ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 241-270 από 491 που βρέθηκαν αναζητώντας μάζα.

241. Τα σύνορα και η σημασία τους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/ta-synora-kai-i-simasia-toys

Ολοι θα δεχθούν ότι το μεταναστευτικό είναι ένα σύνθετο και δύσκολο πρόβλημα, με σύνθετες αιτίες που διαφοροποιούνται ανά εποχές και περιοχές. Δυστυχώς, όμως, γι’ αυτό το σύνθετο πρόβλημα ακούγονται συχνά απλοϊκές απαντήσεις. Μια τέτοια απλοϊκή απάντηση είναι αυτή που ζητάει ανοιχτά σύνορα. Εχουμε ως ανθρωπότητα ένα μεγάλο πρόβλημα: εκατομμύρια άνθρωποι σε τεράστιες περιοχές του πλανήτη, στην Αφρική, στην Ασία, στη Λατινική Αμερική, διαβιούν σε συνθήκες ακραίας φτώχειας, πολύ συχνά υπό καθεστώς διώξεων και φόβου, καθώς έχουν να αντιμετωπίσουν δικτατορίες, πολέμους και εμφύλιες σφαγές. ...

242. Παραλία ή κάλπη;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/paralia-i-kalpi

Εν μέσω ενός -κατά γενική παραδοχή- ιδιαιτέρως χαλαρού προεκλογικού κλίματος και με το καλοκαίρι να έχει ήδη ξεκινήσει, τα επιτελεία των κομμάτων έχουν μεταξύ άλλων στρέψει έντονα την προσοχή τους και στους πολίτες που πρέπει να ταξιδέψουν για να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα. Θα μπουν στη διαδικασία να μετακινηθούν για δεύτερη φορά με το αποτέλεσμα να θεωρείται εν πολλοίς «κλειδωμένο»; Θα το δουν και ως ευκαιρία για εκδρομή ή το κόστος του ταξιδιού θα σταθεί εμπόδιο;....

243. Μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τα «νυχτοπούλια»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/megalyteros-o-kindynos-prooroy-thanatoy-gia-ta-nyxtopoylia

Οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά και ξυπνούν αργά ενδέχεται να έχουν πρόωρο θάνατο λόγω των κακών συνηθειών που αναπτύσσουν εξαιτίας αυτής της τάσης, υποστηρίζει νέα έρευνα. «Ο αυξημένος κίνδυνος θνησιμότητας που συνδέεται με το να είναι κανείς “νυχτερινός” τύπος φαίνεται να οφείλεται στη μεγαλύτερη κατανάλωση καπνού και αλκοόλ, σε σύγκριση με όσους είναι “πρωινοί” τύποι», σημειώνει ο επικεφαλής της έρευνας, Κρίστερ Χάμπλιν, του Φινλανδικού Ινστιτούτου Επαγγελματικής Υγείας....

244. 3 συνήθειες που θα σας κάνουν να δείτε αμέσως διαφορά στο σώμα σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-synitheies-poy-tha-sas-kanoyn-na-deite-amesos-diafora-sto-swma-sas

Με το καλοκαίρι να είναι επιτέλους εδώ και πολλούς να αναζητούν να κάνουν μια αλλαγή στο σώμα τους λίγο πριν παρευρεθούν στην παραλία, δείτε πιο κάτω τρεις ασκήσεις που ίσως να σας εμφανίσουν τα αποτελέσματα που θέλετε λίγο πιο γρήγορα. Αν φυσικά είστε και εσείς συνεπείς σε άλλους τομείς που μπορεί να επηρεάζουν, όπως η διατροφή. ...

245. Η «Κ» στο Πλανητάριο Κύπρου – Υψηλή τεχνολογία σε έναν θόλο (εικόνες)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/erotimatika-toy-sympantos-sto-planitario-kyproy-eikones

«Ένα πλανητάριο δίνει απαντήσεις ή γεννά και ερωτήματα;» ρωτάμε. «Πρώτα γεννά ερωτήματα και ακολουθούν οι απαντήσεις» λέει στην «Κ» ο εκτελεστικός διευθυντής του Ινστιτούτου «Interstellar» Αχιλλέας Κεντώνης, προσθέτοντας ότι «οι επιστήμες του διαστήματος αποκαλούνται ως η θεολογία των θετικών επιστημών. Έχουν ένα φιλοσοφικό, υπαρξιακό και πολιτισμικό χαρακτήρα που μας θυμίζει αφενός την ασημαντότητά μας στο άπειρο σύμπαν, αλλά και παράλληλα τη σημαντικότητά μας σε αυτόν τον εύθραυστο παράδεισο που ονομάζεται Γη»....

246. Θεόδωρος Πάγκαλος: Πνευματώδης, εικονοκλάστης, αντιφατικός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-theodoros-pagkalos-pneymatwdis-eikonoklastis-antifatikos

«Δεν με ενδιαφέρει καθόλου η υστεροφημία, ο θάνατος είναι το τέλος των πάντων» είχε πει κάποτε ο Θεόδωρος Πάγκαλος. Παρόμοιας υφής ήταν η εξομολόγησή του στον Νότη Παπαδόπουλο: «Η ζωή είναι μία και μοναδική. […] Να τη ζήσεις όπως εσύ θέλεις. […] Και στο τέλος θα θυμάσαι μόνο τις γυναίκες που σ’ αγάπησαν και αγάπησες. Τίποτε άλλο δεν μένει». ...

247. ΑΕΛ: Ανακοίνωση για 15μελή ομάδα (πόστο σε Αβραάμ)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-anakoinosi-gia-15meli-omada-posto-se-abraam

Με ανακοίνωση της, η ΑΕΛ ενημέρωσε σχετικά με την πρόσληψη νέων ατόμων, τα οποία θα στελεχώνουν τα τμήματα του ποδοσφαιρικού τμήματος. ...

248. Aυτό είναι το σημαντικότερο βήμα για λαμπερό δέρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayto-einai-to-simantikotero-bima-gia-lampero-derma

Η ρουτίνα ομορφιάς για μια γυναίκα δεν είναι και εύκολο πράγμα. Υπάρχουν διάφορα προϊόντα στην αγορά και πολλές θεραπείες που συνιστούν οι αισθητικοί, με αποτέλεσμα όλες αυτές οι πληροφορίες να γίνονται μια τεράστια μάζα στο μυαλό μας και να μη ξέρουμε τι να πρωτο αγοράσουμε για να έχουμε την πολυπόθητη λάμψη στο πρόσωπό μας....

249. Διάστημα: Τα «κουκούλια» ετοιμοθάνατων αστεριών πιθανόν να εκπέμπουν βαρυτικά κύματα (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/diastima-ta-koykoylia-etoimothanaton-asteriwn-pithanon-na-ekpempoyn-barytika-kymata-binteo

Τα «κουκούλια» που σχηματίζονται καθώς τα τεράστια ετοιμοθάνατα αστέρια αποβάλλουν συντρίμμια, πιθανόν να εκπέμπουν βαρυτικά κύματα, σύμφωνα ερευνητές, οι οποίοι παρουσίασαν τη μελέτη τους κατά την 242η Συνάντηση της Αμερικανικής Αστρονομικής Εταιρείας....

250. Έντονα καιρικά φαινόμενα σε διάφορες περιοχές της Κύπρου (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/entona-kairika-fainomena-se-diafores-perioxes-tis-kyproy-binteo

Σε χειμωνιάτικο σκηνικό επανήλθε η Κύπρος από το μεσημέρι της Τρίτης (30/05) με έντονες βροχοπτώσεις και χαλάζι σε διάφορες περιοχές του νησιού. Η Μετεωρολογική Υπηρεσία εξέδωσε κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες ενώ όπως σημειώνει ασταθής αέρια μάζα επηρεάζει παροδικά την περιοχή....

251. Μαρµελάδα φράουλα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/marµelada-fraoyla

Τώρα τον Μάιο οι φράουλες είναι στα πιο καλά τους. Διατηρήστε την υπέροχη φρεσκάδα και μυρωδιά τους όλο τον χρόνο με αυτή τη φανταστική, αγαπημένη από όλους μαρμελάδα....

252. Η κλέφτρα των μυστικών της Coca-Cola

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-kleftra-ton-mystikwn-tis-coca-cola

Η 8η Αυγούστου του 2017 ήταν μία από τις τελευταίες ημέρες της Σάνον Γιου στα γραφεία της Coca-Cola στην Ατλάντα. Η Coca-Cola αγωνιζόταν να διατηρήσει το προβάδισμά της στην παγκόσμια αγορά αναψυκτικών, καθώς οι άλλοτε πιστοί πελάτες της στρέφονταν σε άλλες μάρκες που πλασάρονταν με εικόνες από υδροφόρους ορίζοντες ή από φυτικές θεραπείες ή δύσκολα αθλήματα και όχι με τη μόδα της μάζας. Το σχέδιο του νέου διευθύνοντος συμβούλου προέβλεπε αναδιάρθρωση της επιχείρησης και 1.200 απολύσεις. Η Γιου, χημικός σε ηλικία άνω των 50, ήταν ανάμεσά τους και είχε ενημερωθεί σχετικά μερικές εβδομάδες νωρίτερα....

253. Η κρίση της εκπαίδευσης (ΙΙ)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-xristias/1-i-krisi-tis-ekpaideysis-ii

Σύμφωνα με την Hannah Arendt («Η κρίση της εκπαίδευσης», 1954), η πρώτη βασική αιτία υποβάθμισης της ποιότητας της παιδείας και των υπηρεσιών που προσφέρει η εκπαιδευτική λειτουργία στην αμερικανική κοινωνία του μεταπολέμου ήταν η απώλεια της αρχής (authority) που ασκούσε το διδασκαλικό και καθηγητικό σώμα πάνω στη μαθητιώσα νεολαία. Κατά την Γερμανοεβραία φιλόσοφο, το διδασκαλικό σώμα αποποιήθηκε την εξουσία που δικαιωματικά ασκούσε και όφειλε να ασκεί πάνω στις μαθήτριες και τους μαθητές στο όνομα του εξισωτισμού....

254. Χειμερία νάρκη στο… Διάστημα: Τι θα σήμαινε για τους αστροναύτες;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/xeimeria-narki-sto…-diastima-ti-tha-simaine-gia-toys-astronaytes

Eνα διαστημικό ταξίδι με προορισμό τον πλανήτη Άρη θα είχε εξαιρετικά μεγάλη διάρκεια… Μήπως θα έπρεπε λοιπόν οι αστροναύτες να μπαίνουν σε ένα είδος «χειμερίας νάρκης» μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδρομή; Το εν λόγω σενάριο εξετάζει άρθρο του BBC Future, επισημαίνοντας μάλιστα ότι κάτι τέτοιο θα είχε και ορισμένα οφέλη για την υγεία....

255. 4 μύθοι για την γυμναστική που όλοι πιστεύουν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-mythoi-gia-tin-gymnastiki-poy-oloi-pisteyoyn

Με την γυμναστική να είναι μια καθημερινή συνήθεια στην ζωή μας καλό θα ήταν να ξέρουμε να μην πιστεύουμε την κάθε θεωρία που ακούμε, καθώς αυτό αντί για καλό μπορεί να μάς δημιουργήσει διάφορα προβλήματα χωρίς να το καταλάβουμε. ...

256. Τα έχασε όλα με CR7 η Αλ Νασρ!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/ta-exase-ola-me-cr7-i-al-nasr

Δύσκολοι οι καιροί για πρίγκιπες και ο Κριστιάνο Ρονάλντο το έχει νιώσει στο πετσί του αυτό, παρά τη μεγάλη αλλαγή που προσπάθησε να κάνει στη ζωή και την καριέρα του για να ξεφύγει από την κινούμενη άμμο που πήγε να τον «ρουφήξει» όταν αποφάσισε να επιστρέψει στην Μάντσετσερ Γιουνάιτεντ. Τα σχεδόν 500 εκατ. πετροδόλαρα που στρώθηκαν στα πόδια του για να υπογράψει διετές συμβόλαιο με την Αλ Νασρ είναι πλέον η μόνη του παρηγοριά για μια απόφαση ζωής που απ’ ότι φαίνεται δεν του έχει βγει σε καλό και απειλεί να τσαλακώσει όλη την λαμπερή του εικόνα. ...

257. Φτιάξτε το πιο νόστιμο και υγιεινό σνακ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/ftiaxte-to-pio-nostimo-kai-ygieino-snak

Όσο οι μέρες περνάνε, εμείς στο μυαλό μας έχουμε ένα και μόνο πράγμα… ποιο; Μα φυσικά το καλοκαίρι. Η πολυπόθητη αυτή εποχή δεν αργεί να έρθει και η ανυπομονησία μας δεν περιγράφεται. ...

258. Δορυφόρος της NASA θα «πέσει» σήμερα στη Γη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/doryforos-tis-nasa-tha-pesei-simera-sti-gi

Ένας παλιός δορυφόρος της NASA αναμένεται να πέσει στη Γη σήμερα, 19 Απριλίου, αλλά οι ειδικοί λένε ότι οι πιθανότητες να αποτελέσει κίνδυνο είναι μικρές. ...

259. Άρης – ΑΠΟΕΛ: Crash Test για τον τίτλο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/aris-–-apoel-crash-test-gia-ton-titlo

Δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να αναδείξουμε τη μεγάλη σημασία που έχει η αναμέτρηση του πρωτοπόρου στην βαθμολογία Άρη (63 β.) με τον δεύτερο ΑΠΟΕΛ (62 β.), την ερχόμενη Κυριακή 23 Απριλίου (19:00). Αν υπάρξει νικητής, θα αποκτήσει πολύ μεγάλο πλεονέκτημα για την κατάκτηση του τίτλου ειδικά στην περίπτωση που κερδίσει ο γηπεδούχος...

260. Αγνωστος πόλεμος για το «Turkaegean»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/agnostos-polemos-gia-to-turkaegean

Η μετασεισμική ύφεση στον «σκληρό» πυρήνα των ελληνοτουρκικών έχει οδηγήσει σε καθεστώς απόλυτης νηνεμίας, με το σύνολο των διαφορών να έχει παραπεμφθεί σε συζητήσεις που εκτιμάται ότι μπορεί να πραγματοποιηθούν μετά τις εκλογές, κατά πάσα πιθανότητα μετά το θέρος. Αν και πριν από λίγες ημέρες τόσο ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν όσο και ο υπουργός Εξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου ουσιαστικά έσπευσαν να υπενθυμίσουν ότι το τρέχον πλαίσιο χαμηλών τόνων δεν θα διαρκέσει για πολύ, στην Αθήνα προεξοφλείται ότι έως τον Σεπτέμβριο θα φθάσουμε τουλάχιστον δίχως αναταράξεις....

261. Πριγκόζιν: Να ανακοινώσουμε το τέλος της «ειδικής στρατιωτικής επιχείρησης»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/prigkozin-na-anakoinwsoyme-to-telos-tis-eidikis-stratiotikis-epixeirisis

Σε πολεμική αναδίπλωση φαίνεται ότι προβαίνει ο επικεφαλής της μισθοφορικής ομάδας Wagner, η οποία έχει επιφορτιστεί με την κατάληψη του Μπαχμούτ, καλύπτοντας, όπως όλα δείχνουν, τα κενά των ρωσικών στρατευμάτων. Ο Γεβγκένι Πριγκόζιν, όπως ανέφεραν χθες, Κυριακή, ουκρανικά μέσα ενημέρωσης, προέτρεψε το Κρεμλίνο να τερματιστεί ο πόλεμος στην Ουκρανία....

262. Ομόνοια: Ο στόχος χρειάζεται δουλειά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-o-stoxos-xreiazetai-doyleia

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ως προς τα «θέλω» των παικτών, του προπονητή, των φιλάθλων και της διοίκησης της Ομόνοιας. ...

263. Υπερμεγέθης μαύρη τρύπα «γέννησε» αστέρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/ypermegethis-mayri-trypa-gennise-asteria

Μια τεράστια μαύρη τρύπα, που εκινείτο με ιδιαίτερα μεγάλη ταχύτητα, αφήνοντας πίσω της μια υπέροχη όσο και πρωτοφανέρωτη ουρά από αστέρια, καταγράφηκε από το παλιότερο διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble, προκαλώντας μεγάλη αίσθηση στην επιστημονική κοινότητα και ανάβοντας τη συζήτηση. Πρόκειται για μια υπερμεγέθη μαύρη τρύπα, που τρέχει μακριά από τον γαλαξία της με ταχύτητα περίπου 6,5 εκατ. χλμ. την ώρα, τόσο γρήγορα που θα μπορούσε να ταξιδέψει από τη Γη στη Σελήνη σε μόλις 14 λεπτά. Η ταχύτητα αυτή χαρακτηρίζεται ως «ιλιγγιώδης», ακόμη και για το Διάστημα....

264. To σύνδρομο χρονίου στρες και φλεγμονής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-syndromo-xronioy-stres-kai-flegmonis

Σήμερα, σωστά, η υπερβαρότητα και η παχυσαρκία θεωρούνται νόσοι και, δυστυχώς, ο επιπολασμός τους σε όλες τις ηλικίες όχι μόνο δεν έχει σταθεροποιηθεί, αλλά αυξάνεται με τον χρόνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολόγισε ότι το 2035, πάνω από 50% της ανθρωπότητας θα αποτελείται από υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους και αυτό σημαίνει ότι θα έχουμε στον πλανήτη πάνω από 4 δισεκατομμύρια ανθρώπους με σοβαρή νοσηρότητα, η οποία θα χειροτερεύει με την ηλικία και θα μεγεθύνεται προοδευτικά. ...

265. ΑΠΟΕΛ: Πίστη στον στόχο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-pisti-ston-stoxo

Τα συνεχόμενα ανεπιτυχή αποτελέσματα όπως ήταν αναμενόμενο έφεραν απογοήτευση στις τάξεις του ΑΠΟΕΛ. Οι «γαλαζοκίτρινοι» παραμένουν χωρίς νίκη στα πλέι οφ με απολογισμό τρεις ισοπαλίες και μία ήττα. Ωστόσο, στις τάξεις της ομάδας υπάρχει αισιοδοξία ότι θα έρθουν οι νίκες από τα επόμενα παιχνίδια....

266. «Ο ΘΥΡΩΡΟΣ ΤΩΝ ΗΜΕΡΩΝ»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/o-thyroros-ton-imeron

Οι εκδόσεις Κέδρος, η Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Λάρνακας, η Πολιτιστική Κίνηση Λάρνακας «Φίλοι της Λογοτεχνίας και του Πολιτισμού» και το βιβλιοπωλείο Academic & General διοργανώνουν την Παρασκευή 7 Απριλίου στις 7 μ.μ. την παρουσίαση της ποιητικής συλλογής της Ευτυχίας-Αλεξάνδρας Λουκίδου «Ο ΘΥΡΩΡΟΣ ΤΩΝ ΗΜΕΡΩΝ» στην αίθουσα της Στέγης Γραμμάτων και Τεχνών Λάρνακας (Αρχιεπισκόπου Κυπριανού 16-18). ...

267. «Ευφυής» τρόμος στα γραφεία τού αύριο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/1-eyfyis-tromos-sta-grafeia-toy-ayrio

Ένα πάνελ διαφορετικό από τα άλλα οργάνωσε στις αρχές Μαρτίου το ινστιτούτο Brookings. Ο Αντον Κόρινεκ, fellow του ινστιτούτου, καθηγητής Οικονομικών στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια και επικεφαλής Οικονομικών της Τεχνητής Νοημοσύνης στο Center for the Governance of AI, κάλεσε τον Ντέιβιντ Oτορ του MIT, ίσως τον κορυφαίο οικονομολόγο διεθνώς που ασχολείται με την επίδραση της τεχνολογίας στην αγορά εργασίας, να συνομιλήσει με δύο μηχανές. ...

268. Ελλάδα - Εκλογές: Η ακτινογραφία της γκρίζας ζώνης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-ekloges-i-aktinografia-tis-gkrizas-zwnis

Με το βλέµµα στους αναποφάσιστους που κινούνται σταθερά σε ποσοστό σαφώς άνω του 10% του εκλογικού σώματος και θα κρίνουν σε μεγάλο βαθμό την έκβαση της επερχόμενης εκλογικής αναμέτρησης καταστρώνουν τη στρατηγική τους η Ν.Δ. και ο ΣΥΡΙΖΑ, με το Μέγαρο Μαξίμου να εστιάζει πρωτίστως στον «επαναπατρισμό» των ψηφοφόρων που αποστασιοποιήθηκαν από το κυβερνών κόμμα μετά την εθνική τραγωδία των Τεμπών. ...

269. Οι γυναίκες στον Τύπο της εποχής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/1-genika/1-oi-gynaikes-ston-typo-tis-epoxis

Η θέση της γυναίκας στις μέρες μας είναι σαφώς πιο αναβαθμισμένη, τουλάχιστον στις ούτω καλούμενες δυτικές κοινωνίες, αν και πολλά πρέπει να γίνουν ακόμα, ώστε να σπάσουν στερεότυπα αιώνων. Με αφορμή λοιπόν την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, που τιμάται στις 8 Μαρτίου, κάνουμε μία αναδίφηση στον κυπριακό Τύπο τις πρώτες δεκαετίες του 20ού αιώνα, για να δούμε πώς οι άνδρες συντάκτες κατά κύριο λόγο, αντιμετώπιζαν τη γυναίκα και το γυναικείο φύλο, μέσα από τα δημοσιεύματα της εποχής. ...

270. Επικίνδυνες θεραπείες απώλειας βάρους στην Τουρκία: «Καμπανάκι» από το ECDC

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epikindynes-therapeies-apwleias-baroys-stin-toyrkia-kampanaki-apo-to-ecdc

Δεκάδες άνθρωποι στην Ευρώπη έχουν μολυνθεί από αλλαντίαση, μια παραλυτική νόσο, ύστερα από θεραπεία απώλειας βάρους με φάρμακο που περιέχει νευροτοξική πρωτεΐνη....

X