ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 168 που βρέθηκαν αναζητώντας φυτά.

1. Η έλλειψη νερού θα αφαιρέσει 8% του παγκόσμιου ΑΕΠ ως το 2050

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/i-elleipsi-neroy-tha-afairesei-8-toy-pagkosmioy-aep-os-to-2050

Εάν η ανθρωπότητα δεν ενεργήσει με μεγαλύτερη τόλμη, η παγκόσμια κρίση του νερού θα προκαλέσει καταστροφές στις οικονομίες, καθώς θα τεθεί σε κίνδυνο περισσότερο από το ήμισυ της παγκόσμιας παραγωγής, προειδοποιεί η Παγκόσμια Επιτροπή για τα Οικονομικά του Νερού, μια διεθνής ομάδα ηγετών και εμπειρογνωμόνων....

2. Κλείδωσε το νέο καθεστώς των λαϊκών αγορών - Μένουν εκτός οι έμποροι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kleidose-to-neo-plaisio-leitoyrgias-ton-laikwn-agorwn

Tην τελική του μορφή έχει πάρει πλέον το νέο νομοσχέδιο για το νέο πλαίσιο λειτουργίας των λαϊκών αγορών, καθώς μετά τη χθεσινή συνεδρία της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Γεωργίας κλείδωσαν και οι τελευταίες ρυθμίσεις επί του κειμένου. Υπενθυμίζεται ότι η κεντρική φιλοσοφία του τροποποιητικού νομοσχεδίου που είχε καταθέσει η κυβέρνηση και εμπλουτίστηκε από τους βουλευτές, είναι ότι βγάζει εκτός λαϊκών αγορών τους εμπόρους, με στόχο να επωφελούνται τόσο οι παραγωγοί, οι οποίοι αποκλειστικά θα έχουν το δικαίωμα να στήνουν και να πωλούν, όσο και οι καταναλωτές, οι οποίοι θα εξασφαλίζουν προϊόντα σε χαμηλότερες τιμές....

3. Η Don Julio Tequila στο 5ο Cyprus Cocktail Festival

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/i-don-julio-tequila-sto-5o-cyprus-cocktail-festival

Το καλύτερο Cocktail Festival της χώρας που έχει καθιερωθεί ως θεσμός, έρχεται για 5η φορά για να μας χαρίσει μία μοναδική βραδιά με αποκλειστικά signature cocktail από 20 κορυφαία cocktail bar της Κύπρου και του εξωτερικού. Τα cocktail bar που θα συμμετάσχουν είναι από Κύπρο, Ελλάδα, καθώς και από Ισπανία και Γαλλία, φέρνοντας τη δική τους διεθνή πινελιά στο Cocktail Festival. Το Cocktail Festival θα πραγματοποιηθεί μπροστά από των εξωτερικό χώρο του Δημοτικού Θεάτρου Λευκωσίας, την Τετάρτη, 9 Οκτωβρίου 2024, από τις 18:00 μέχρι αργά, με τη μουσική επιμέλεια να έχει ο Νο1 DJ του νησιού, Deejay Radio 93.5....

4. Ευρωβαρόμετρο: Ανησυχούν για πυρκαγιές οι Κύπριοι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/eyrobarometro-anisyxoyn-gia-pyrkagies-oi-kyprioi

Στις δασικές πυρκαγιές και γενικότερα στα ακραία καιρικά φαινόμενα θεωρούν πως είναι περισσότερο εκτεθειμένοι οι Κύπριοι σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Ευρωβαρόμετρου, με τις δασικές πυρκαγιές και τον μαζικό εκτοπισμό πληθυσμού σε περίπτωση κρίσης να έχουν πολύ μεγαλύτερα μερίδια στην Κύπρο από ό,τι στον μέσο όρο της ΕΕ ....

5. Ολοκληρωμένη προσέγγιση για αντιμετώπιση της ξηρασίας ζητούν οι MED9

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/olokliromeni-proseggisi-gia-antimetwpisi-tis-xirasias-zitoyn-oi-med9

Οι Υπουργοί Γεωργίας των μεσογειακών κρατών της ΕΕ, MED9, τάσσονται υπέρ της ανάπτυξης μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης, σύμφωνα με τη Στρατηγική Ατζέντα που εγκρίθηκε από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο στις 27 Ιουνίου 2024, για αντιμετώπιση της απειλής της ξηρασίας για τον πρωτογενή τομέα στα κράτη μέλη της Μεσογείου. Σημείωσαν ότι η Υπουργική συνεδρία στην Αγία Νάπα, αποτελεί απόδειξη της αποφασιστικότητάς τους να αντιμετωπίσουν "τη λειψυδρία και να διασφαλίσουμε ένα ανθεκτικό και ευημερούν μέλλον για τους αγρότες μας"....

6. Ο αθλητής, ο κηπουρός, ο χρηματιστής, ο insider και τα οικονομικά της EE

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/o-athlitis-o-kipoyros-o-xrimatistis-o-insider-kai-ta-oikonomika-tis-ee

Οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις δίνουν μάχη για να αποκτήσουν οι άνθρωποί τους ρόλους που συνδέονται με τα οικονομικά του μπλοκ. ...

7. Φωτιά στην Αττική: Οι προκλήσεις της αναδάσωσης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/fotia-stin-attiki-oi-prokliseis-tis-anadasosis

Με μεγάλη προσοχή και συγκεκριμένη μελέτη πρέπει να γίνει η διαχείριση των καμένων δασικών εκτάσεων. «Δεν είναι όλες οι δασικές ή δασογενείς εκτάσεις στην ίδια κατάσταση. Δεν έχουν το ίδιο ιστορικό φωτιάς. Υπάρχουν εκείνες που είχαν καεί πολλαπλές φορές και άλλες που έχουν καεί αραιότερα, γιατί δυστυχώς όλη η βορειοανατολική Αττική έχει υποστεί επανειλημμένα τη δράση της φωτιάς. Υπάρχουν τα ψηλά ώριμα δάση. Υπάρχουν οι περιοχές που έχουν ξανακαεί αλλά έχουν αναγεννηθεί με φυσικό τρόπο. Δεν μπορεί να υπάρχει μια ενιαία αντιμετώπιση, απαιτείται λεπτομερειακός έλεγχος με καταγραφή της ιστορίας και των χρήσεων γης κάθε περιοχής», λέει μιλώντας στην «Κ» η Μαργαρίτα Αριανούτσου, ομότιμη καθηγήτρια Οικολογίας στο τμήμα Βιολογίας του ΕΚΠΑ....

8. Μεσόγειος: Ρεκόρ υψηλότερης ημερήσιας θερμοκρασίας τον Δεκαπενταύγουστο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/mesogeios-rekor-ypsiloteris-imerisias-thermokrasias-ton-dekapentaygoysto

Η Μεσόγειος κατέγραψε την Πέμπτη την υψηλότερη γνωστή ημερήσια θερμοκρασία, ξεπερνώντας το προηγούμενο ρεκόρ που είχε καταγραφεί το 2023, σύμφωνα με ισπανικό κέντρο θαλασσίων ερευνών. ...

9. Ανακαλύφθηκε «μαύρο οξυγόνο» στα βάθη του ωκεανού - «Ανατρέπει όσα γνωρίζουμε»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/anakalyfthike-mayro-oxygono-sta-bathi-toy-okeanoy-anatrepei-osa-gnorizoyme

Στο απόλυτο σκότος του βυθού του Ειρηνικού Ωκεανού, οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως παράγεται οξυγόνο, όχι όμως από ζώντες οργανισμούς, αλλά από αλλόκοτους «πατατοειδείς» μεταλλικούς όγκους που εκπέμπουν σχεδόν τόσο ηλεκτρισμό όσο οι μπαταρίες ΑΑ....

10. «Ακούραστη προσμονή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/akoyrasti-prosmoni

Με αφορμή τη μαύρη 50η επέτειο της Τουρκικής εισβολής στην Κύπρο η συγγραφέας Γιόλα Δαμιανού Παπαδοπούλου γράφει με τρόπο συγκινησιακό για τη μάνα του αγνοούμενου. Ένα θέμα που όσα χρόνια κι αν περάσουν, η μάνα που πάντα περιμένει το παιδί της που αγνοείται, θα μένει στη θύμηση σαν μεγάλη αθεράπευτη πληγή, σαν σώμα σε αποσύνθεση που στοιχειώνει την ιστορία αυτού του τόπου....

11. Ενας κάκτος, το πρώτο είδος στις ΗΠΑ που εξαφάνισε η στάθμη της θάλασσας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/enas-kaktos-to-prwto-eidos-stis-ipa-poy-exafanise-i-stathmi-tis-thalassas

Μέχρι πρότινος οι πράσινες αυτές στήλες, γεμάτες αγκάθια και υπόλευκα άνθη, στέκονταν αγέρωχα στις αμερικανικές ακτές. Πλέον, οι Ηνωμένες Πολιτείες μετρούν μια θλιβερή πρωτιά, καθώς εκτιμάται πως η εξαφάνιση του είδους αυτού κάκτου είναι η πρώτη που προκαλείται από την άνοδο της στάθμης των θαλασσών. ...

12. Σχεδιασμός κτιρίων χαμηλής ενέργειας με τη χρήση Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-sxediasmos-ktirion-xamilis-energeias-me-ti-xrisi-ananewsimon-pigwn-energeias

Οι πρόσφατοι καύσωνες οι οποίοι κατάφεραν ακόμη και να κλείσουν σχολεία, φέρνουν στο φως την κατάσταση και την ακαταλληλότητα των κτιρίων της Κύπρου. Περίπου 40% της ενέργειας που καταναλώνεται στην Ε.Ε. χρησιμοποιείται σε κτίρια. Πάνω από το 1/3 των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στην Ε.Ε. που σχετίζονται με την ενέργεια προέρχονται από κτίρια. 80% της ενέργειας που χρησιμοποιείται στα κτίρια της Ε.Ε. προορίζεται για θέρμανση, ψύξη και ζεστό νερό. ...

13. Τιμητικό Βραβείο - Οινοποιείο Μαλλιάς | Κτήμα ΚΕΟ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/timitiko-brabeio-oinopoieio-mallias-ktima-keo

Τη δεκαετία του ’90 το ιστορικό Οινοποιείο Μαλλιάς που ίδρυσε η ΚΕΟ το 1927, συνέβαλε αποφασιστικά στη δημιουργία της νέας ταυτότητας του κυπριακού κρασιού, διασώζοντας τις ξεχασμένες αυτόχθονες ποικιλίες σταφυλιού που απειλούνταν με εξαφάνιση. Εκείνη την εποχή ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας και οινολόγος Άκης Ζαμπάρτας προσκάλεσε τον διεθνούς φήμης και καθηγητή του στη Λιών, Πιέρ Γκαλέ, και την περίοδο 1993-95 συνέλεξαν 14 διάσπαρτες ποικιλίες οι οποίες ταυτοποιήθηκαν και ονοματίστηκαν....

14. Άνοδος στον κύκλο εργασιών λιανικού εμπορίου τον Μάιο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/anodos-ston-kyklo-ergasiwn-lianikoy-emporioy-ton-maio

Άνοδος σημειώθηκε στο λιανικό εμπόριο της Κύπρου τον Μάιο του 2024, με τον Δείκτη Αξίας Κύκλου Εργασιών να αυξάνεται κατά 4,5% σε σύγκριση με τον αντίστοιχο μήνα του προηγούμενου έτους, σύμφωνα με στοιχεία της Στατιστικής Υπηρεσίας Κύπρου. Κατά τον ίδιο μήνα, ο Δείκτης Όγκου Κύκλου Εργασιών Λιανικού Εμπορίου κατέγραψε αύξηση 2,6% σε ετήσια βάση. ...

15. Αρκτική: Οι Ρώσοι θα ψάξουν για ένζυμα μυκήτων και βακτηρίων που καταστρέφουν το πλαστικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/arktiki-oi-rwsoi-tha-psaxoyn-gia-enzyma-mykiton-kai-baktirion-poy-katastrefoyn-to-plastiko

Ρώσοι πανεπιστημιακοί ετοιμάζονται για έρευνες στην Αρκτική με σκοπό να εντοπίσουν τυχόν ένζυμα μυκήτων και βακτηρίων που μπορούν να καταστρέψουν το πλαστικό, σύμφωνα με τηλεγράφημα του ρωσικού πρακτορείου ειδήσεων TASS. ...

16. Βραβείο Βιώσιμης Ανάπτυξης - ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ ΥΓΕΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/brabeio-biwsimis-anaptyxis-agroktima-ygea

Στα εύφορα λιβάδια λίγο έξω από τον Μαθιάτη, επέλεξε ο Γιώργος Κωνσταντινίδης να δημιουργήσει το Αγρόκτημα ΥΓΕΑ πριν δύο δεκαετίες. Η φάρμα καταλαμβάνει σήμερα 300 δεκάρια γης, τα 130 έχουν ενοικιαστεί από το Κτηματολόγιο για εκατό χρόνια. Το τερουάρ της περιοχής ευνοεί τη βιολογική καλλιέργεια, ο ίδιος φύτεψε αειθαλή δέντρα, ελιές, παπουτσοσυκιές, χαρουπιές, ενδημικά φυτά, αρωματικά βότανα, έφερε κότες και το Αγρόκτημα ΥΓΕΑ εξελίχθηκε ως η μεγαλύτερη βιολογική μονάδα παραγωγής αβγών στην Κύπρο....

17. Πάνω από 45.000 ζώα και φυτά στην «Κόκκινη Λίστα» των απειλούμενων ειδών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pano-apo-45-000-zwa-kai-fyta-stin-kokkini-lista-ton-apeiloymenon-eidwn

18. Ο 30χρονος που ζει πουλώντας σκουπίδια – Πόσα βγάζει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/o-30xronos-poy-zei-poylwntas-skoypidia-–-posa-bgazei

Θησαυρό στα σκουπίδια βρήκε ένας 30χρονος από την Αυστραλία, καθώς τον περασμένο χρόνο έβγαλε 100.000 δολάρια Αυστραλίας (πάνω από 62.000 ευρώ) πουλώντας αντικείμενα που οι άλλοι πετούσαν στους κάδους. Ο Leonardo Urbano έχει βρει στα σκουπίδια τσάντες Fendi, μηχανές του καφέ, χρυσά κοσμήματα, χρήματα και πολλά ακόμα αντικείμενα αξίας....

19. Οι εκλογές «Δεξιάς - Αριστεράς»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ekloges-2024/oi-ekloges-dexias-aristeras

Η απόφαση για τη διενέργεια δημοτικών εκλογών, μετά την απαγόρευσή τους το 1931, ανακοινώθηκε τον Οκτώβριο του 1942, απόφαση που έγινε δεκτή με ενθουσιασμό από τη μεγαλύτερη μερίδα των πολιτών. Οι εκλογές θα γινόντουσαν τον Μάρτιο του 1943, σε όλους τους δήμους του νησιού, αστικούς και αγροτικούς, που έφταναν τον αριθμό των 15, ήτοι Ακανθού, Αμμόχωστος, Καραβάς, Κερύνεια, Κυθρέα, Λάπηθος, Λάρνακα Λεύκα, Λεύκαρα, Λευκόνοικο, Λεμεσός, Μόρφου, Λευκωσία, Πάφος και Πόλις. ...

20. 4 φυτά που αντέχουν τον ήλιο και τη ζέστη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-fyta-poy-antexoyn-ton-ilio-kai-ti-zesti

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι θέλουμε να μετατρέψουμε το μπαλκόνι μας σε έναν όμορφο και δροσερό χώρο. Αν όμως η περιοχή σας έχει έντονη ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες, ίσως ανησυχείτε για το πώς θα επιβιώσουν τα φυτά σας. Ευτυχώς, υπάρχουν φυτά που αντέχουν τον ήλιο και τη ζέστη, και δεν απαιτούν συχνό πότισμα, ιδανικά για να προσθέσουν χρώμα και ζωντάνια στο μπαλκόνι σας....

21. Πρόεδρος: Θα προωθήσει το έργο της Μαρίνας στα Πότιμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-tha-proothisei-to-ergo-tis-marinas-sta-potima

22. Υπουργικό: Στήριξη μελισσοκόμων που πλήγηκαν από την πυρκαγιά στον Αρακαπά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ypoyrgiko-stirixi-melissokomon-poy-pligikan-apo-tin-pyrkagia-ston-arakapa

Το Υπουργικό Συμβούλιο, ενέκρινε την Τετάρτη, τη συμπερίληψη των μελισσοκόμων που είναι μόνιμοι κάτοικοι στις κοινότητες που πλήγηκαν από την καταστρεπτική πυρκαγιά του Αρακαπά, στους δικαιούχους του «Προγράμματος Δενδροφυτεύσεων, με στόχο την Αντιμετώπιση της Κλιματικής Αλλαγής»....

23. Χειροπέδες σε 58χρονο - Μετέτρεψε το σπίτι του σε φυτώριο κάνναβης (Εικόνες)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/xeiropedes-se-58xrono-metetrepse-to-spiti-toy-se-fytwrio-kannabis-eikones

Στη σύλληψη 58χρονου προχώρησε η ΥΚΑΝ στην επαρχία Λάρνακας, καθώς το πρόσωπο φέρεται να καλλιεργούσε κάνναβη στην οικία του. ...

24. Πώς τα τζιτζίκια προκαλούν χάος στην τροφική αλυσίδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pws-ta-tzitzikia-prokaloyn-xaos-stin-trofiki-alysida

Φέρνοντας στο νου μας τα τζιτζίκια, ίσως να μας έρχονται εικόνες από εξοχικά μέρη με δέντρα, θάλασσα, μια αιώρα και θερινή ραστώνη....

25. Πρόεδρος: «Προσβλέπουμε στη συνδρομή της ΕΕ για τερματισμό της κατοχής»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-prosblepoyme-sti-syndromi-tis-ee-gia-termatismo-tis-katoxis

Υπό τους ήχους του ύμνου της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) «Ωδή στη Χαρά» πραγματοποιήθηκε το πρωί της Πέμπτης η έπαρση της σημαίας της ΕΕ στο προαύλιο του παλιού Δημαρχείου Λευκωσίας – Προμαχώνας Νταβίλα στην Πλατεία Ελευθερίας, σηματοδοτώντας έτσι την έναρξη των εκδηλώσεων για την Ημέρα της Ευρώπης. ...

26. Από την Κύπρο στο νησί Failaka του Κουβέιτ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/apo-tin-kypro-sto-nisi-failaka-toy-koybeit

Σε μία ενδιαφέρουσα έκθεση με τίτλο «Islandic Parallels: Transformed Landscapes, From One Island to Another» στο Κουβέιτ συμμετέχουν οκτώ εικαστικοί από την Κύπρο, μαζί με τρεις καλλιτέχνες από το Εμιράτο. Η έκθεση σύγχρονης τέχνης τελεί υπό την αιγίδα του πρέσβη της Κύπρου στο Κουβέιτ Μιχάλη Μαύρου, διοργανώνεται από την Κλίτσα Αντωνίου, σε επιμέλεια της Μαρίας Φωτίου και του Γιώργου Λάζογλου. Στην Πλατφόρμα Σύγχρονης Τέχνης CAP οι έντεκα καλλιτέχνες παρουσιάζουν έργα τους εγείροντας ιστορικούς, πολιτιστικούς και περιβαλλοντικούς παραλληλισμούς μεταξύ της Κύπρου και του Κουβέιτ, εστιάζοντας στο νησί Failaka. ...

27. Δρογοφάρμα: Με πίστη στα φυτικά προϊόντα, ευαισθησία για το περιβάλλον και αγάπη για τον άνθρωπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/drogofarma-me-pisti-sta-fytika-proionta-eyaisthisia-gia-to-periballon-kai-agapi-gia-ton-anthropo

Η εταιρεία Δρογοφάρμα ιδρύθηκε πριν από 28 χρόνια από τον φαρμακοποιό Άριστο Πετρίδη και δραστηριοποιείται στο τομέα των φυσικών προϊόντων υψηλής ποιότητας για θέματα υγείας και ομορφιάς. Το όνομα Δρογοφάρμα προέρχεται από τη σύμπτυξη των λέξεων Δρόγες και Φαρμακείο. Δρόγες ονομάζονταν κατά την αρχαιότητα τα αποξηραμένα τμήματα των φυτών, τα οποία με την επεξεργασία τους μετατρέπονταν σε θεραπευτικά καλλυντικά σκευάσματα και φάρμακα....

28. Ο πεντάλογος της άσκησης στην εποχή των αλλεργιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-pentalogos-tis-askisis-stin-epoxi-ton-allergiwn

Μαζί με την αύξηση της θερμοκρασίας και της διάρκειας της ημέρας, η άνοιξη φέρνει μαζί της και αυξημένες συγκεντρώσεις γύρης, κάτι που μετατρέπει την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους σε δοκιμασία λόγω της φαγούρας και της καταρροής. Το χειρότερο είναι ότι η εποχή αυτή κρατάει όλο και περισσότερο και έχει γίνει πιο έντονη τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής....

29. Δράσεις 440 εκατ. για το Υπ. Γεωργίας το 2024

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/draseis-440-ekat-gia-to-yp-georgias-to-2024

Απώτερος στόχος του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος (ΥΓΑΑΠ) είναι η αύξηση του ποσοστού του πρωτογενούς τομέα στο Ακαθάριστο Εθνικό Προϊόν (ΑΕΠ) της χώρας, η επέκταση και αναβάθμιση του τομέα με όρους αειφορίας για ικανοποίηση των εγχώριων αναγκών και η προώθηση των ντόπιων προϊόντων της κυπριακής γης σε νέες αγορές, τόνισε η αρμόδια Υπουργός Μαρία Παναγιώτου στο πλαίσιο συνέντευξης Τύπου για παρουσίαση του απολογισμού του Υπουργείου Γεωργίας για το πρώτο έτος διακυβέρνησης. ...

30. Άνοιξη στην Κύπρο… Καιρός για Minthis

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/anoixi-stin-kypro…-kairos-gia-minthis

Ο καιρός στην Κύπρο έχει ήδη μπει σε ανοιξιάτικου ρυθμούς με τη φύση να γεμίζει με χρώματα και αρώματα και την εκδρομική διάθεση για εξορμήσεις να ενισχύεται....