https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/syndromo-eyerethistoy-enteroy-boithaei-o-kafes
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως IBS (Irritable Βowel Syndrome), είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί την υπερευαισθησία του γαστρεντερικού σωλήνα και τη συστολή των μυών του εντέρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-i-apostoli-gia-serbia
Το ΑΠΟΕΛ με ανακοίνωση του ενημέρωσε για την αποστολή της ομάδας που θα ταξιδέψει στη Σερβία για το βασικό στάδιο προετοιμασίας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/10-symboyles-gia-ygii-kardia-kai-makrozoia
«Είναι πλέον αναμφισβήτητο επιστημονικά και τεκμηριωμένο βιβλιογραφικά ότι το γήρας και ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή γήρανση προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γενετικών παραγόντων και καταβολών και τροποποιήσιμων επιγενετικών παραγόντων, όπως ο τρόπος ζωής, η φυσική δραστηριότητα, οι έξεις και οι συνήθειες των ατόμων, οι κοινωνικές συναναστροφές και οι περιβαλλοντικές επιδράσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/alla-spor/entyposiakes-epidoseis-ston-filanthropiko-agwna-kalathosfairas-telethon
Πραγματοποιήθηκε σήμερα με μεγάλη επιτυχία ο Φιλανθρωπικός Αγώνας Καλαθόσφαιρας Telethon στο γήπεδο «Κώστας Παπαέλληνας» στο Στρόβολο, στην παρουσία φίλων της καλαθόσφαιρας. Τον φιλανθρωπικό αγώνα τίμησε με την παρουσία και συμμετοχή του ο Εξοχότατος Πρόεδρος της Δημοκρατίας, κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, ο οποίος συνεχάρη τόσο τους διοργανωτές, όσο και τους συμμετέχοντες για την συνεισφορά τους, ενώ παράλληλα κάλεσε το κοινό να δείξει και φέτος την έμπρακτη στήριξή του προς τον θεσμό Telethon. «Είμαστε πάντα δίπλα σε τέτοιου είδους φιλανθρωπικές ενέργειες και παράλληλα έχουμε στόχο να επενδύσουμε περισσότερα στον αθλητισμό και τη νέα γενιά», δήλωσε o Πρόεδρος Χριστοδουλίδης λίγο πριν βρεθεί στο γήπεδο για να αναδείξει τις ικανότητές του στο μπάσκετ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/keimeno-stirixis-tis-ypopsifiotitas-armeyti-synypografoyn-450-dimotes-tis-lemesoy
Την υποστήριξή τους προς την ανεξάρτητη υποψηφιότητα του Γιάννη Αρμεύτη για τη δημαρχία της Λεμεσού δηλώνουν 450 δημότες της πόλης, συνυπογράφοντας κείμενο στήριξης. Πρόκειται για άτομα με διαφορετικές αφετηρίες που στέλνουν μήνυμα συνένωσης δυνάμεων και σύνθεσης απόψεων. Στον κατάλογο περιλαμβάνονται προσωπικότητες από τον χώρο του πολιτισμού και του αθλητισμού, ακαδημαϊκοί, επιστήμονες, γιατροί, επιχειρηματίες και στελέχη εταιρειών, ελεύθεροι επαγγελματίες, μικρομεσαίοι, εργαζόμενοι, συνταξιούχοι, νέοι και νέες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pagoto-telika-exei-polla-ofeli-stin-ygeia-mas
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/edek-aytoi-einai-oi-ypopsifioi-dimotikoi-symboyloi-gia-ton-dimo-leykosias
Στη δημοσιότητα έδωσε η ΕΔΕΚ το ψηφοδέλτιό της για το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Λευκωσίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/edek-ayta-einai-ta-psifodeltia-ton-dimotikwn-symboylon-gia-tin-ep-leykosias
Η ΕΔΕΚ ανακοινώνει τα ψηφοδέλτια της για τις εκλογές της 9ης Ιουνίου 2024 για την τοπική αυτοδιοίκηση, για την εκλογική περιφέρεια της Επαρχίας Λευκωσίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/200-polites-tis-lemesoy-stirizoyn-tin-ypopsifiotita-toy-gianni-armeyti-lista
Στη δημοσιότητα δόθηκε κατάλογος με 200 πολίτες της Λεμεσού που υποστηρίζουν την ανεξάρτητη υποψηφιότητα του αρχιτέκτονα Γιάννη Αρμεύτη για τη Δημαρχία της Λεμεσού. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/deka-kanones-diatrofis-ygieinis-gia-tin-kardia
Η υγιεινή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στην αντιμετώπιση και την πρόληψη της καρδιοπάθειας. Εύκολο να το καταλάβεις, δύσκολο όμως να το εφαρμόσεις, καθώς δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα διατροφής που να είναι κατάλληλο για όλους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-nomizoyme-oti-einai-ygieines-alla-den-einai
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/4o-lidl-wellness-camp-zoyme-syneidita-simainei-zoyme-kalytera
Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην υγεία, την ευεξία και τη βιωσιμότητα, διοργάνωσε για 4η συνεχόμενη χρονιά η Lidl Κύπρου. Με διαλέξεις και βιωματικά εργαστήρια από κορυφαίους επιστήμονες και ειδικούς, το 4ο Lidl Wellness Camp έδωσε την ευκαιρία στο κοινό, να γνωρίσει έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-3-kanones-gia-tin-apwleia-lipoys
Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ta-podcasts-kerdizoyn-koino-diekdikoyn-esoda
Ενας πολιτικός ο οποίος ανοίγει τα χαρτιά του πριν από το λανσάρισμα μιας σαρωτικής μεταρρύθμισης. Μία CEO η οποία μοιράζεται τα μυστικά της επιτυχίας στο γραφείο και στο σπίτι. Ενας διατροφολόγος που καταρρίπτει μια σειρά από μύθους για την πρωτεΐνη και τους υδατάνθρακες. Χαλαρές αφηγήσεις, ηχητικά αποσπάσματα και casual συνεντεύξεις πάνω σε μια ανεξάντλητη γκάμα θεμάτων οδηγούν τη βιομηχανία των podcasts, μια ραγδαία αναπτυσσόμενη αγορά η οποία το 2023 αναμένεται να ξεπεράσει παγκοσμίως τα 20 δισ. δολάρια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pos-mporw-na-prosexo-ti-diatrofi-moy-to-kalokairi
Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος να προσέξουμε την διατροφή μας και να επικεντρωθούμε σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες θα δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο και ισορροπημένο διατροφικό πλάνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-perase-kai-episima-stin-epoxi-gkagiexo
Η Ανόρθωση ανακοινώνει την στελέχωση του προπονητικού της επιτελείου για την αγωνιστική περίοδο 2023-24. Νέος προπονητής ο Νταβίντ Γκαγιέχο Ροντρίγκες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-anakoinose-xaralampoys-kai-to-epiteleio-toy
Ανακοίνωση εξέδωσε η ΑΕΛ, που ενημέρωσε πως ο Χρίστος Χαραλάμπους θα βρίσκεται στον πάγκο της λεμεσιανής ομάδας τη νέα σεζόν. Γνωστοί έγιναν επίσης κι οι συνεργάτες του Κύπριου τεχνικού...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-syndromo-xronioy-stres-kai-flegmonis
Σήμερα, σωστά, η υπερβαρότητα και η παχυσαρκία θεωρούνται νόσοι και, δυστυχώς, ο επιπολασμός τους σε όλες τις ηλικίες όχι μόνο δεν έχει σταθεροποιηθεί, αλλά αυξάνεται με τον χρόνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολόγισε ότι το 2035, πάνω από 50% της ανθρωπότητας θα αποτελείται από υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους και αυτό σημαίνει ότι θα έχουμε στον πλανήτη πάνω από 4 δισεκατομμύρια ανθρώπους με σοβαρή νοσηρότητα, η οποία θα χειροτερεύει με την ηλικία και θα μεγεθύνεται προοδευτικά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epikindynes-therapeies-apwleias-baroys-stin-toyrkia-kampanaki-apo-to-ecdc
Δεκάδες άνθρωποι στην Ευρώπη έχουν μολυνθεί από αλλαντίαση, μια παραλυτική νόσο, ύστερα από θεραπεία απώλειας βάρους με φάρμακο που περιέχει νευροτοξική πρωτεΐνη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/h-lidl-kyproy-mas-deixnei-to-dromo-gia-na-baloyme-ti-biosimotita-sto-spiti-mas-video
Ο πλανήτης μας βρίσκεται σε ένα επικίνδυνο σταυροδρόμι και πλέον δεν υπάρχουν πολλά περιθώρια για τη σωτηρία του εάν δεν πάρουμε δραστικά μέτρα σαν ανθρωπότητα. Ο καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της υπερθέρμανσης του πλανήτη έστω αλλάζοντας κάποιες καθημερινές μας συνήθειες. Κάνοντας επιλογές που έχουν λιγότερες επιβλαβείς επιπτώσεις στο περιβάλλον, μπορούμε να είμαστε μέρος της λύσης και να επηρεάσουμε την αλλαγή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ygieina-kai-eykola-snak-gia-tis-wres-poy-den-xereis-ti-na-fas
Τα σνακ αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Είναι συνάμα και το γεύμα στο οποίο μπορεί ένα άτομο να παρασυρθεί και να οδηγηθεί σε κατανάλωση ανθυγιεινών και μη διαιτητικών επιλογών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-logoi-gia-na-symperilabeis-tin-kinoa-sti-diatorfi-soy
Yπάρχουν τρία είδη κινόα, η κόκκινη, η μαύρη και η λευκή. Η κινόα για χιλιάδες χρόνια αποτελούσε βάση στο καθημερινό διαιτολόγιο των Ίνκας, όπως και των απογόνων τους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-tha-fane-ta-paidia-froyta-kai-laxanika
Βοηθήστε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία να αποκτήσουν σωστές διατροφικές βάσεις. Η παιδική ηλικία είναι μια πολύ σημαντική φάση της ζωής των παιδιών, όπου οποιαδήποτε πληροφορία λάβουν, την απορροφούν εύκολα και την κρατούν ως τρόπο ζωής ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/nikíste-to-stres-me-diatrofi
Το άγχος είναι μια αντίδραση του οργανισμού,ηοποίαμπορείνα προκαλέσει αδυναμία, νευρικότητα, ανησυχία και φόβο. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, η οποία χωρίζεται σε αρκετάείδηκαιείναιαλληλένδετημετοάγχος, αφού πολλοί άνθρωποι με άγχος εμφανίζουν και κατάθλιψη ή το αντίθετο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/alói-béra-to-thaýma-tis-fýsis
H αλόη είναι ένα ποώδες φυτό με χοντρά και χυμώδη φύλλα όπου κατατάσσεται στην κατηγορία των κρίνων. Ευδοκιμεί κυρίως σε ζεστά κλίματα. Από την αρχαιότητα είχε παρατηρηθεί η χρήση της τόσο στην ιατρική όσο και στη κοσμετολογία...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-stin-polonia-me-kiko-kai-xoris-oyarnta
Την αποστολή για την Πολωνία, όπου θα γίνει το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής της προετοιμασίας ανακοίνωσε η Ανόρθωση και μεταξύ άλλων ξεχωρίζει ότι κανονικά σε αυτή βρίσκεται το όνομα του Κίκο κι ενώ απουσιάζει εκείνο του Ουάρντα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/kanoyme-ti-biosimotita-tropo-zois-mesa-apo-mikres-allages-sto-spiti-video
Το σπίτι μας είναι εκεί που περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου μας χρόνου. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να θυμόμαστε ότι διαμορφώνοντας ένα σπίτι πιο οικολογικό, όχι μόνο παίρνουμε μέρος στην παγκόσμια προσπάθεια που γίνεται για την προστασία του πλανήτη, αλλά συγχρόνως, καλλιεργούμε και στα μικρότερα μέλη της οικογένειας, την αγάπη για το περιβάλλον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-prepei-na-trwme-stin-paralia-gia-na-diatirithoyme
Πιο κάτω θα βρείτε μια λίστα με τα καλύτερα φαγητά για την παραλία που θα σας δροσίσουν, θα ικανοποιήσουν την πείνα σας και θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη φόρμα σας τις μέρες αυτές που η παραλία ή οι πισίνες γίνονται το δεύτερο σπίτι σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pagkosmia-imera-kata-toy-kapnismatos-mia-apeili-gia-to-periballon-mas
O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει καθιερώσει την 31η Μαΐου ως την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, με στόχο να ενημερώσει το ευρύ κοινό για τις θανατηφόρες συνέπειες της καπνιστικής έξης, ενώ, παράλληλα, με τη διάδοση των αντικαπνιστικών μηνυμάτων ευελπιστεί στην ευαισθητοποίηση των καπνιστών ...