ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1651-1680 από 2168 που βρέθηκαν αναζητώντας καθημερινά.

1651. Νέα μελέτη: Όποιος ασκείται δεν μπορεί να τρώει ό,τι θέλει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/opoios-askeitai-den-mporei-na-trwei-o-ti-thelei

Η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση δεν αρκούν καθεμία από μόνη της για να αποτραπεί η χρόνια φθορά του οργανισμού. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση British Journal of Sports Medicine. ...

1652. Ουκρανία: Η Ρωσία εκτοξεύει πυραύλους από τον πυρηνικό σταθμό στη Ζαπορίζια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oykrania-i-rosia-ektoxeyei-pyrayloys-apo-ton-pyriniko-stathmo-sti-zaporizia

Ο ρωσικός στρατός έχει αναπτύξει εκτοξευτήρες πυραύλων στις εγκαταστάσεις του πυρηνικού ηλεκτροπαραγωγικού σταθμού στη Ζαπορίζια, που βρίσκεται υπό ρωσικό έλεγχο από τις αρχές Μαρτίου, με τους οποίους σφυροκοπεί κυρίως την περιφέρεια της Νικόπολης, ανακοίνωσε χθες Παρασκευή ο επικεφαλής της Ενεργοάτομ, της ουκρανικής επιτροπής ατομικής ενέργειας. ...

1653. Κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα με ρύζι σε στυλ Cajun

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/3-kotopoylo-se-mia-katsarola-me-ryzi-se-styl-cajun

Ένα κοτόπουλο και ρύζι φτιαγμένο σε στυλ Cajun. Eχει μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών, ωστόσο για δική σας ευκολία, είναι φτιαγμένο σε ΕΝΑ τηγάνι με απλά, καθημερινά υλικά που όλοι όσοι μαγειρεύουμε έχουμε στην ντουλάπα της κουζίνας μας! ...

1654. ΗΠΑ: Οι Δημοκρατικοί προωθούν μέσω Βουλής νομοσχέδια που θα επανα-νομιμοποιούν τις αμβλώσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-oi-dimokratikoi-proothoyn-meso-boylis-nomosxedia-poy-tha-epana-nomimopoioyn-tis-amblwseis

Ένα κοτόπουλο και ρύζι φτιαγμένο σε στυλ Cajun. Eχει μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών, ωστόσο για δική σας ευκολία, είναι φτιαγμένο σε ΕΝΑ τηγάνι με απλά, καθημερινά υλικά που όλοι όσοι μαγειρεύουμε έχουμε στην ντουλάπα της κουζίνας μας! ...

1655. ΑΠΟΕΛ: Στη λίστα... Ροντρίγκεζ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-sti-lista-rontrigkez

Όλοι στο οικοδόμημα του ΑΠΟΕΛ μετρούν αντίστροφα για το πρώτο επίσημο παιχνίδι της χρονιάς την ερχόμενη Τετάρτη, για τον 2ο προκριματικό γύρο του Κόνφερενς Λιγκ. Μετά και το τελευταίο φιλικό με την ΑΕΚ, ο Σωφρόνης Αυγουστή καταλήγει σιγά σιγά στο πλάνο με το οποίο θα αντιμετωπίσει την Βουλγαρική ομάδα. Παρ’ όλα αυτά, το κεφάλαιο του προγραμματισμού παραμένει ορθάνοιχτο, με τον 45χρονο τεχνικό να αξιολογεί καθημερινά αρκετές περιπτώσεις ποδοσφαιριστών....

1656. ΠτΒ: Επιβάλλεται διαρκής αγώνας για να κερδίσουμε επανένωση της Κύπρου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ptb-epiballetai-diarkis-agwnas-gia-na-kerdisoyme-epanenosi-tis-kyproy

Επιβάλλεται διαρκής αγώνας, για να κερδίσουμε το αυτονόητο, την απελευθέρωση και επανένωση της Κύπρου, καθώς και τον πλήρη σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων όλων των νόμιμων κατοίκων της, διεμήνυσε την Παρασκευή η Πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων, Αννίτα Δημητρίου, η οποία τόνισε πως η Τουρκία συνεχίζει καθημερινά απροκάλυπτα και απτόητη τις εντάσεις προσπαθώντας να δημιουργήσει νέα τετελεσμένα σε θάλασσα και στεριά....

1657. Τα υπνωτιστικά πορτρέτα της φωτογράφου Thandiwe Muriu

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/ta-ypnotistika-portreta-tis-fotografoy-thandiwe-muriu

Χρησιμοποιώντας από μεγάλες χάντρες για μαλλιά και μπικουτί μέχρι σουρωτήρια και πετάλια φρένου, η με βάση το Ναϊρόμπι της Κένυας φωτογράφος Thandiwe Muriu μετατρέπει σε μοδάτα αξεσουάρ καθημερινά αντικείμενα...

1658. Tζανάκης: Κορύφωση με 20.000 κρούσματα στα μέσα Ιουλίου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/tzanakis-koryfosi-me-20-000-kroysmata-sta-mesa-ioylioy

Τις 20.000 με 22.000 αναμένεται να φτάσουν τα ημερήσια κρούσματα κορωνοϊού κατά την κορύφωση του τωρινού πανδημικού κύματος στα μέσα Ιουλίου, σύμφωνα με την εκτίμηση του καθηγητή Πνευμονολογίας, Νίκου Τζανάκη. ...

1659. 4 τρόποι για βελτίωση μνήμης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-tropoi-gia-beltiosi-mnimis

Η μνήμη είναι ένα τεράστιο προσόν που έχουμε οι άνθρωποι και σίγουρα δεν πρόκειται να συγκριθεί με άλλα. Και να συγκριθεί δηλαδή, υπερέχει σε πολλά...

1660. Ο καθηγητής Στέφανος Αρετάκης στην «Κ»: Ψάχνοντας τη γνώση στις μαύρες τρύπες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/o-kathigitis-stefanos-aretakis-stin-k-psaxnontas-ti-gnwsi-stis-mayres-trypes

Βαθιά µέσα στο σύμπαν, στο εσωτερικό των μελανών οπών, κρύβονται τα μεγάλα μυστικά του κόσμου μας. «Μέσα τους κρύβεται το εύρος της αντοχής των πραγμάτων. Η αντοχή είναι καθοριστική ως έννοια για την ύπαρξή μας. Πόσα Ρίχτερ μπορεί να αντέξει ένα κτίριο; Σε ποια ταχύτητα γίνεται επικίνδυνο ένα όχημα; Πόσα βολτ σηκώνει ένα καλώδιο ή το ανθρώπινο σώμα; Πόσο αντέχει ένας άνθρωπος σε εχθρικό περιβάλλον;» λέει ο Στέφανος Αρετάκης, μία από τις ιδιοφυΐες που λάμπουν διεθνώς στον τομέα του, τα καθαρά μαθηματικά και τη Θεωρία της Σχετικότητας. ...

1661. Μαρτυρίες ασθενών στην «Κ»: Ζώντας για πολλούς μήνες με συμπτώματα κορωνοϊού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/martyries-asthenwn-stin-k-zwntas-gia-polloys-mines-me-symptwmata-koronoioy

Αυτό δεν είναι ένα συνηθισμένο ημερολόγιο. Σχεδόν επτά μήνες μετά τη νόσησή της με COVID-19, η 24χρονη Κατιάνα Μέκκα καταγράφει κάθε μέρα σχολαστικά τα συμπτώματα που την ταλαιπωρούν ακόμη. «Έντονος πόνος στα πλευρά, αδυναμία συγκέντρωσης – σκέψης, ευαισθησία στο φως, δυσκινησία, θολή όραση, δυσκαταποσία, τρέμουλο, δύσπνοια», σημειώνει για τις 4 Ιουλίου. ...

1662. Υπ. Υγείας: Δεν θα διστάσουμε να επαναφέρουμε μέτρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/yp-ygeias-den-tha-distasoyme-na-epanaferoyme-metra

Το Υπουργείο Υγείας δεν θα διστάσει να επαναφέρει μέτρα για την αντιμετώπιση της Covid - 19, δήλωσε τη Δευτέρα ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Χατζηπαντέλα, ο οποίος, ωστόσο, ανέφερε ότι οι όποιες αποφάσεις για περαιτέρω μέτρα θα ξεκαθαρίσουν κατά τη διάρκεια της σύσκεψης που θα έχει την Τετάρτη, με τα μέλη της Συμβουλευτικής Επιστημονικής Επιτροπής....

1663. Δεν θα σταματήσει ποτέ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannis-ioannoy/1-den-tha-stamatisei-pote

Γιατί στην Κύπρο, που τα οδικά δίκτυα είναι σε γενικές γραμμές καλά, τα αυτοκίνητα που κυκλοφορούν όχι 30ετίας όπως στα Βαλκάνια ή στην Αφρική, και οι χιλιομετρικές αποστάσεις λόγω μεγέθους του νησιού μικρές, συμβαίνουν τόσα πολλά δυστυχήματα; Πριν αναλύσει κανείς τις κακοτεχνίες, την υπερβολική ταχύτητα, την οδήγηση υπό την επήρεια ποτού, την αποτελεσματικότητα των αρμόδιων αρχών και την ίδια τη νοοτροπία του Κύπριου οδηγού ας πάμε πίσω στα βασικά. ...

1664. Ζευγάρια: Έξι και μία οδηγίες για υγιή συντροφική σχέση «μετά COVID»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/zeygaria-exi-kai-mia-odigies-gia-ygii-syntrofiki-sxesi-meta-covid

Η τελευταία διετία υπήρξε περίοδος κοσμογονικών ανατροπών στην καθημερινότητα όλων. Oι σύμβουλοι γάμου λένε ότι καλούνται να διαχειριστούν ένα πραγματικό τσουνάμι συνεπειών της πανδημικής περιόδου. Ακόμα και σήμερα, που ασφαλώς η COVID δεν συνιστά το κυρίαρχο στοιχείο στην καθημερινή ζωή μας, πολλοί Αμερικανοί εξακολουθούν να εργάζονται, να ψωνίζουν και να κάνουν πολλά άλλα ηλεκτρονικά, έχοντας μεταθέσει αποκλειστικά στους συντρόφους τους το βάρος της ικανοποίησης των συναισθηματικών και κοινωνικών αναγκών τους. ...

1665. Το Μαραθονήσι ίσως είναι η απάντηση του ερωτήματος «Πού να πάω διακοπές»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/to-marathonisi-isos-einai-i-apantisi-toy-erotimatos-poy-na-pao-diakopes

Η Ζάκυνθος αποτελεί ένας από τους δημοφιλέστερους προορισμούς το καλοκαίρι και αυτό, αν κρίνουμε από τον αριθμό των τουριστών που ταξιδεύουν από όλο τον κόσμο κάθε χρονιά και σαφώς, από τις αναρτήσεις στα social media, δεν είναι μυστικό...

1666. Κάνουμε τη βιωσιμότητα τρόπο ζωής μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι! (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/kanoyme-ti-biosimotita-tropo-zois-mesa-apo-mikres-allages-sto-spiti-video

Το σπίτι μας είναι εκεί που περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου μας χρόνου. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να θυμόμαστε ότι διαμορφώνοντας ένα σπίτι πιο οικολογικό, όχι μόνο παίρνουμε μέρος στην παγκόσμια προσπάθεια που γίνεται για την προστασία του πλανήτη, αλλά συγχρόνως, καλλιεργούμε και στα μικρότερα μέλη της οικογένειας, την αγάπη για το περιβάλλον....

1667. Κ. Χριστοφίδης: Πρέπει να απαλλαγούμε από αυτούς που έκαναν το Κυπριακό καριέρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/k-xristofidis-prepei-na-apallagoyme-apo-aytoys-poy-ekanan-to-kypriako-kariera

Θέλουμε να πάρουμε ξανά την πατρίδα μας στα χέρια μας και να τη ξαναφτιάξουμε σωστά, ανέφερε το βράδυ της Πέμπτης, ο υποψήφιος για την προεδρία της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Χριστοφίδης, διαμηνύοντας ότι «πρέπει να απαλλαγούμε από όλους αυτούς που έκαναν το Κυπριακό καριέρα, από όλους αυτούς που πλούτισαν με το Κυπριακό». ...

1668. 5 tips για μακριές βλεφαρίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tips-gia-makries-blefarides

Μπορείτε να καταφέρεται την ανάπτυξη των παχύτερων και μακρύτερων βλεφαρίδων με διαφορετικές τεχνικές και προϊόντα ομορφιάς. Αυτές οι συμβουλές όμως θα σας βοηθήσουν να το κάνετε από το σπίτι, χωρίς κάποια ιδιαίτερα υλικά ...

1669. Σκιάθος: Βίντεο από τη στιγμή που τα αέρια τουρμπίνας αεροσκάφους εκσφενδονίζουν τουρίστρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/skiathos-binteo-apo-ti-stigmi-poy-ta-aeria-toyrmpinas-aeroskafoys-eksfendonizoyn-toyristria

Με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις νοσηλεύεται στο νοσοκομείο του Βόλου η Βρετανίδα τουρίστρια μετά το ατύχημα που υπέστη στον εξωτερικό χώρο του αεροδρομίου Σκιάθου, όπου καθημερινά, πολλοί τουρίστες, αλλά και ντόπιοι, καταγράφουν σε βίντεο και εικόνες τις εντυπωσιακές προσγειώσεις και απογειώσεις των αεροσκαφών, σε πολύ χαμηλό ύψος. ...

1670. Εργασίες στον αυτοκινητόδρομο - Πότε και πώς θα επηρεαστεί η κυκλοφορία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ergasies-ston-aytokinitodromo-pote-kai-pws-tha-epireastei-i-kykloforia

Σε εργασίες εγκατάστασης θυρών έκτακτης ανάγκης στην κεντρική νησίδα του αυτοκινητόδρομου Λευκωσίας – Λεμεσού, προχωρεί το Γραφείο Επαρχιακού Μηχανικού Λευκωσίας, Τμήμα Δημοσίων Έργων, Υπουργείο Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων....

1671. Κορωνοϊός: Να περιμένουμε επικαιροποιημένα εμβόλια;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-na-perimenoyme-epikairopoiimena-embolia

Tα εμβόλια κατά της COVID-19 που θα κυκλοφορήσουν το φθινόπωρο θα έχουν επικαιροποιηθεί ώστε να παρέχουν μεγαλύτερη προστασία έναντι των υπερμεταδοτικών υποπαραλλαγών της «Oμικρον», BA.4 και ΒΑ.5. Η ανάγκη ανασύνθεσής τους γίνεται καθημερινά πιο προφανής και επείγουσα, καθώς οι νέες παραλλαγές πυροδοτούν ακόμα ένα πανδημικό κύμα σε ΗΠΑ και Ευρώπη, με τους αριθμούς νοσηλειών αλλά και θανάτων να αυξάνονται σταδιακά. Αμερικανοί επιδημιολόγοι προβλέπουν ότι φέτος θα πεθάνουν από COVID-19 περίπου 200.000 Aμερικανοί....

1672. Επιστρέφει η μάσκα σε εσωτερικούς χώρους - Ποιοι εξαιρούνται

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/epistrefei-i-maska-se-esoterikoys-xwroys

Υποχρεωτική καθίσταται από τις 8 Ιουλίου η χρήση μάσκας σε κλειστούς, εσωτερικούς χώρους, ανακοίνωσε ο Υπουργός Υγείας Μιχάλης Χατζηπαντέλα, μετά τη συνεδρία του Υπουργικού Συμβουλίου την Τετάρτη. Ταυτόχρονα είπε ότι για την ώρα δεν γίνονται σκέψεις για άλλα μέτρα. Ο κ. Χατζηπαντέλα σημείωσε ότι η συγκεκριμένη πρόταση τέθηκε στο Υπουργικό λόγω της αύξησης στους επιδημιολογικούς δείκτες αλλά και στις νοσηλείες ασθενών με κορωνοϊό στοιχεία που θορύβησαν, όπως επεσήμανε, όλους τους αρμόδιους φορείς. ...

1673. 20 συν μία γυναίκες επί σκηνής βρίσκουν το θάρρος και σπάζουν την αλυσίδα της σιωπής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/20-syn-mia-gynaikes-epi-skinis-briskoyn-to-tharros-kai-spazoyn-tin-alysida-tis-siopis

Το έργο που δίνει το βήμα στις γυναίκες να εκφραστούν, χωρίς λέξεις, με ένα διαφορετικό και ιδιαίτερο τρόπο, μέσω της κίνησης, έκφρασης, συναισθημάτων και χορογραφικών μοτίβων...

1674. Λεμεσός: Οδηγούσε μεθυσμένος και κόντεψε να κτυπήσει αστυνομικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/lemesos-odigoyse-methysmenos-kai-kontepse-na-ktypisei-astynomiko

Στο πλαίσιο της πρόληψης των οδικών συγκρούσεων, της πάταξης του φαινομένου της οχληρίας και της εμπέδωσης του αισθήματος οδικής ασφάλειας, μέλη της Τροχαίας διενήργησαν τροχονομικούς ελέγχους παγκύπρια κατά τους οποίους κατασχέθηκαν συνολικά 12 μοτοσικλέτες μεγάλου κυβισμού και ένα αυτοκίνητο. Εντοπίστηκε επίσης μία κλοπιμαία μοτοσικλέτα, ενώ από τους ελέγχους έγιναν 530 καταγγελίες για διάφορες τροχαίες παραβάσεις, από τις οποίες οι 252 αφορούσαν παράβαση του ορίου ταχύτητας....

1675. Αβέβαιο το μέλλον των πατατοπαραγωγών - Θέλουν συνάντηση με τον Πρόεδρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/abebaio-to-mellon-ton-patatoparagogwn-theloyn-synantisi-me-ton-proedro

Συνάντηση με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Αναστασιάδη θα επιδιώξουν οι πατατοπαραγωγοί με στόχο να θέσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν μετά τις συνεχείς αυξήσεις στο πετρέλαιο και τα λιπάσματα, προκειμένου να εξευρεθεί ικανοποιητική λύση....

1676. Πυροβολισμοί στο Σικάγο: Συνελήφθη ο φερόμενος ως δράστης του μακελειού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pyrobolismoi-sto-sikago-synelifthi-o-feromenos-os-drastis-toy-makeleioy

Η αμερικανική αστυνομία επιβεβαίωσε πως έχει θέσει υπό κράτηση τον φερόμενο ως δράστη της πολύνεκρης επίθεσης εναντίον ανθρώπων που συμμετείχαν ή παρακολουθούσαν την παρέλαση για την αμερικανική εθνική εορτή της 4ης Ιουλίου στο Χάιλαντ Παρκ, προάστιο του Σικάγου....

1677. Γενέθλια ΔΗΣΥ με εξαγγελίες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/genethlia-disy-me-exaggelies

100 άξονες πολιτικής σε 8 πυλώνες για την Κύπρο της επόμενης μέρας που είναι η βάση και το θεμέλιο του ενδελεχούς και αναλυτικού προγράμματος διακυβέρνησης που θα ακολουθήσει το ερχόμενο φθινόπωρο εξήγγειλε ανήμερα των γενεθλίων του κόμματος ο πρόεδρος του ΔΗΣΥ και υποψήφιος πρόεδρος της Δημοκρατίας Αβέρωφ Νεοφύτου. ...

1678. Πώς θα μπορούσε να τελειώσει ο πόλεμος στην Ουκρανία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pws-tha-mporoyse-na-teleiwsei-o-polemos-stin-oykrania

Το ότι ο πόλεμος στην Ουκρανία θα έπρεπε να λάβει ένα τέλος, και μάλιστα το συντομότερο δυνατόν, είναι πια – έπειτα από περίπου 130 εμπόλεμες ημέρες – κάτι παραπάνω από σαφές. «Ο πόλεμος στην Ουκρανία σκοτώνει εκατοντάδες ανθρώπους καθημερινά», γράφει στην Washington Post ο Μάικλ Ο’ Χάνλον, επικεφαλής ερευνητής της Ινστιτούτου Brookings. «Επιδεινώνει την πείνα ανά την υφήλιο, ανεβάζει τις τιμές του φυσικού αερίου και τους ρυθμούς του πληθωρισμού, και παράλληλα διαμορφώνει ένα πεδίο κλιμάκωσης της έντασης μεταξύ Ρωσίας και Δύσης». Για όλους αυτούς τους λόγους, ο πόλεμος θα έπρεπε να λήξει, και μάλιστα το συντομότερο. ...

1679. Κορωνοϊός: Τι (δεν) λειτούργησε από τα μέτρα κατά της πανδημίας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-ti-den-leitoyrgise-apo-ta-metra-kata-tis-pandimias

Στη Γερμανία τα περιοριστικά μέτρα, αν εξαιρέσει κανείς τη μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, σε ιατρεία, νοσοκομεία κλπ., έχουν καταργηθεί, χωρίς να σημαίνει βέβαια ότι η επιδημία κορωνοϊού πέρασε. Αλλά ήρθε η στιγμή να κριθούν τα πεπραγμένα της πολιτείας, επί τη βάσει του νόμου προστασίας από λοιμώξεις, η ισχύς του οποίου έληξε τον Νοέμβριο του 2021 και επέτρεπε στη νομοθετική και εκτελεστική εξουσία να επιβάλλει αυστηρά μέτρα, όπως κλείσιμο εστιατορίων και θεάτρων, σε παγγερμανική βάση....

1680. Η καθηλωτική παραλία της Λεμεσού με το φανταστικό ηλιοβασίλεμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/i-kathilotiki-paralia-tis-lemesoy-me-to-fantastiko-iliobasilema

Στη νότια ακτογραμμή του νησιού μας, κάπου στα δυτικά πέριξ της πόλης της Λεμεσού, εντοπίζει κανείς την πραγματικά καθηλωτική παραλία του Κουρίου, μια μαγευτική ακτή με φανταστικό ηλιοβασίλεμα που παρουσιάζει μεγάλο οπτικό ενδιαφέρον και που αποτελεί σημαντικό πόλο έλξης για τον ντόπιο πληθυσμό....