι χορτοφαγικό και vegan.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kyriakidoy-simera-mpainoyn-oi-baseis-tis-eyropaikis-enosis-ygeias
Με τη δημιουργία του Ευρωπαϊκού Χώρου Δεδομένων Υγείας οι πολίτες θα μπορούν να μοιράζονται δεδομένα υγείας όπως το ιατρικό ιστορικό τους με γιατρούς και νοσοκομεία σε όλα τα κράτη μέλη, εξήγησε στο ΚΥΠΕ η Επίτροπος Υγείας Στέλλα Κυριακίδου με αφορμή την ανακοίνωση της πρότασης που καταθέτει η Κομισιόν για έγκριση στο Συμβούλιο και το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kyriakidoy-o-eyropaikos-xwros-dedomenon-gia-tin-ygeia-allazei-rizika-ton-psifiako-metasximatismo
Σήμερα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εγκαινίασε τον ευρωπαϊκό χώρο δεδομένων για την υγεία (EHDS), ένα από τα κεντρικά δομικά στοιχεία μιας ισχυρής Ευρωπαϊκής Ένωσης Υγείας. Ο EHDS θα βοηθήσει την ΕΕ να σημειώσει αλματώδη πρόοδο στον τρόπο με τον οποίο παρέχεται υγειονομική περίθαλψη σε ανθρώπους σε ολόκληρη την Ευρώπη. Θα δώσει τη δυνατότητα στους πολίτες να ελέγχουν τα δεδομένα υγείας τους στη χώρα καταγωγής τους ή σε άλλα κράτη μέλη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gkratan-me-kolokythia-kai-patates
Ένα τόσο τέλειο και απολαυστικό πιάτο που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά. Κρεμώδες και νόστιμο, αλλά συγχρόνως υγιεινό. Πρώτα μαγειρεύουμε τα κολοκυθάκια και τις πατάτες στον φούρνο για να ψηθούν και να καβουρδιστούν. Φτιάχνουμε μια εύκολη μπεσαμέλ με γάλα βρόμης, την οποία θα βάλουμε σε ταψί μαζί με τα ψητά λαχανικά μας. Εύκολο, healthy και χορταστικό πιάτο!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/smoothie-me-mpanana-kai-myrtilo-blueberry
Είναι ένα υπέροχο, γρήγορο και εύκολο πρωινό. Κυριολεκτικά χρειάζεται πέντε λεπτά για να φτιαχτεί και είναι ένα «to go» πρωινό, το οποίο μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο αυτοκίνητο, στον δρόμο για δουλειά. Είναι τόσο αναζωογονητικό και εκπληκτικά χορταστικό χάρη στη βρόμη, τους σπόρους chia και το φιστικοβούτυρο. Οι χουρμάδες και η μπανάνα κάνουν το όλο smoothie τόσο γλυκό, ενώ παράλληλα δίνουν στο σώμα μας την ενέργεια που χρειάζεται, ώστε να είμαστε έτοιμοι για μια εκπληκτική μέρα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/soyfle-flaoynas-me-xalloymi-kai-anari
Αν θέλετε healthier σπιτικές φλαούνες αλλά βαριέστε τη διαδικασία, δοκιμάστε αυτό το γρήγορο και εξαιρετικά νόστιμο σουφλέ Φλαούνας έτοιμο σε 1 ώρα από την αρχή μέχρι το τέλος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/glyka/vegan-keik-mpananas-me-marmelada-miloy
Αυτό το ζουμερό, vegan κέικ μπανάνας θα σας μαγέψει. Μια συνταγή εξαιρετικά εύκολη στην εκτέλεση που ταιριάζει τέλεια με τον πρωινό ή απογευματινό σας καφέ ή τσάι. Αντί βούτυρο, χρησιμοποιούμε το υγιεινό ελαιόλαδο, αντί συνηθισμένο αλεύρι, το αλεύρι Ζέας και αντικαθιστούμε τη συνηθισμένη ζάχαρη με την πιο healthy ζάχαρη καρύδας. Τέλος, για μια έξτρα νόστιμη πινελιά, προσθέτουμε στο κέικ μας κουταλιές υγιεινής μαρμελάδας μήλου χωρίς ζάχαρη!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/olokliro-psito-koynoypidi-me-pikantiko-xoymoys
Ολόκληρο ψητό κουνουπίδι με πικάντικο χούμους
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/vegan-kai-crumble-ygeias-me-mila-kai-moyra-toy-dasoys
Δοκιμάστε αυτή την εύκολη και woo συνταγή για crumble!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/nistisimi-makaronada-me-pikantiki-saltsa
Αν κατά τη διάρκεια της νηστείας έχετε την επιθυμία να απολαύσετε ένα κρεμώδες πιάτο με ποιοτικά ζυμαρικά ολικής, αυτή η συνταγή είναι για σας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-1-tips-gia-na-beltiwseis-tin-ygeia-soy
Η υγεία ενός ανθρώπου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που συνδυαστικά παρέχουν στον οργανισμό την δυνατότητα να λειτουργεί σωστά και κατ’ επέκταση οδηγούν σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-oi-xaroymenes-lamperes-kyrades
Τύχη αγαθή και στάσεις ζωής αποτελούν οι τυχαίες συναντήσεις με χαρούμενες κυράδες. Γυναίκες του μόχθου και της προσφοράς, γυναίκες με ρυτιδωμένα πρόσωπα, με ροζιασμένα χέρια, με παλιομοδίτικα ρούχα, αλλά με λαμπερά πρόσωπα, με χαρούμενα χαμόγελα και με ζεστές καρδιές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/noyris-sygkrotisi-eidikoy-swmatos-gia-epitirisi-tis-prasinis-grammis
Το σύστημα επιτήρησης διελεύσεων στην πράσινη γραμμή αναμένεται να αρχίσει να τοποθετείται από τον ερχόμενο Αύγουστο, δήλωσε την Κυριακή ο Υπουργός Εσωτερικών, Νίκος Νουρής και αναφέρθηκε στην πρόθεση για συγκρότηση ενός ειδικού σώματος για να επιτηρεί την γραμμή κατάπαυσης του πυρός....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/pio-ygieino-banoffee
Μια φρέσκια εκτέλεση του κλασικού αγγλικού Banoffee! Είναι η πιο υγιεινή συνταγή για Banoffee και εξαιρετικά εύκολη, νόστιμη και επίσης πολύ χαριτωμένη!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykolo-kary-me-rebithia
Ένα κλασικό εύκολο κάρυ με ρεβίθια, εμπνευσμένο από ινδικές γεύσεις. Αυτή η συνταγή κάρυ παραλείπει τα περίπλοκα βήματα, αλλά δεν έχει να ζηλέψει τίποτα σε γεύση! Είναι ένα πιάτο φυσικά vegan και χωρίς γλουτένη. Επίσης χωρίς σπόρους, σόγια ή ξηρούς καρπούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/7-nistisima-piata-poy-prepei-na-dokimasete
Η περίοδος της νηστείας περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες είναι μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη για μία διατροφή-αποτοξίνωση για τον οργανισμό μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ston-gastronomo-martioy-sarakosti-sti-moni-sina
Στον Γαστρονόμο που κυκλοφορεί στις 20 Μαρτίου, ταξιδεύουμε στον χώρο και στον χρόνο. Ένα συναρπαστικό οδοιπορικό από το Κάιρο ως την καρδιά της ερήμου του Σινά, με προορισμό την αρχαιότερη εν λειτουργία χριστιανική Μονή στον κόσμο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/portokalopita-ygeias
Ένα λατρεμένο γλυκό, σιροπιαστό και τόσο νόστιμο! Φτιαγμένο με χειμερινά πορτοκάλια. Αυτό το γλυκό είναι φτιαγμένο με αλεύρι Ζέας, ζάχαρη καρύδας, βιολογικά αυγά και μπόλικο χυμό πορτοκάλι!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/psita-kommatia-koynoypidi-buffalo-me-saltsa-taxini
Μια νόστιμη εναλλακτική λύση για κοτόπουλο buffalo, φτιαγμένο σε χορτοφαγική έκδοση και με έναν πιο υγιεινό, λιγότερο λιπαρό τρόπο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/xalbas-me-xalepiana-foinikia-kai-portokali
Η καλύτερη συνταγή για χαλβά. Δοκιμάστε την και θα καταλάβετε γιατί μας αρέσει τόσο πολύ. Φτιαγμένη με ελαιόλαδο, σιμιγδάλι, φοινίκια και πορτοκάλι. Η ζάχαρη που χρησιμοποιώ είναι βιολογική και ακατέργαστη ζάχαρη καρύδας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/kalamari-gemisto-me-mayro-ryzi
Τα καλαμάρια δεν είναι μόνο για τη νηστεία, είναι μια βιώσιμη πηγή θαλασσινών, που έρευνες δείχνουν ότι όταν μαγειρευτούν με τον σωστό τρόπο, είναι μια πολύ καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, μια καλή πηγή πλήρους πρωτεΐνης και μεγάλη πηγή βιταμίνης Β12.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/1-o-stixos-fos-sto-mesonykti-tis-psyxis-toy
Όσοι αγαπούν τον Λόγο τον Ελληνικό, όσοι έχουν πίστη στη δικαίωση της πατρίδας μας, θα πρέπει να μνημονεύουν τον Λεύκιο Ζαφειρίου και να διαβάζουν την ποίησή του...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/elafria-soypa-me-mprokolo-kai-tyri-cheddar
Μια cozy σούπα, κρεμώδης και μυστικά γεμάτη με λαχανικά! Φτιάχνεται σε μια κατσαρόλα, εύκολη και τόσο νόστιμη!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-tampoyle-me-kinoa
Απολαύστε αυτή τη σαλάτα γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Πλούσια σε πρωτεΐνη με βασικά υλικά την κινόα, τις ζουμερές ντομάτες και το αγγούρι για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα. Χωρίς γλουτένη, υγιεινή και χορτοφαγική.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/3-tips-gia-na-epilexete-ena-ygieino-psomi
Πολύς κόσμος πέφτει στην παγίδα να θεωρεί πως όποιο ψωμί έχει φτιαχτεί από σκουρόχρωμο αλεύρι ή ολικής αλέσεως είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε ποιο είδος ψωμιού είναι καλύτερο για την υγεία είναι να κοιτάξετε τη διατροφική ετικέτα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/glyka/ygieino-keik-lemonioy-me-tsai
Γλυκό κέικ με λεμόνι και αμύγδαλα εμποτισμένο με γεύσεις τσαγιού, που προσθέτουν μια ζεστή χειμωνιάτικη πινελιά... Φωτίστε αυτές τις μικρές χειμωνιάτικες μέρες με αυτό το υπέροχο κέικ!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/gkoylas-oyggarias
Για να φτιάξουμε το τέλειο ουγγρικό γκούλας ξεκινάμε με βάση τα κρεμμύδια, το μοσχαρίσιο κρέας και την άφθονη ουγγρική πάπρικα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/oi-pio-dimofileis-koyzines-sto-instagram-gia-to-2021-–-se-poia-thesi-brisketai-i-elliniki
Το «Chef’s Pencil», η πλατφόρμα που ξεκίνησε ως ένα διαδικτυακό βιβλίο μαγειρικής όπου επαγγελματίες σεφ μοιράζονταν συνταγές και κατέληξε ως μια πολύτιμη πηγή για συνταγές από σεφ, συμβουλές μαγειρικής από επαγγελματίες και ειδήσεις της μαγειρικής βιομηχανίας, αποκάλυψε τη λίστα με τις πιο δημοφιλείς κουζίνες στο Instagram για το 2021, με βάση τον αριθμό των χασταγκ που χρησιμοποιήθηκαν στις αναρτήσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/i-kathimerini/i-eyropaiki-kentriki-trapeza-se-neo-rolo
Η αύξηση των τιμών σε όλα ανεξαιρέτως τα προϊόντα στοιχειώνει την οικονομία της ευρωζώνης την ίδια στιγμή που εντείνονται οι φωνές για άμεση παρέμβαση της ΕΚΤ προς την κατεύθυνση αύξησης των επιτοκίων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ston-gastronomo-febroyarioy-mageireyoyn-oi-pappoydes-mas
Mαζί Κ, Ένθετο Ιδιωτική Εκπαίδευση και Νew York Times....
