https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-bitamini-d-mporei-na-kratisei-makria-tin-anoia
Η ημερήσια λήψη βιταμίνης D μπορεί να προλάβει και να αποτρέψει την εκδήλωση άνοιας, σύμφωνα με έρευνα του Hotchkiss Brain Institute του καναδικού Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι και του βρετανικού Πανεπιστημίου του Έξετερ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-prepei-na-prosexoyme-stin-nisteia-gia-na-min-paroyme-kila
Με τον εορτασμό της Καθαράς Δευτέρας ξεκινάει και επίσημα η μεγαλύτερη νηστεία της ορθοδοξίας. Πέραν από τους πνευματικούς λόγους, η νηστεία παρέχει και αρκετά οφέλη στον οργανισμό μας καθώς κάνουμε αποτοξίνωση από το κρέας και τα παράγωγα του. Αρχικά να αναφέρουμε ότι η αποχή από το κρέας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Επίσης συνδέεται με την μείωση καρδιαγγειακών παθήσεων, αφού έχουμε μειωμένη κατανάλωση κορεσμένου λίπους και αυξημένη κατανάλωση μονοακόρεστου λίπους από το ελαιόλαδο, ταχίνι, ξηρούς καρπούς
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/pharmalead-the-black-range-nutrients
Συνδυάζοντας την επιστημονική έρευνα με την προηγμένη τεχνολογία, αναπτύξαμε καινοτόμες συνθέσεις υψηλών προδιαγραφών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/syriza-proteraiotita-i-syspeirosi-enopsei-kalpis
Το αφήγημα της σταθερότητας και της δυνατότητας του ΣΥΡΙΖΑ να σχηματίσει κυβέρνηση από την πρώτη κάλπη προβάλλουν συνεχώς από την Κουμουνδούρου ως απάντηση στη στρατηγική της Νέας Δημοκρατίας για αυτοδυναμία. Ο Νίκος Βούτσης, μιλώντας στον ΣΚΑΪ ανέφερε πως «το 2023 θα είναι ένα έτος ριζικής και βαθιάς πολιτικής αλλαγής με εναλλακτική προοδευτική διακυβέρνηση της χώρας με κορμό τον ΣΥΡΙΖΑ». Η εικόνα που έχουν στην αξιωματική αντιπολίτευση είναι πως η συσπείρωση του κόσμου της Κεντροαριστεράς θα είναι ταχεία το επόμενο διάστημα, ως απάντηση των πολιτικών της κυβέρνησης. Υποστηρίζουν πως ο «μπαμπούλας» της τρίτης κάλπης και της ακυβερνησίας θα πιέζουν τη γαλάζια παράταξη που δεν μπορεί να κρύψει την αγωνία της, ειδικά όταν μιλάει για «κυβέρνηση των ηττημένων».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/i-texni-to-theatro-i-exoysia
Ανάμεσα σε παραστάσεις και τηλεοπτικές σειρές, ο Χρήστος Λούλης ζυγίζει τις ευθύνες ενός δημόσιου προσώπου, θυμάται τις ταραγμένες μέρες του δημοψηφίσματος, τη μετέπειτα συνεργασία του με τον Γαβρά και επιμένει ότι ο ρόλος της τέχνης είναι να «ανατρέπει τα πράγματα»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/seismopliktoi-apo-tin-toyrkia-fthanoyn-sta-katexomena
Χιλιάδες άνθρωποι που έχασαν τους δικούς τους και τα σπίτια τους στον σεισμό στην Τουρκία, μαζεύουν από τα χαλάσματα όσα πράγματα τους έχουν απομείνει και μετακομίζουν στα σπίτια συγγενών τους ή των παιδιών τους στα κατεχόμενα, γράφει σήμερα η Γενί Ντουζέν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/thelete-na-zisete-perissotero-ta-tessera-mystika-makrozoias-ton-aionobion
Δεν υπάρχει τρόπος να εξασφαλίσει κανείς τη μακροζωία, ωστόσο υπάρχουν οπωσδήποτε τρόποι να τη διεκδικήσει. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kalathi-noikokyrioy-apo-ton-martio-kai-sti-gallia
«Καλάθι νοικοκυριού», αντίστοιχο με εκείνο που προώθησε η ελληνική κυβέρνηση, αποτελούμενο δηλαδή από κάποια βασικά αγαθά σε προσιτές τιμές, ζητάει τώρα το Παρίσι από τους εμπόρους λιανικής καλώντας τους να βοηθήσουν τους καταναλωτές να αντεπεξέλθουν στις υψηλές τιμές. «Η άνοδος των τιμών των τροφίμων αποτελεί μείζονα πηγή ανησυχίας και πρέπει ο καθένας να συνδράμει στην αντιμετώπιση του προβλήματος, συμπεριλαμβανομένων και των εμπόρων λιανικής», τόνισε σχετικά ο Γάλλος υπουργός Οικονομικών, Μπρινό Λε Μερ. Μιλώντας στον γαλλικό τηλεοπτικό σταθμό RTL, ο κ. Λε Μερ υπογράμμισε πως «το κράτος πρέπει να αναλάβει αυτό που του αναλογεί, αλλά και οι έμποροι λιανικής να κάνουν παραπάνω».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-troxia-anodoy-oi-times-proionton-se-olo-ton-kosmo
Oι καταναλωτές σε όλο τον κόσμο θα πληρώσουν ακόμη περισσότερα στα σούπερ μάρκετ και στα παντοπωλεία φέτος από ό,τι το 2022, σύμφωνα με ομίλους λιανικού εμπορίου, εταιρείες καταναλωτικών αγαθών και επενδυτές, εκτός εάν μειωθεί το κόστος των εμπορευμάτων ή επιταχυνθεί η στροφή σε φθηνότερα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας. Οι λιανέμποροι και οι παραγωγοί καταναλωτικών αγαθών βρίσκονται σε σκληρές διαπραγματεύσεις περισσότερο από ένα χρόνο τώρα, ενώ οι τριβές ξεκίνησαν το 2021 με αφορμή τα κωλύματα στην αλυσίδα εφοδιασμού εξαιτίας του κορωνοϊού. Εκτοτε, αυτό μετατράπηκε σε έναν διαρκή πόλεμο για το υψηλό κόστος των πρώτων υλών και της ενέργειας στον απόηχο της εισβολής της Ρωσίας στην Ουκρανία. Η δε αύξηση των τιμών των βασικών τροφίμων από ψωμί μέχρι γάλα και κρέας επιδεινώνει την κρίση στο κόστος διαβίωσης στην Ευρώπη. Οι Βρετανοί πλήρωσαν 16,7% περισσότερο για φαγητό τις τέσσερις εβδομάδες έως τις 22 Ιανουαρίου σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών Kantar.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-kafeini-enisxyei-tis-athlitikes-epidoseis
Η καφεΐνη είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο και μία από τις καλύτερα μελετημένες. Οι επιστήμονες εξετάζουν την επίδρασή της στον αθλητισμό και στην άσκηση από τη δεκαετία του 1900. Παρόλο που υπάρχει ακόμη κάποια διαφωνία ως προς τον ακριβή μηχανισμό με τον οποίο η κατανάλωση καφεΐνης επηρεάζει την απόδοση στην άσκηση και αν η αποχή από αυτήν μέχρι την ημέρα του αγώνα μπορεί να ωφελήσει, οι επιστήμονες συμφωνούν ότι ένα φλιτζάνι καφέ πριν από την προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, είτε κάνετε πρωταθλητισμό είτε απλώς τρέχετε στη γειτονιά σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayximenos-o-kindynos-karkinoy-apo-ta-poly-epexergasmena-trofima
Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/1-i-exeliktiki-poreia-toy-grafeiakoy-tomea
Μέσα σε μια 20ετία είδαμε να σημειώνονται σημαντικές αλλαγές στην εξέλιξη των γραφειακών χώρων στην χώρα μας. Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας των ‘90s οι κυρίαρχες μορφές ήταν δύο: αφενός είχαμε τα διαμερίσματα που μετατρέπονταν σε γραφεία και αφετέρου είχαμε τα γραφειακά συγκροτήματα περιορισμένης κλίμακας. Η μεν πρώτη κατηγορία ήταν η μεγαλύτερη, καθώς αποτελούσε μια γρήγορη, εύκολη και οικονομικά προσιτή λύση για τον νεαρό επαγγελματία που αποτολμούσε τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα και αναλόγως της πορείας στο μέλλον, σημειωνόταν και η ανάλογη μεταστέγαση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-10-diatrofikoi-mythoi-poy-oi-eidikoi-theloyn-na-exafanisoyn
Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όσοι είναι χορτοφάγοι δεν παίρνουν αρκετές πρωτεΐνες. Όλα τα παραπάνω παραμένουν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε. Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε; Οι ειδικοί απαντούν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/giati-o-mpil-gkeits-ta-ebale-me…-tis-agelades
Oι δισεκατομμυριούχοι αυτού του κόσμου μάς έχουν συνηθίσει σε περίεργες επενδύσεις, εξάλλου συνήθως από την εμπειρία τους μπορούν να «προβλέψουν» αν θα βάλουν τα χρήματά τους σε κάτι επικερδές, όσο αλλοπρόσαλλο και αν ακούγεται. Τον κανόνα αυτό επιβεβαιώνει ο Μπιλ Γκέιτς ο οποίος αποφάσισε να επενδύσει σε μια start-up από την Αυστραλία που έχει στόχο να μειώσει τις εκπομπές μεθανίου από… το ρέψιμο των αγελάδων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/poia-einai-ta-symptwmata-tis-artiriakis-ypertasis
Συμπτώματα όπως, πονοκέφαλος, ζάλη και ρινορραγία μπορούν να υποδηλώσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-logoi-gia-na-entaxete-ti-mayri-sokolata-sti-diatrofi-sas
Πολλοί έχουμε κατατάξει τη σοκολάτα στους «εχθρούς» της δίαιτας, γιατί μέχρι στιγμής γνωρίζαμε ότι αυτό το τρόφιμο παχαίνει. Εν μέρη ναι, μόνο όταν η κατανάλωσή του όμως γίνεται σε υπερβολικό βαθμό. Το κακάο, το οποίο είναι φυτό, περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία βοηθούν το δέρμα, την καρδία, το μυαλό και όχι μόνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/moda/anabathmiste-tis-emfaniseis-toy-grafeioy-me-ayta-ta-5-items
Mε τον ερχομό του νέου έτους, πέραν από το να ξεκινήσετε μια νέα συνδρομή στο γυμναστήριο, να ξεκινήσετε διατροφή και να γράφετε καθημερινά στο ημερολόγιό σας προσπαθώντας να έχετε πλήρης έλεγχο στα οικονομικά σας και όχι μόνο, θέλετε επίσης να ανανεώσετε και τις εμφανίσεις σας στο γραφείο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-na-trwme-gia-na-zisoyme-perissotero
Μία νέα μελέτη που συνδέει τη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου με τις διατροφικές συνήθειες δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/texnito-pagkreas-dokimastike-me-epityxia-se-astheneis-me-diabiti-typoy-2
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ στη Βρετανία δοκίμασαν με επιτυχία ένα τεχνητό πάγκρεας που προορίζεται για χρήση από ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Η συσκευή, που βασίζεται σε έναν ειδικό αλγόριθμο, διπλασίασε – σε σχέση με τη συνήθη θεραπεία – το χρονικό διάστημα που το σάκχαρο των ασθενών παραμένει εντός των επιθυμητών ορίων, ενώ μείωσε αντίστοιχα στο μισό τον χρόνο που οι ασθενείς εμφανίζουν υψηλά επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-istoriko-rekor-ekleise-o-deiktis-timwn-ton-trofimon-to-2022
Μείωση, για ένατο συνεχόμενο μήνα, παρουσίασαν τον Δεκέμβριο οι τιμές των τροφίμων, παγκοσμίως, καταγράφοντας, ωστόσο, ιστορικό υψηλό επίπεδο, για ολόκληρο το 2022, σύμφωνα με στοιχεία που ανακοίνωσε την Παρασκευή ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-prepei-na-trwme-poia-einai-i-kalyteri-kai-i-xeiroteri-diaita
H μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη και με τη… βούλα. Για έκτη συνεχόμενη χρονιά, πήρε τον τίτλο της καλύτερης διατροφής, από το US News & World Report. Η μεσογειακή δίαιτα στέφθηκε καλύτερη και στις κατηγορίες «υγιεινή διατροφή» και «διατροφή με βάση τα φρούτα και λαχανικά»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/the-economist-to-kostos-toy-brexit-se-aep-ependyseis-kai-emporio-gia-ti-bretania
Η έξοδος από την Ευρωπαϊκή Ένωση κόστισε στη Βρετανία τουλάχιστον 6% του ακαθάριστου εθνικού προϊόντος της, 11% των επενδύσεων και 7% του εμπορίου της, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύει το έγκυρο βρετανικό περιοδικό The Economist.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/arxiepiskopos-gewrgios-na-epidiwxoyme-ola-ta-dikaiwmata-poy-apolambanoyn-oi-eyropaioi
Την πρακτική του προκατόχου του θα ακολουθήσει στο Κυπριακό ο Αρχιεπίσκοπος Νέας Ιουστινιανής και Πάσης Κύπρου Γεώργιος, όπως δήλωσε σε συνέντευξη που παραχώρησε στο Κυπριακό Πρακτορείο Ειδήσεων, σημειώνοντας παράλληλα πως θα πρέπει να επιδιώξουμε για τον λαό μας όλα τα ανθρώπινα δικαιώματα τα οποία απολαμβάνουν οι Ευρωπαίοι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-prosexoyme-tin-kardia-mas-stis-giortes
Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων συνδυάζεται για τους περισσότερους με χαλαρή διάθεση, ευκαιρίες για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, και αφθονία από εδέσματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/syndromo-xronias-koposis-ena-aorato-xronio-nosima
Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης χαρακτηρίζεται ως αόρατο, τόσο λόγω των μη-εμφανών συμπτωμάτων του, όσο και εξαιτίας των λανθασμένων διαγνώσεων που αποδίδουν τα συμπτώματα του συγκεκριμένου συνδρόμου σε άλλες παθήσεις. Για αυτό και υπολογίζεται πως ένας μεγάλος αριθμός πασχόντων λαμβάνει λάθος διάγνωση ή μένει αδιάγνωστος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/isxyros-trapezikos-tomeas-proypothesi-gia-anthektiki-oikonomia-kai-eyrostes-epixeiriseis
Η Κύπρος, όπως και όλη η Ευρώπη, αντιμετωπίζουν μία μοναδικά δύσκολη οικονομική συγκυρία. Οι οικονομικές επιπτώσεις του πολέμου στην Ουκρανία τόσο στον πληθωρισμό όσο και στην ανάπτυξη, εμφανίστηκαν πριν οι ευρωπαϊκές οικονομίες καταφέρουν να ανακτήσουν την αναμενόμενη δυναμική τους μετά την οξεία φάση της πανδημίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-ayxisi-ton-epitokion-kata-0-5-proxwrise-i-ekt
Σε νέα αύξηση των βασικών της επιτοκίων, αυτή τη φορά κατά 50 μονάδες βάσης, προχώρησε η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, τονίζοντας πως οι αυξήσεις των επιτοκίων θα συνεχιστούν περαιτέρω λόγω του υψηλού πληθωρισμού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/glyka/melomakarona-me-meli
Healthy μελομακάρονα για όσους προσέχουν την διατροφή και την υγεία τους! Αυτά τα φανταστικά μελομακάρονα δεν περιέχουν καθόλου ζάχαρη και έχουν γλυκάδα μόνο από το μέλι!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/pws-exigeitai-i-exarsi-ton-iwseon-sta-paidia
Νωρίτερα και με μεγαλύτερη ένταση σε σχέση με προηγούμενες χρονιές έκαναν την εμφάνισή τους φέτος οι αναπνευστικές λοιμώξεις του χειμώνα. Η γρίπη, η «κυκλοφορία» της οποίας συνήθως ξεκινάει προς τα τέλη Δεκεμβρίου, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός και αδενοϊοί είναι ήδη από τις αρχές Νοεμβρίου σε έξαρση σε παιδιά κυρίως μικρότερων ηλικιών, και κατ’ επέκταση σε όλη την οικογένεια, με αποτέλεσμα να παρατηρείται ήδη αυξημένη πίεση στα παιδιατρικά νοσοκομεία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedrikes-2023/an-mayrogiannis-oi-13-protaseis-mas-gia-ena-sygxrono-kai-biwsimo-protogeni-tomea
Τις προτάσεις του για τον πρωτογενή τομέα έκανε γνωστές ο υποψήφιος για την Προεδρία της Δημοκρατίας, Ανδρέας Μαυρογιάννης.
...
