ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 91-120 από 2211 που βρέθηκαν αναζητώντας Καθημερινή.

91. 10 συμβουλές για υγιή καρδιά και μακροζωία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/10-symboyles-gia-ygii-kardia-kai-makrozoia

«Είναι πλέον αναμφισβήτητο επιστημονικά και τεκμηριωμένο βιβλιογραφικά ότι το γήρας και ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή γήρανση προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γενετικών παραγόντων και καταβολών και τροποποιήσιμων επιγενετικών παραγόντων, όπως ο τρόπος ζωής, η φυσική δραστηριότητα, οι έξεις και οι συνήθειες των ατόμων, οι κοινωνικές συναναστροφές και οι περιβαλλοντικές επιδράσεις....

92. Ξεκινά διαβούλευση για Εθνική Στρατηγική για ΛΟΑΤΚΙ το Υπ. Δικαιοσύνης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/xekina-diaboyleysi-gia-ethniki-stratigiki-gia-loatki-to-yp-dikaiosynis

93. Καρέ καρέ η επίθεση των Χούθι στο ελληνόκτητο πλοίο Tutor

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kare-kare-i-epithesi-ton-xoythi-sto-ellinoktito-ploio-tutor

Εικόνες και βίντεο από την επίθεση των Χούθι της Υεμένης στο ελληνόκτητο πλοίο Tutor το πρωί της 12ης Ιουνίου φέρνει στο φως της δημοσιότητας η «Κ». Σε αυτές διακρίνεται πεντακάθαρα η παγιδευμένη με εκρηκτικά βάρκα τη στιγμή που προσεγγίζει το υπό σημαία Λιβερίας φορτηγό πλοίο, περίπου 70 ναυτικά μίλια νοτιοδυτικά του λιμανιού της Χουντέιντα, έδρα των Χούθι. ...

94. Οι δύο πλευρές της δημοκρατικής άσκησης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-oi-dyo-pleyres-tis-dimokratikis-askisis

Η διαρκής ανάλυση και οι εκτιμήσεις αποδεικνύουν την ποικιλομορφία στην πολιτική συμπεριφορά και τα διαφορετικά κριτήρια ψήφου μεταξύ Βορείων και Νοτίων Ευρωπαίων....

95. Στην Καθημερινή της Κυριακής: Πώς η κάλπη ανέδειξε ένα νέο πολιτικό σκηνικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/media/stin-kathimerini-tis-kyriakis-pws-i-kalpi-anedeixe-ena-neo-politiko-skiniko

Διαβάστε αυτή την Κυριακή αποκλειστικά στην Καθημερινή. Πώς η κάλπη ανέδειξε ένα νέο πολιτικό σκηνικό. Η πύρρειος νίκη του Συναγερμού και το μέλλον της Αννίτας Δημητρίου. Η δύσκολη επόμενη μέρα του ΑΚΕΛ και του Στέφανου. Ο Ενδιάμεσος στην κόκκινη ζώνη. O Νικόλας Παπαδόπουλος ανοίγει τα χαρτιά του στην «Κ». Παράνομοι σκυβαλότοποι. Οι ευθύνες της πολιτείας, η ολιγωρία και το χρονικό που οδήγησε στη μεγάλη πυρκαγιά. Μαζί όλη η διεθνής, ελλαδική και πολιτιστική επικαιρότητα, καθώς επίσης το βιβλίο «Εuro πρόσωπα και Ιστορίες», Γαστρονόμος, K και TV Οδηγός....

96. ΥΠΕΞ: Η τουρκική κατοχή παραμένει οδυνηρή πραγματικότητα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ypex-i-toyrkiki-katoxi-paramenei-odyniri-pragmatikotita

Η τουρκική κατοχή παραμένει μια οδυνηρή πραγματικότητα, είπε ο Υπουργός Εξωτερικών, Κωνσταντίνος Κόμπος, σε χαιρετισμό του σε εκδήλωση της Μόνιμης Αποστολής της Κύπρου στα Ηνωμένα Έθνη, στην έδρα του διεθνούς οργανισμού στη Νέα Υόρκη, με αφορμή την 60η επέτειο από την ίδρυση της ειρηνευτικής δύναμης του ΟΗΕ (UNFICYP) στην Κύπρο, το 1964. ...

97. Διαβάστε αυτή την Κυριακή 16/06 αποκλειστικά στην Καθημερινή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/diabaste-ayti-tin-kyriaki-16-06-apokleistika-stin-kathimerini

Πως η κάλπη ανέδειξε ένα νέο πολιτικό σκηνικό. Η πύρρειος νίκη του Συναγερμού και το μέλλον της Αννίτας Δημητρίου. ...

98. Μια επανάληψη στα Ευρωστατιστικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-roygkalas/mia-epanalipsi-sta-eyrostatistika

Πάνω από το 70% των πολιτών της Ευρωπαϊκής Ένωσης είχαν δηλώσει πως, είναι «πιθανόν» να ψηφίσουν στις Ευρωεκλογές, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο του Απριλίου του 2024. Ήταν η επίσημη έρευνα του Κοινοβουλίου, η οποία συνέλεξε τις απόψεις περισσότερων από 26.000 ατόμων στα 27 κράτη – μέλη και συγκεκριμένα στην Κύπρο, το 60% των πολιτών είχαν δηλώσει ότι θα ψηφίσουν στις ευρωεκλογές του 2024. Στις ευρωεκλογές του 2019 η συμμετοχή των Κυπρίων ήταν μόνο 45% και το 60% πράγματι φάνταζε αναβάθμιση. Τελικά, πράγματι η συμμετοχή έφτασε κοντά στο 60%, συγκεκριμένα στο 58,86%, αφού ψήφισαν 402.276 πολίτες, ενώ απείχαν από την διαδικασία 281.156 πολίτες, ή ποσοστιαία, το 41,14% των ψηφοφόρων. ...

99. Πουρνάρα - Από τους 3145 το 2022 τώρα στους 254 οι διαμένοντες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/poyrnara-apo-toys-3145-to-2022-twra-stoys-254-oi-diamenontes

Μειώθηκαν αισθητά οι αφίξεις παράτυπων μεταναστών μετά και τα μέτρα που έλαβε η Κυβέρνηση. Ενδεικτικός είναι αριθμός των διαμενόντων στο κέντρο φιλοξενίας Πουρνάρα. Πιο συγκεκριμένα τον Απρίλιο του 2022 στο κέντρο φιλοξενίας διέμεναν συνολικά 3145 άτομα, αριθμός σχεδόν τριπλάσιος από τις τότε δυνατότητές του. Σχεδόν 1,5 χρόνο μετά, ο αριθμός μειώθηκε με τον Δεκέμβριο του 2023 να φιλοξενούνται 948 άτομα, ενώ σήμερα στο Πουρνάρα υπάρχουν μόλις 254 άτομα....

100. #PoliticsBlog Το νέο Κόμμα, ο Ελεγκτής και ο Άγνωστος Πρόεδρος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/to-neo-komma-o-elegktis-kai-o-agnostos-proedros

Η σημερινή στήλη ξεκινά με το μεγάλο κουίζ της εβδομάδας. Ποιο πολιτικό πρόσωπο ετοιμάζει Κόμμα για τις επερχόμενες βουλευτικές φιλοδοξώντας να μπει στη Βουλή με τουλάχιστον 3 ή 4 βουλευτές; Όποιος βρει την απάντηση κερδίζει ένα μήνα ταχύρρυθμα μαθήματα Τικ Τοκ από τον γκραντ influencer και νυν ευρωβουλευτή Φειδία Παναγιώτου. ...

101. Σε αυτή τη χώρα οι 9 στους 10 εργαζόμενους παραιτούνται σιωπηλά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-ayti-ti-xwra-oi-9-stoys-10-ergazomenoys-paraitoyntai-siopila

Ένα σημαντικό πρόβλημα στον εργασιακό τομέα φαίνεται να αντιμετωπίζει το Ηνωμένο Βασίλειο, καθώς, με βάση έκθεση της Gallup για την κατάσταση του παγκόσμιου εργατικού δυναμικού 2024, οι εργαζόμενοι στη Βρετανία στη συντριπτική τους πλειονότητα «παραιτούνται σιωπηλά», αναζητώντας άλλες ευκαιρίες....

102. 4η Ανοικτή Συζήτηση του Προγράμματος 'Άκου Το Σώμα Σου' από τον Αντικαρκινικό Σύνδεσμο Κύπρου με την Ευρ. Επίτροπο Υγείας και τον Υπουργό Υγείας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/4i-anoikti-syzitisi-toy-programmatos-akoy-to-swma-soy-apo-ton-antikarkiniko-syndesmo-kyproy-me-tin-eyr-epitropo-ygeias-kai-ton-ypoyrgo-ygeias

Ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος Κύπρου συμβάλλει στην ποιότητα ζωής των ατόμων με εμπειρία καρκίνου και των οικογενειών τους μέσα από την παροχή εξειδικευμένων υπηρεσιών υποστήριξης και ανακουφιστικής φροντίδας, την ενημέρωση, την εκπαίδευση, την έρευνα και την διεκδίκηση των δικαιωμάτων των ασθενών. Στο πλαίσιο των δράσεων του για την ενημέρωση του κοινού ξεκίνησε με επιτυχία τις ανοικτές συζητήσεις έμπνευσης και παρακίνησης #ΆκουΤοΣώμαΣου για το ευρύ κοινό. Στόχος είναι να εμπνεύσει το κοινό για να προσαρμόσει στην καθημερινότητά του καλύτερες συνήθειες προς ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής....

103. Economist: Ξεκάθαρο φαβορί ο Τραμπ για τις προεδρικές εκλογές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/economist-xekatharo-fabori-o-tramp-gia-tis-proedrikes-ekloges

Ξεκάθαρο φαβορί για επιστροφή στον Λευκό Οίκο είναι ο Ντόναλντ Τραμπ, παρά τις δικαστικές του περιπέτειες, σύμφωνα με τη συνεχή επεξεργασία στατιστικών και άλλων δεδομένων από το βρετανικό περιοδικό Economist. Κατά τις προβολές της έγκυρης επιθεώρησης, όπως δημοσιεύονται σήμερα Πέμπτη, οι πιθανότητες του αμφιλεγόμενου υποψηφίου των Ρεπουμπλικανών για νίκη στις προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ στις 5 Νοεμβρίου ανέρχονται πλέον στο ιστορικό υψηλό του 66%, έναντι μόνο 33% του προέδρου και υποψηφίου των Δημοκρατικών, Τζο Μπάιντεν....

104. Καύσωνας στην Παιδεία - Πότε θα μπουν (τελικά) τα πρώτα κλιματιστικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/kaysonas-stin-paideia-pote-tha-mpoyn-telika-ta-prwta-klimatistika

O παρατεταμένος καύσωνας έφερε ξανά στην επικαιρότητα το πολύκροτο θέμα της εγκατάστασης κλιματιστικών στα σχολεία. Ήταν 7 Σεπτεμβρίου 2023, πρώτη μέρα στο σχολείο, όταν ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χρίστοδουλίδης βρέθηκε στο Γυμνάσιο Ακροπόλεως μαζί με την Υπουργό Παιδείας, Αθηνά Μιχαηλίδου και υποσχέθηκε πως μέσα στα επόμενα τρία χρόνια, θα εγκατασταθούν κλιματιστικά σε όλα τα σχολεία. ...

105. Στον Γαστρονόμο Ιουνίου: Καλοκαίρι στην Αθήνα!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ston-gastronomo-ioynioy-kalokairi-stin-athina

Ο Γαστρονόμος Ιουνίου, που κυκλοφορεί την Κυριακή, 16 Ιουνίου, με την «Καθημερινή», μας ταξιδεύει στην Αθήνα. Ένας οδηγός επιβίωσης για την ελληνική πρωτεύουσα, με δεκάδες διευθύνσεις δροσιάς σε ταράτσες, στοές, πεζοδρόμους και αυλές για όσους θα βρεθούν καλοκαίρι στην Αθήνα, αλλά και ενδιαφέρουσες συνταγές για τις ζέστες και για το κυριακάτικο τραπέζι. ...

106. Η πυρκαγιά και η «προδοσία» της Αροδαφνούσας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/i-pyrkagia-kai-i-prodomeni-arodafnoysa

Δύσκολες και σκληρές στιγμές πέρασαν το απόγευμα και το βράδυ της 11ης Ιουνίου οι κάτοικοι των πυρόπληκτων περιοχών στην ορεινή Πάφο. Από το οδοιπορικό που κάναμε στην περιοχή, αρχίζοντας από το πρώτο φως της ημέρας στο Πολέμι και το Ψάθι, για να καταλήξουμε στη Λεμόνα και τη Χούλου, της γη της Αροδαφνούσας, μέσα από τις δηλώσεις των πολιτών διαπιστώσαμε την αγανάκτηση και τον προβληματισμό τους για τη σοβαρή καθυστέρηση των αρχών να σπεύσουν στην περιοχή, είτε με τα πτητικά μέσα, όταν ξέσπασε η πυρκαγιά στον παράνομο σκυβαλότοπο κοντά στο Ψάθι, είτε με τα επίγεια μέσα πυρόσβεσης....

107. ΑΠΟΕΛ: Ταχύτητα, ενέργεια και αποτελεσματικότητα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-taxytita-energeia-kai-apotelesmatikotita

Ο Νταβίντ Γκαγιέγο είναι σε καθημερινή επικοινωνία με τον πρόεδρο του ΑΠΟΕΛ Πρόδρομο Πετρίδη για την απόκτηση ενός επιθετικού ο οποίος να ενταχθεί στην ομάδα με την έναρξη της προετοιμασίας της σε μια εβδομάδα από σήμερα. ...

108. Δέκα χρόνια Βραβεία Ποιότητας γιορτάζει φέτος ο «Γαστρονόμος»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/deka-xronia-brabeia-poiotitas-giortazei-fetos-o-gastronomos

Το περιοδικό Γαστρονόμος και η εφημερίδα Η Καθημερινή, τα τελευταία δέκα χρόνια με τα Βραβεία Ποιότητας, φέρνουν στο επίκεντρο Κύπριους παραγωγούς, οι οποίοι συνεχίζουν με πείσμα και όραμα τη διατροφική κληρονομιά της μεγαλονήσου. Βραβεύουν παραγωγούς που γέννησαν ιδέες και αγωνίστηκαν να τις υλοποιήσουν, παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπισαν, ανθρώπους του μόχθου και της δημιουργίας που μας προσφέρουν εκλεκτά τρόφιμα και ποτά, φανερώνοντας έναν ολόκληρο κόσμο συνδεδεμένο με την κυπριακή γη και τα μοναδικά προϊόντα της....

109. Τα αμπέλια σταμάτησαν τη φωτιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ta-ampelia-stamatisan-ti-fotia-sti-lemona

Τα καλλιεργημένα χωράφια και οι αμπελώνες φαίνεται πως σταμάτησαν τη φωτιά από το να επεκταθεί περαιτέρω στο χωριό Λεμώνα. Αυτό προκύπτει από μαρτυρίες στην «Καθημερινή», ενώ τα δέντρα στην περιοχή της Λεμώνας κάηκαν, οι αμπελώνες οινοποιών παρέμειναν άθικτοι....

110. Πρόεδρος: Από παράνομο σκυβαλότοπο προήλθε η πυρκαγιά στην Πάφο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-apo-paranomo-skybalotopo-xekinise-i-pyrkagia-stin-pafo

Από παράνομο σκυβαλότοπο φαίνεται να ξεκίνησε η μεγάλη πυρκαγιά στην Πάφο, όπως ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης ...

111. Epic: To 136 ως Κορυφαίο Κέντρο Εξυπηρέτησης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/epic-to-136-os-koryfaio-kentro-exypiretisis

Η Epic εισήγαγε στην Κυπριακή αγορά έναν μοναδικό συνδυασμό δύο ισχυρών στοιχείων: το υπερσύγχρονο δίκτυο με την πραγματική οικονομία. Στοιχεία τα οποία επιβεβαιώνονται από τις πολλαπλές βραβεύσεις του δικτύου της από διεθνείς οργανισμούς μετρήσεων όπως Ookla και umlaut, αλλά και από τις καινοτόμες υπηρεσίες και προτάσεις που προσφέρει στην αγορά....

112. ΑΠΟΕΛ: Σίγουρα ένας φορ στην προετοιμασία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-sigoyra-enas-for-stin-proetoimasia

Ο κόσμος του ΑΠΟΕΛ, ενόψει και της νέας μεγάλης Ευρωπαϊκής πρόκλησης και της πολύ πιθανής συμμετοχής των πρωταθλητών σε ένα από τα νέα Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα, αδημονεί για τις νέες προσθήκες, κυρίως για την απόκτηση του βασικού σέντερ φορ....

113. ΑΕΛ: Σε καθημερινή επικοινωνία Κόλμαν-Γιάννου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-se-kathimerini-epikoinonia-kolman-giannoy

Η ΑΕΛ μπήκε και επίσημα στην εποχή του Κρις Κόλμαν, με τον Ουαλό τεχνικό να παρουσιάζεται από τη Λεμεσιανή ομάδα. Ο κόσμος των γαλαζοκιτρίνων είχε μια πρώτη ευκαιρία να τον ακούσει για το πως σκέφτεται ενόψει της νέας σεζόν, ποια είναι η φιλοσοφία του και τι ψάχνει όσο αφορά τη μεταγραφική ενίσχυση...

114. Πώς τα ΜΚΔ συνέβαλαν στην εκλογή Φειδία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ekloges-2024/pws-ta-mkd-synebalan-stin-eklogi-feidia

Ο συνδυασμός της δυναμικής των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) με ένα μήνυμα που μπορεί να πείσει, φαίνεται να ήταν σημαντική παράμετρος της πρωτοφανούς εκλογικής επιτυχίας του Φειδία Παναγιώτου στις ευρωεκλογές, ανέφερε μιλώντας στο ΚΥΠΕ η Χριστιάνα Καραγιάννη, Επίκουρη Καθηγήτρια Μέσων Επικοινωνίας και Πολιτισμικών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Frederick. ...

115. «EURO – Πρόσωπα & Ιστορίες»: Η Ευρώπη στη σέντρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/euro-–-prosopa-istories-i-eyrwpi-sti-sentra

Ο Γιώργος Καραγκούνης μιλάει για τον θρίαμβο του 2004 στην Πορτογαλία και ο Θωμάς Μαύριος θυμάται την πρώτη παρουσία της Ελλάδας σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα το μακρινό 1980. Επίσης, ο Κιμ Βιλφόρτ μας μεταφέρει στο 1992 και την απίθανη πορεία της Δανίας, ενώ ο Φερνάντο Σάντος μοιράζεται τα συναισθήματά του για την κατάκτηση του Euro 2016....

116. Ένα τεύχος για έναν κόσμο χωρίς σκουπίδια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ena-teyxos-gia-enan-kosmo-xoris-skoypidia

Δέκα εκατομμύρια άνθρωποι ακολουθούν το όραμα του Buy Nothing Project, μιας παγκόσμιας κοινότητας που χαρίζει από φορμάκια μωρών μέχρι αυτοκίνητα ή κομμάτια πίτσας. Η δημιουργός της πλατφόρμας, Λιζλ Κλαρκ, μας εξηγεί πώς η ιδέα της μπορεί να αλλάξει τον κόσμο....

117. Τι ξεκλειδώνει τη διαδικασία;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/larkos-larkoy/1-ti-xekleidwnei-ti-diadikasia

Πενήντα Βρετανοί βουλευτές «από διάφορα κόμματα» ζήτησαν από τον ΥΠΕΞ Ν. Κάμερον έναρξη απευθείας πτήσεων μεταξύ Βρετανίας και αεροδρομίου της Τύμπου στην κατεχόμενη Κύπρο. Κάνοντας λόγο για «τιμωρητική και άδικη απαγόρευση... ελπίζουν ότι θα βάλουν το θέμα στην ατζέντα της κυβέρνησης που θα προκύψει από τις προσεχείς εκλογές» Πρόσθεσαν: «Αν το Ην. Βασίλειο δεν δημιουργήσει γέφυρες με το ψευδοκράτος, τότε προκύπτει ο κίνδυνος να το κάνουν χώρες όπως η Ρωσία και το Ιράν» (Πηγή: ΚΥΠΕ, 30/5). ...

118. Στην Καθημερινή της Κυριακής - Το reality check των κομμάτων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/stin-kathimerini-tis-kyriakis-to-reality-check-ton-kommaton

Διαβάστε αυτή την Κυριακή αποκλειστικά στην Καθημερινή. Η επόμενη μέρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης: Τα κόμματα τοποθετούνται επιτέλους στην Κ για την ευρωπαϊκή ατζέντα.Τι λένε για την εξωτερική πολιτική, την άμυνα, την φορολογία και το βέτο....

119. Πιέζει πλέον ο χρόνος για τη διασύνδεση Κρήτης – Κύπρου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/piezei-pleon-o-xronos-gia-ti-diasyndesi-kritis-–-kyproy

Σε αγώνα δρόμου επιδίδεται ο Α∆ΜΗΕ για να κρατήσει «ζωντανό» το έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης Κρήτης – Κύπρου. Επί του παρόντος κατάφερε να αποτρέψει την παύση της παραγωγής του υποβρύχιου καλωδίου από τη Νexans, στο παρά πέντε των εκκρεμών δόσεων Απριλίου και Μαΐου. Οπως σημειώνει ρεπορτάζ της Καθημερινής, η γαλλική εταιρεία με επίσημη επιστολή της στις αρχές Μαΐου είχε προειδοποιήσει τον Α∆ΜΗΕ ότι εάν δεν της καταβληθούν οι εκκρεμείς δόσεις θα προχωρήσει την 1η Ιουνίου σε παύση εργασιών της παραγωγής του υποβρύχιου καλωδίου. ...

120. Διαβάστε αυτή την Κυριακή 07/06 αποκλειστικά στην Καθημερινή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/diabaste-ayti-tin-kyriaki-07-06-apokleistika-stin-kathimerini

Η επόμενη μέρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης: Τα κόμματα τοποθετούνται επιτέλους στην Κ για την ευρωπαϊκή ατζέντα....