https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-tips-gia-na-koimaste-kalytera
Η καλή ποιότητα ύπνου είναι κρίσιμη για την υγεία και τη γενική ευεξία του ανθρώπου. Εάν ο οργανισμός μας δεν λάβει τις ώρες ύπνου που χρειάζεται για να ξεκουραστεί, κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας θα νιώσουμε σε κάποια φάση κούραση, θα δυσκολευτούμε στη συγκέντρωση και γενικότερα δεν θα έχουμε ενέργεια, ούτε για τις απλές δραστηριότητες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/ki-o-fasismos-foraei-roz-sizopoyle
H εμφάνιση του πρώτου φασιστικού κόμματος στην Ιταλία στις απαρχές του 20ου αιώνα, αποτελούσε την επίσημη αφετηρία μιας ευπροσάρμοστης και ελκυστικής ιδεολογίας στα χέρια όσων επιθυμούσαν την απόκτηση εξουσίας, ντοπαρισμένης από γερές δόσεις εθνικισμού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/xeirografa/pnoi-entos
Πέντε και μισή το πρωί, οδηγώ προς τα βουνά, σε ένα χωριό έξω από την Λευκωσία, δεν βάζω ραδιόφωνο, ούτε κλιματισμό, αφήνω τα παράθυρα ανοιχτά, δροσερός αέρας νίβει το πρόσωπο μου. Πουλιά τιτιβίζουν, δέντρα θροίζουν, μυρωδιές περιπλανιούνται, το αχνό φως του ήλιου συνταιριάζει τους ήχους των ζωντανών σε ένα ακόρντο, η φύση πάλλεται, όλα μια δόνηση, βαθειά εισπνοή, βαθειά εκπνοή, αυτό είπε ο δάσκαλος, να αναπνέω βαθειά και ειδικά την ώρα που η φύση ξυπνά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/protia-gia-sainth-telos-to-seri-toy-ferstapen
Αλάνθαστος Κάρλος Σάινθ, έκανε τον ιδανικό αγώνα στη Marina Bay της Σιγκαπούρης, εκμεταλλεύτηκε την pole position από την οποία εκκίνησε και πανηγύρισε τη δεύτερη νίκη της καριέρας του και πρώτη της Ferrari στη φετινή σεζόν της Formula 1!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/okypy-to-epigastrio-kai-ta-symptwmata-toy
Το επιγάστριο είναι η περιοχή της κοιλιακής χώρας που ξεκινά από το στέρνο και καλύπτει το κάτω μέρος των πλευρών, μέχρι και τον ομφαλό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-antimetwpisi-toy-roxalitoy-meiwnei-simantika-toys-thanatoys-apo-kardiakes-pathiseis
Τα άτομα που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, εάν χρησιμοποιούν τη συσκευή CPAP που παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες και βοηθάει να παραμένουν ανοιχτοί οι αεραγωγοί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oles-oi-texnikes-gia-na-antimetopisete-to-kathimerino-agxos
Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2022 από το IFOP, το 95% των Γάλλων αισθάνονται αγχωμένοι ή υποκείνται σε αγχώδεις καταστάσεις. Παγκοσμίως, χάνονται 12 δισεκατομμύρια εργάσιμες ημέρες ετησίως λόγω της αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Φυσικά, είναι φυσιολογικό να νιώθετε αγχωμένοι κατά την επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές. Ωστόσο, αν αντιλαμβάνεστε ότι το άγχος σας επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο σας ή τη διάθεσή σας, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε την κατάστασή σας. Το νευρικό σας σύστημα μπορεί να είναι υπερφορτισμένο, αλλά υπάρχουν λύσεις γι' αυτό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/ti-synebi-me-ti-synaylia-ton-imagine-dragons
Στις 20:25 της Τετάρτης το «112» ήχησε και στην Αττική. Οι σφοδρές βροχοπτώσεις της κακοκαιρίας «Daniel» είχαν ήδη δημιουργήσει ανυπολόγιστες καταστροφές σε περιοχές όπως ο Βόλος, το Πήλιο, η Καρδίτσα, ενώ νωρίτερα η καταιγίδα είχε πλημμυρίσει κεντρικούς σταθμούς του Μετρό, όπως το Μοναστηράκι και ο Ευαγγελισμός, τη στιγμή που σε βίντεο που κυκλοφορούσε στα social media, είδαμε ανθρώπους κυριολεκτικά να παρασύρονται από ρεύματα νερού στη Βασιλίσσης Σοφίας. Το μήνυμα προέτρεπε σε περιορισμό των μετακινήσεων στις απολύτως απαραίτητες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/s-p-ta-makrooikonomika-fernoyn-thetikes-prooptikes-gia-tin-kypro
Σε θετικές, από σταθερές, αναβάθμισε τις προοπτικές της κυπριακής οικονομίας ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Standard and Poor’s Global Ratings, λόγω συνέχισης της μακροοικονομικής εξομάλυνσης, επιβεβαιώνοντας παράλληλα σε «BBB» την μακροπρόθεσμη αξιολόγηση της πιστοληπτικής ικανότητας της Κύπρου (σε εγχώριο και ξένο νόμισμα) και σε Α-2 την βραχυπρόθεσμη αξιολόγηση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/sto-spiti-tis-ferrari…-ferstapen-pics
Απέδειξε για ακόμα μια φορά την ανωτερότητά του και πανηγύρισε ιστορική νίκη στη Μόντσα ο Φερστάπεν! Παρότι εκκίνησε πίσω από τον Σάινθ, ο παγκόσμιος πρωταθλητής της Red Bull κατάφερε να τον περάσει στον 15ο γύρο και δεν ξανακοίταξε πίσω, πανηγυρίζοντας τη 10η συνεχόμενη νίκη του, επίτευγμα που αποτελεί ρεκόρ στην ιστορία της Formula 1 (ο Φέτελ είχε πανηγυρίσει 9 διαδοχικές νίκες ως πιλότος της Red Bull)!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/bretania-kinimatografoi-gia-skyloys
Το περασμένο Σαββατοκύριακο, αίθουσα ιδιοκτησίας της αλυσίδας Κέρζον, που διατηρεί 16 κινηματογράφους πολλαπλών αιθουσών σε όλη τη Βρετανία, άρχισε να επιτρέπει σε σκύλους να παρακολουθούν επιλεγμένες προβολές με τους ιδιοκτήτες τους. Η πρωτοβουλία ξεκίνησε με την προβολή της ταινίας «Αδέσποτα» (Strays), μια γεμάτη βωμολοχίες και δράση κωμωδία κινουμένων σχεδίων με θέμα το σχέδιο εκδίκησης ομάδας σκύλων πάνω στον απάνθρωπο ιδιοκτήτη τους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/ethniki-elladas-gkazose-kai-mpike-me-to…-dexi-sto-pagkosmio
Άργησε αλλά έκανε τη δουλειά της η Ελλάδα!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apnoia-othonis-ta-emails-koboyn-tin-anasa
Το 2007, η Λίντα Στόουν, πρώην στέλεχος της Microsoft, συνειδητοποίησε ότι παρά τις ασκήσεις αναπνοής που έκανε κάθε πρωί, όλα άλλαζαν όταν άνοιγε το email της. «Ξαφνικά καταλάβαινα ότι είχα σταματήσει να αναπνέω», λέει. Η εισπνοή και η εκπνοή της είχαν γίνει ανεπαίσθητες και ρηχές, παρατήρησε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nea-yorki-metamosxeysi-se-egkefalika-nekro
Νεφρός γενετικώς τροποποιημένου χοίρου μεταμόσχευσαν χειρουργοί σε εγκεφαλικά νεκρό άνδρα, με το μόσχευμα να λειτουργεί κανονικά για περισσότερο από ένα μήνα, δημιουργώντας ελπίδες για δημιουργία κατάλληλων μοσχευμάτων χωρίς ανθρώπινο δωρητή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pws-ekkenwthike-stin-pyrkagia-to-xenodoxeio-zwon-–-ston-paniko-xathike-o-gatos-tzintzer
Τον τρόπο και τις συνθήκες μέσα στις οποίες κατάφεραν να εκκενώσουν το ξενοδοχείο ζώων στην Παραμύθα, μετά τη γρήγορη επέλαση της φωτιάς της Άλασσας το απόγευμα της Κυριακής, περιέγραψαν οι άνθρωποί του στην «Κ». Βρισκόμενες στο βάθος μίας στενής χαράδρας, παρά τον δρόμο Παραμύθας – Αγρού, και καθώς η φωτιά κατηφόριζε από την παρακείμενη και όλο βλάστηση πλαγιά για να περάσει ακολούθως στην απέναντι πλευρά του δρόμου και να προχωρήσει ανατολικά, οι εγκαταστάσεις θα μπορούσαν να να καταστούν μοιραία παγίδα για το προσωπικό και τα 54 ζώα που φιλοξενούσε, αν δεν έκανε γρήγορες ενέργειες το προσωπικό και μία ομάδα εθελοντών, που έσπευσαν από τη Λεμεσό για να βοηθήσουν. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pyrkagia-lemesoy-oi-adynamies-kai-to-ethelontiko-antistathmisma
Τον εφιάλτη της μεγάλης πυρκαγιάς του Αρακαπά ξύπνησε η οκτώμιση τετραγωνικών χιλιομέτρων επέλαση της φωτιάς στην Ορεινή Λεμεσό. Αυτή τη φορά, μέσα από τους τιτάνιους αγώνες των αρμόδιων αρχών και των εθελοντών, μπορεί να κερδήθηκε το στοίχημα της περιφρούρησης των κοινοτήτων που κινδύνευσαν (Απαισιά, Παραμύθα, Σπιτάλι, Φασούλα, Γεράσα, Αψιού και Μαθηκολώνη), της ανθρώπινη ζωής και της μη επέκτασης της καταστροφής στο πευκόφυτο δάσος του Κακομάλλη, που τα όριά του βρίσκονται στην κοινότητα Αψιού, όμως διαφάνηκαν και κάποιες αδυναμίες, οι οποίες μετά τον πυρετο τής μάχης, γυροφέρνουν βασανιστικά στο μυαλό των πολιτών –ιδιαίτερα των ντόπιων και όσων συνέδραμαν εθελοντικά- και ζητουν απαντήσεις και λύσεις από την Πολιτεία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ypoyrgos-georgias-stin-k-krisimi-i-simerini-mera-logo-mpofor
«Κοίτα, αυτό είναι το ελικόπτερο από την Ιορδανία», μας λέει ο υπουργός Γεωργίας, Πέτρος Ξενοφώντος, στο Κέντρο Συντονισμού που βρίσκεται στο κοινοτικό γήπεδο της Αψιούς, αλλά αδυνατεί να δείξει λόγω εγχείρησης του δεξιού χεριού του. Στους απέναντι λόφους άρχισαν πριν από λίγη ώρα οι ρίψεις από τα πτητικά μέσα. Τα οχήματα του Τμήματος Δασών, της Πυροσβεστικής και της Αστυνομίας πηγαινοέρχονται....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/martyries-stin-k-stamatisan-ti-fotia-sta-30-metra-apo-ta-spitia
Μέχρις τις τέσσερις τα ξημερώματα έδιναν μάχες με τις φλόγες όσοι κάτοικοι των κοινοτήτων Αψιού και Απαισιάς δεν εγκατέλειψαν τα σπίτια τους, μετά τις οδηγίες για εκκενώσεις χωριών, συνδράμοντας το έργο των ανδρών του Τμήματος Δασών και της Πυροσβεστικής. Εκείνη την ώρα σταμάτησαν τη φωτιά σε «ανάσα αναπνοής» από τα σπίτια τους. Στην Απαισιά στα 30 μέτρα και στην Αψιού στα 150 μέτρα. Αυτή τη στιγμή αναμένουν από τα πτητικά μέσα να σβήσουν τα μικρά μέτωπα φωτιάς που βλέπουν μεταξύ Αψιού και Φασούλας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-synepeies-tis-aneparkoys-katanalosis-neroy-apo-ton-organismo-mas
Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης νερού θα πρέπει να υπολογίζεται εξατομικευμένα, όπως ακριβώς και η διατροφή μας γενικότερα. Γιατί; Γιατί οι καθημερινές ανάγκες του κάθε ατόμου διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και της δραστηριότητές του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mainetai-to-metopo-sti-magnisia-fotia-kai-stin-kifisia
Το καταστροφικό μέτωπο της πυρκαγιάς που σαρώνει από την Τετάρτη τη Μαγνησία οδήγησε, το απόγευμα της Πέμπτης, σε μία πρωτοφανή καταστροφή στρατιωτικού εξοπλισμού, όταν εξερράγησαν πυρομαχικά που φυλάσσονταν σε υπέργειες αποθήκες στη Νέα Αγχίαλο, σε απόσταση περίπου 4 χιλιομέτρων από την 111 Πτέρυγα Μάχης. Εκκενώθηκε η περιοχή σε ακτίνα τριών χιλιομέτρων. Η εικόνα στα υπόλοιπα μέτωπα της Ελλάδας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/maxi-me-tis-floges-se-rodo-karysto-kai-kerkyra
Συνεχίζεται για ακόμη μια ημέρα η μάχη στα πύρινα μέτωπα της χώρας. Για όγδοη ημέρα μαίνεται το μέτωπο στη Ρόδο, όπου εστάλησαν μηνύματα εκκένωσης από το 112, όπως και στην Κέρκυρα. Τραγωδία σημειώθηκε στην Κάρυστο, όπου αεροσκάφος Canadair έπεσε σε χαράδρα κατά τη διάρκεια επιχείρησης κατάσβεσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/tria-atoma-sto-nosokomeio-logo-kaysona
Τρία άτομα νοσηλεύονται στα νοσοκομεία με θερμοπληξία, με τον Οργανισμό Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) να δηλώνει πλήρη ετοιμότητα να αντιμετωπίσει περιστατικά λόγω καύσωνα, δίνοντας συμβουλές στο κοινό, κυρίως στις ευάλωτες ομάδες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/xeirografa/mia-xelwna-kai-ena-thayma
Οδηγώ με το ραδιόφωνο κλειστό, “σήμερα θέλω να δραπετεύσω από τις είδησεις”, είπα στο Χ πριν φύγω, “να το σκάσω χωρίς να το πάρει καμμία τους μυρωδιά, να με ψάχνει η μεταδοτική επιδερμικότητα τους και νάμαι άφαντη”. Φτάνω στην θάλασσα και βουτώ άρον-άρον μέσα στο κρυό της νερό, της κάνω έκκληση να με ξεπλύνει, απλώνω ανάσκελα στην επιφάνεια της για ώρα, χέρια, πόδια και μάτια ορθάνοιχτα, αναπνέω και η αναπνοή μου ακούγεται σαν πανάρχαια βουή, τα μάτια μου γεμίζουν από ουρανό και τίποτα άλλο. Γεωμετρούμαι και ηρεμώ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/dimokratia-a-tomos-–-ena-kathilotiko-graphic-novel
Αθήνα, αρχές του 5ου αιώνα π.Χ. Με την περσική απειλή να βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από την πόλη, οι Αθηναίοι βρίσκονται κάθε μέρα πρόσωπο με πρόσωπο με τον εχθρό περιμένοντας να δουν ποιος θα κάνει την πρώτη κίνηση. Όσο για τα βράδια, οι πολεμιστές διηγούνται ιστορίες που ακολουθούν τις γλώσσες της φωτιάς. Μια από αυτές, είναι και η αφηγηματική βάση της Δημοκρατίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/askiseis-gia-to-spiti-gia-na-tonwsete-to-swma-mas-amesa
Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να διαχειριστούμε τα αρνητικά μας συναισθήματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/lemesos-–-70xronos-ypesti-anakopi-mesa-sto-nero
Άμεσα ανταποκρίθηκε η Ναυαγοσωστική Μονάδα Λεμεσού σε σοβαρό περιστατικό όταν 70χρονος υπέστη καρδιακή ανακοπή μέσα στο νερό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayta-pathainei-o-organismos-mas-otan-den-pinoyme-poly-nero
Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης νερού θα πρέπει να υπολογίζεται εξατομικευμένα, όπως ακριβώς και η διατροφή μας γενικότερα. Γιατί; Γιατί οι καθημερινές ανάγκες του κάθε ατόμου διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και της δραστηριότητές του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/nayagio-stin-pylo-i-anatomia-mias-tragodias
Σε μια παλιά αποθήκη, στο λιμάνι της Καλαμάτας διανυκτέρευσαν χθες οι περίπου 80 από τους συνολικά 104 μετανάστες που διασώθηκαν από το πλέον πολύνεκρο ναυάγιο μεταναστών στη χώρα. Ηταν όλοι τους άνδρες νεαρής ηλικίας, με εμφανή εγκαύματα στο πρόσωπο από την πολυήμερη έκθεσή τους στον ήλιο. Στους διασώστες περιέγραψαν ότι βρίσκονταν για πέντε ημέρες στη θάλασσα πριν τελικά το αλιευτικό στο οποίο επέβαιναν βυθιστεί, 47 ναυτικά μίλια νοτιοδυτικά της Πύλου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tragodia-sti-lemeso-nekro-brefos-pente-minwn
Τραγωδία σημειώθηκε τα ξημερώματα της Κυριακής (04/06) στη Λεμεσό μετά το θάνατο ενός βρέφους 5 μηνών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pnigike-sti-skoni-i-kypros-eikones
Σε Σαχάρα έχει μετατραπεί η Κύπρος τις τελευταίες εβδομάδες, αφού σύμφωνα με το Δίκτυο Παρακολούθησης της Ποιότητας Αέρα του Τμήματος Επιθεώρησης Εργασίας, στην ατμόσφαιρα παρατηρούνται ψηλές συγκεντρώσεις σκόνης.
...