https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-detox-symmaxoi-gia-teleia-siloyeta-to-kalokairi
Οι detox συνήθειες μάς χαρίζουν ένα πιο healthy lifestyle και μία πιο σωστή ρουτίνα. Οι κλινικοί διαιτολόγοι-διατροφολόγοι παγκοσμίως υποστηρίζουν πως αξίζει να εντάξετε τις δέκα τροφές που ακολουθούν, προκειμένου να δώσετε μια ανάσα στον οργανισμό σας από τις τοξίνες που τον αποσυντονίζουν ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/diatrofi-kai-ygeia-ton-matiwn
Η καλή υγεία των ματιών, όπως και ολόκληρου του οργανισμού μας, συνδέεται αναμφίβολα με την καλή διατροφή. Υιοθετώντας κάποιες καλές συνήθειες και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, είναι δυνατόν να διατηρήσουμε και να βελτιώσουμε την όραση και την υγεία των ματιών μας αλλά και να προλάβουμε την εμφάνιση διάφορων οφθαλμοπαθειών, όπως καταρράκτη, εκφύλιση ώχρας κηλίδας, ξηροφθαλμία, φτωχή όραση τη νύχτα κ.ά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-apofygete-ta-syxna-foyskwmata
Το περιστασιακό φαγοπότι θα προκαλέσει αναστάτωση στο στομάχι σας, για λίγες μόνο μέρες. Αν, όμως, υποπίπτεται σε τέτοιου είδους ατασθαλίες συχνά, βάζετε σε μεγάλο κίνδυνο την υγεία σας, αφού το πολύ και «κακό» φαγητό θα προκαλέσει ζημιά στο στομάχι σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-antimetopisoyme-tis-allergies-sta-paidia
Tα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια παγκόσμια ανησυχητική αύξηση της συχνότητας των αλλεργικών παθήσεων, γεγονός που προβληματίζει όχι μόνο όσους υποφέρουν, αλλά και όσους ασχολούνται με τον τομέα της υγείας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-rofimata-poy-katapolemoyn-tin-kyttaritida
Δυστυχώς η κυτταρίτιδα είναι γένους θηλυκού καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το 98% των γυναικών, ανεξαρτήτως σωματότυπου «υποφέρει» από το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η γρήγορη ανάπτυξη της κοσμετολογίας παρέχει αρκετούς τρόπους όσον αφορά την καταπολέμηση της...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-typoi-trofwn-poy-prokaloyn-koyrasi-kai-agxos-symfona-me-diatrofologo-toy-xarbarnt
Για 5 τύπους τροφών που μπορεί να μας κάνουν «κουρασμένους και αγχωμένους» κάνει λόγο η Δρ. Uma Naidoo διατροφολόγος ψυχίατρος, ειδικός στον εγκέφαλο και μέλος ΔΕΠ στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-kiniseis-gia-na-meiwsete-tis-ragades
Πολλές γυναίκες έχουν ξεκινήσει σιγά σιγά να κάνουν τις πρώτες τους καλοκαιρινές βουτιές, αφού οι θερμοκρασία μας το επιτρέπει. Το καλοκαίρι όμως εκτός από τις στιγμές ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης, αυξάνει τα επίπεδα άγχους των γυναικών και ο λόγος είναι η εικόνα της σιλουέτας τους
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/1-pws-na-apallageite-apo-ta-kila-toy-pasxa
Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και ίσως να το παρακάναμε λιγάκι με το φαγητό! Και αυτό αναμενόμενο αφού όσο περιορισμένα και αν ήταν τα πασχαλινά τραπέζια ήταν γεμάτα από νόστιμα εδέσματα και ακαταμάχητα γλυκά
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poses-thermides-exoyn-oi-pasxalines-lixoydies
Η περίοδος της νηστείας πριν το Πάσχα που περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες, εξασφαλίζει εκτός από την ψυχική κάθαρση και προετοιμασία για την θεία κοινωνία, και μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tips-gia-lampero-derma
Η ηλιακή ακτινοβολία, η μόλυνση της ατμόσφαιρας, το κάπνισμα, το στρες και όχι μόνο ευθύνονται για τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι καταστροφικές για το δέρμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/i-akadimia-athinwn-strwnei-to-elliniko-trapezi
Στην 9η ραψωδία της Οδύσσειας, ο Οδυσσέας περιγράφει στον Αλκίνοο ότι το πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο είναι να κάθονται οι συνδαιτυμόνες γύρω από τραπέζια γεμάτα με ψωμί και κρέας, να πίνουν κρασί και να ακούν τα τραγούδια του αοιδού...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/antwnis-sykaris-o-oreibatis-poy-katektise-tis-psiloteres-koryfes
«Εκείνο που με τρομάζει περισσότερο είναι ο κίνδυνος να παγώσεις και να μείνεις αβοήθητος, όπως έχει συμβεί σε πολλούς ορειβάτες τα προηγούμενα χρόνια στο Έβερεστ», έλεγε ο Αντώνης Συκάρης, σε συνέντευξή του στο περιοδικό «Ταξίδια» της «Κ», τον Δεκέμβριο του 2018.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/kamia-oikogeneia-xoris-ta-aparaitita-sto-pasxalino-trapezi
Η εταιρεία courier Kronos Express και τα Πυρσός BBQ, ενώνουν δυνάμεις με στόχο τη συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για τις οικογένειες που στηρίζει ο οργανισμός «Hope For Children» CRC Policy Center, έτσι ώστε παιδιά και οι οικογένειές τους να βιώσουν χαρούμενες στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-poy-boithoyn-stin-meiosi-toy-agxoys
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ψυχολόγων μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό ποσοστό αν αναλογιστεί κανείς ότι πλέον η ζωή μας κατακλύζεται καθημερινά από γεγονότα που πιθανός να μας προκαλέσουν άγχος-ειδικά μετά την έναρξη της πανδημίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apo-tetarti-i-dorean-apostoli-dematon-anthropistikis-boitheias-pros-oykrania
Τη δωρεά αποστολή δεμάτων, με περιεχόμενο ανθρωπιστική βοήθεια προς τον δοκιμαζόμενο λαό της Ουκρανίας, ανακοινώνει ότι θα αποδέχεται το Υπουργείο Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Τμήμα Ταχυδρομικών Υπηρεσιών, ανακοινώνει ότι από την Τετάρτη, 6 Απριλίου του 2022 μέχρι τη Δευτέρα, 18 Απριλίου του 2022....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-tropoi-na-apobalete-to-agxos
Ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Είναι φυσιολογικό για κάθε άνθρωπο να νιώθει άγχος καθώς είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/sklires-maxes-sta-anatolika
Υπό ουκρανικό έλεγχο το 80% του Ιρπίν λέει ο δήμαρχος της περιοχής...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tips-gia-kalyteri-ygeia-toy-dermatos
Η ηλιακή ακτινοβολία, η μόλυνση της ατμόσφαιρας, το κάπνισμα, το στρες και όχι μόνο ευθύνονται για τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι καταστροφικές για το δέρμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-tropoi-na-meiwsete-tin-kyttaritida
Η διατροφή έχει πάντα τον πρώτο λόγο στο πρόβλημα που ονομάζεται κυτταρίτιδα. Διαβάστε πώς, αλλάζοντας μερικές καθημερινές συνήθειες, θα μπορέσετε να την κρατήσετε υπό έλεγχο
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/adeia-rafia-kai-agores-panikoy-ti-fernei-o-polemos-stoys-rwsoys-katanalotes
Από ιατρικές συσκευές μέχρι είδη πρώτης ανάγκης και ηλεκτρονικές συσκευές, οι τιμές σε πολλά προϊόντα στη Ρωσία έχουν αυξηθεί κατακόρυφα, καθώς έχει αρχίσει να φαίνεται ο αντίκτυπος των δυτικών κυρώσεων για την εισβολή στην Ουκρανία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/7-nistisima-piata-poy-prepei-na-dokimasete
Η περίοδος της νηστείας περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες είναι μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη για μία διατροφή-αποτοξίνωση για τον οργανισμό μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ypex-apestalisan-150-tonoi-anthropistikis-boitheias-stin-oykrania
Η Κύπρος απέστειλε χθες συνολικά 150 τόνους με τρόφιμα, εξοπλισμό πολιτικής προστασίας, ιατρικές και φαρμακευτικές προμήθειες, στην πρώτη αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας στην Ουκρανία, ανακοίνωσε το Υπουργείο Εξωτερικών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apisteyti-posotita-kannabis-ekane-fylaki-o-38xronos-ellinokyprios
Από την Ισπανία ήρθε η μεγάλη ποσότητα κάνναβης, η οποία εντοπίστηκε σε εμπορευματοκιβώτιο στο Νέο Λιμάνι Λεμεσού ενώ για την υπόθεση ήδη οι Αρχές προχώρησαν στην σύλληψη ενός 38χρονου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilazo-ti-mporw-na-trwo
Ισως έχετε αναρωτηθεί εάν είναι απαραίτητο να περιορίσετε ορισμένα τρόφιμα, για να αποφύγετε πεπτικά προβλήματα ή αλλεργίες στο μωρό σας. Ή μήπως αναρωτιέστε εάν πρέπει να τρώτε ειδικά τρόφιμα για να παράγετε τη σωστή ποσότητα γάλακτος ή καλύτερης ποιότητας γάλα για το μωρό σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/1-emprakti-allileggyi-kyproy-pros-oykrania-odigies-anastasiadi-gia-anoigma-trapezikoy-logariasmoy
Οδηγίες για άνοιγμα τραπεζικού λογαριασμού στην Κεντρική Τράπεζα της Κύπρου, στον οποίο το κοινό θα μπορεί να καταθέτει τις εισφορές του, για τη στήριξη του ουκρανικού λαού, έδωσε την Πέμπτη ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης, σύμφωνα με ανακοίνωση του Γραφείου του Επιτρόπου του Πολίτη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poies-trofes-exoyn-to-perissotero-alati
Εκ πρώτης όψεως φαίνεται άκακο, αλλά αν μάθουμε ότι οι περισσότεροι καταναλώνουμε 12,5 γρ. αλάτι καθημερινά, όταν οι ειδικοί επιτρέπουν μόνο 3, τότε ίσως αναθεωρήσουμε όσα πιστεύαμε γι’ αυτό
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/alfamega-i-yperagora-stin-trimiklini-anoigei-ton-dromo-gia-epektasi-sta-oreina
Θερμή η υποδοχή των κατοίκων στην Υπεραγορά Αλφαμέγα στην Τριμίκλινη που λειτουργεί από τον Δεκέμβριο Θετικά βλέπουν το ενδεχόμενο επέκτασης και σε άλλες περιοχές της ορεινής Κύπρου οι Υπεραγορές Αλφαμέγα. Η μεγάλη ανταπόκριση του κοινού στο πρώτο κατάστημα που άνοιξε στα τέλη του 2021 η αλυσίδα στα ορεινά και συγκεκριμένα στην Τριμίκλινη, επιβεβαίωσε τις εκτιμήσεις της εταιρείας ότι ο κόσμος των ορεινών περιοχών αποζητά τη δημιουργία μεγάλων υπεραγορών, κάτι που λείπει έντονα από την ορεινή Κύπρο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
