https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-athlitismos-kai-enallaktikes-drastiriotites
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι, κάθε ηλικίας, ασχολούνται με τον αθλητισμό, είτε γιατί τους αρέσει, είτε γιατί τους το συστήνει ο προσωπικός τους γιατρός. Η ενασχόληση μας με τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης αλλά και η ανάγκη να συμβαδίζουμε με τις απαιτήσεις της σύγχρονης κοινωνίας όσον αφορά την εξωτερική μας εμφάνιση, αναγκάζει αρκετούς πολίτες να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-i-somatiki-askisi-ofelei-ton-egkefalo
Η σωματική δραστηριότητα ωφελεί το μυαλό μας, διαπιστώνουν δύο νέες έρευνες. Στη μία από αυτές, οι επιστήμονες μελέτησαν τη ζωή, το DNA και την αντίληψη χιλιάδων ανθρώπων για να καταδείξουν πώς η τακτική άσκηση οδηγεί σε πολύ πιο αιχμηρή σκέψη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ekkinisi-sto-cyprus-gran-fondo-2023-stin-pafo
Με τη συμμετοχή 500 αθλητών και αθλητριών από τέσσερις ηπείρους και συγκεκριμένα από 39 διαφορετικές χώρες και περιοχές, αρχίζει την Παρασκευή, 31 Μαρτίου, και ολοκληρώνεται την Κυριακή 2 Απριλίου ο μεγαλύτερος ποδηλατικός αγώνας στην Κύπρο, Cyprus Gran Fondo presented by Skoda.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/faidonas-den-tha-xanatopothetithei-i-toyrkiki-simaia-stin-plateia-kenenty
Την έκπληξη του εξέφρασε ο Δήμαρχος Πάφου για τις επικρίσεις που δέχτηκε ο Δήμος Πάφου για το θέμα της τοποθέτησης τουρκικής σημαίας στην πλατεία Κένεντυ για σκοπούς ποδηλατικού αγώνα, στέλνοντας παράλληλα το μήνυμα ότι η σημαία που αφαιρέθηκε το απόγευμα της Τετάρτης από δύο δημοτικούς σύμβουλος δεν θα ξανατοποθετηθεί. Το θέμα επιχειρείται να πολιτικοποιηθεί, είπε ενώ ανέφερε ότι ο ίδιος δεν είχε γνώση ούτε έδωσε οδηγίες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/boyli-psifistike-i-paratasi-sti-meiosi-ton-foron-sta-kaysima
Την ανανέωση της παράτασης των φόρων στα καύσιμα αποφάσισε η Ολομέλεια της Βουλής η οποία συνεδρίασε εκτάκτως στις 4:00 το απόγευμα της Πέμπτης (02/03), προκειμένου να ρυθμίσει το ζήτημα που προέκυψε με το νομοσχέδιο με τίτλο «Ο περί Φόρων Κατανάλωσης (Τροποποιητικός) Νόμος του 2023» και είχε ως αποτέλεσμα οι καταναλωτές να πληρώνουν τα τελευταία 24ωρα ακριβότερα τα καύσιμα κίνησης και θέρμανσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-kafeini-enisxyei-tis-athlitikes-epidoseis
Η καφεΐνη είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο και μία από τις καλύτερα μελετημένες. Οι επιστήμονες εξετάζουν την επίδρασή της στον αθλητισμό και στην άσκηση από τη δεκαετία του 1900. Παρόλο που υπάρχει ακόμη κάποια διαφωνία ως προς τον ακριβή μηχανισμό με τον οποίο η κατανάλωση καφεΐνης επηρεάζει την απόδοση στην άσκηση και αν η αποχή από αυτήν μέχρι την ημέρα του αγώνα μπορεί να ωφελήσει, οι επιστήμονες συμφωνούν ότι ένα φλιτζάνι καφέ πριν από την προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, είτε κάνετε πρωταθλητισμό είτε απλώς τρέχετε στη γειτονιά σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypoyrgiko-–-enekrine-n-omosxedio-gia-meiosi-ton-atmosfairikwn-rypon
Το Υπουργικό Συμβούλιο ενέκρινε σήμερα το νομοσχέδιο με τίτλο «Ο περί του Καθορισμού Ειδικών Μέτρων για Μείωση των Ατμοσφαιρικών Ρύπων και Αερίων του Θερμοκηπίου που προέρχονται από τις Οδικές Μεταφορές Νόμος του 2023» που κατάθεσε το Υπουργείο Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-biwsimi-astiki-kinitikotita
Το νέο πλαίσιο αστικής κινητικότητας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής δημοσιεύτηκε περί τα τέλη του 2021. Στόχος του πλαισίου είναι η προώθηση της βιώσιμης αστικής κινητικότητας, δηλαδή της απαλλαγής των δημόσιων μεταφορών από τη χρήση άνθρακα, τη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στο 55% μέχρι το 2030, κάτι που θα οδηγήσει στον περιορισμό της ρύπανσης και στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/apolyta-epityximeni-i-filanthropiki-podilasia-agwnas-agapis
Η εκδήλωση αφορούσε μια φιλανθρωπική ποδηλασία εκτός δρόμου 120 χλμ. από την ομάδα Lexus Cycling Dream Team με διοργανωτή το Σωματείο Χαρά-Ζω και υποστηρικτή τη Support CY της Τράπεζας Κύπρου, με κύριο στόχο την οικονομική ενίσχυση του TELETHON....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/leoforos-makarioy-kleinei-gia-idiotika-oximata-apo-20-oktobrioy
Από τις 20 Οκτωβρίου μπαίνει σε εφαρμογή ο αρχικός σχεδιασμός για την κυκλοφορία στη Λεωφόρο Μακαρίου Γ' στη Λευκωσία, ο οποίος προνοεί την κυκλοφορία μέσων μαζικής μεταφοράς, οχημάτων τροφοδοσίας και αστυνομικά και πυροσβεστικά οχήματα καθώς και στους καταστηματάρχες και τους κατοίκους και απαγόρευση των υπόλοιπων οχημάτων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/ta-fysika-palatia-tis-kyproy
Το καλοκαίρι επιμένει, οι ιδιαιτέρως υψηλές θερμοκρασίες επέστρεψαν και μία δροσιστική, αναζωογονητική και πολύ σούπερ ιδέα για εκδρομή σήμερα είναι οι θαλασσινές σπηλιές στην Αγία Νάπα, που λόγω του επιβλητικού τους σχήματος περιγράφονται στους ταξιδιωτικούς οδηγούς ως τα «φυσικά παλάτια της Κύπρου»
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/filanthropiki-podilasia-120-xiliometron-agwnas-agapis
Ο πολυαναμενόμενος «Αγώνας Αγάπης» ξεκίνησε σήμερα, συνδέοντας την επιτυχία με την αλληλεγγύη και την προσφορά! Οι 7 ποδηλάτες του Lexus Cycling Dream Team, άρχισαν τη διήμερη διαδρομή τους, από το χωριό Κάμπος της Τσακίστρας η ώρα 8:30 το πρωί, αφού προηγουμένως υιοθέτησαν μια Ιαπωνική Κερασιά, η οποία βρίσκεται στο Πάρκο Kambos Sakura, και παραδόθηκε από τον κύριο Δικράν Ουζουνιάν, διευθύνων σύμβουλο της Toyota & Lexus Κύπρου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/giati-na-min-ginoyme-kaloi-sto-na-eimaste-kakoi
Κακά τα ψέματα, σε κανέναν δεν αρέσει να είναι κακός κάπου. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι δομημένος γύρω από την ιδέα του κυνηγιού της επιτυχίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/thelete-na-meiwsete-ton-kindyno-prooroy-thanatoy-kante-ayta-ta-3-pragmata
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και κινηθείτε. Επιλέξτε σχεδόν οτιδήποτε: Τρέξιμο, κολύμβηση, τένις, ποδηλασία, γκολφ ή ακόμα και περπάτημα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-askiseis-gia-na-kapsete-lipos
Αν το πήρατε επιτέλους απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική με στόχο να κάψετε λίπος, φροντίστε να επιλέξετε ασκήσεις που να είναι αποτελεσματικές για να μην είναι χαμένος ο κόπος σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/agwnas-agapis-gia-to-telethon-apo-ti-lexus-cycling-dream-team-me-diorganoti-to-somateio-xara-zo
Το Σωματείο ΧΑΡΑ-ΖΩ, σε συνεργασία με τη Lexus Cycling Dream Team, διοργανώνει μια φιλανθρωπική ποδηλασία, 120 χιλιομέτρων, με στόχο την οικονομική ενίσχυση του TELETHON. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ti-allazei-sto-sxedio-epixorigisis-gia-agora-podilatoy-posa-kai-dikaioyxoi
Το Υπουργείο Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων ανακοινώνει ότι, σήμερα το Υπουργικό Συμβούλιο με απόφαση του ενέκρινε το Αναθεωρημένο Σχέδιο Επιχορήγησης για αγορά ποδηλάτου για την περίοδο 2022-2023....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ayta-ta-einai-ta-fetina-xristoygenniatika-xoria
Μετά τις περσινές θετικές εντυπώσεις σε σχέση με την διοργάνωση Χριστουγεννιάτικων Χωριών σε πέντε ορεινές κοινότητες, προκηρύχθηκε και φέτος το Σχέδιο Επιχορήγησης για Κοινοτικά Συμβούλια και Ορεινούς / Ακριτικούς / Απομακρυσμένους Δήμους που θα επιθυμούσαν να αναλάβουν τη διοργάνωση Χριστουγεννιάτικων Χωριών, για την επερχόμενη εορταστική περίοδο και συγκεκριμένα από τις 26 Νοεμβρίου 2022 μέχρι τις 15 Ιανουαρίου 2023....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/se-ti-eidoys-drastiriotites-epididontai-ta-paidia-ton-kate-middleton-prigkipa-william
Πολλοί νομίζουν πως τα πριγκιπόπουλα της βασιλικής ζωής του Ηνωμένου Βασιλείου έχουν συγκεκριμένους ρόλους στην καθημερινότητά τους από τους οποίους δεν μπορούν να παρεκκλίνουν και πως το αυστηρό και γεμάτο πρόγραμμά τους αποτελεί νόμο να μην «ποδοπατηθεί»
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/dyo-ekat-gia-tis-aythentikes-empeiries-arxisan-oi-aitiseis
Σε συνέχεια σχετικής απόφασης του Υπουργικού Συμβουλίου, το Υφυπουργείο Τουρισμού ανακοινώνει Πρόσκληση για υποβολή αιτήσεων στο πλαίσιο του Σχεδίου Χορηγιών για την Αναβίωση περιοχών της υπαίθρου, ορεινών και απομακρυσμένων περιοχών μέσω της Δημιουργίας Αυθεντικών Εμπειριών για Εμπλουτισμό και Αναβάθμιση του Τουριστικού Προϊόντος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sxedio-xorigiwn-gia-tin-anabiosi-perioxwn-tis-ypaithroy-enekrine-to-ypoyrgiko
Στη σημερινή του συνεδρία, το Υπουργικό Συμβούλιο υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Νίκο Αναστασιάδη ενέκρινε το Σχέδιο Χορηγιών για την Αναβίωση περιοχών της υπαίθρου, ορεινών και απομακρυσμένων περιοχών μέσω της δημιουργίας αυθεντικών εμπειριών για εμπλουτισμό και αναβάθμιση του τουριστικού προϊόντος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-ta-nekra-dentra-dinoyn-zoi
Η Πολωνία φημίζεται για τα 23 εθνικά της πάρκα, τα οποία αξιοποιούν οι τοπικές αρχές για προώθηση της υγιούς ενασχόλησης, της άθλησης αλλά και του τουρισμού. Ένα από αυτά τα πάρκα είναι το Εθνικό Πάρκο Καμπίνος, το οποίο βρίσκεται λίγο έξω από την πρωτεύουσα Βαρσοβία και αποτελεί ένα φυσικό πλούτο συνύπαρξης της πλούσιας χλωρίδας και πανίδας και υδροβιότοπων. Δεκατρία μέλη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής των Περιφερειών επιλέχθηκαν για να συμμετάσχουν πρόσφατα σε εκπαιδευτική επίσκεψη στην καρδιά της Μαζοβιανής περιοχής στο Εθνικό Πάρκο Καμπίνος, το οποίο δημιουργήθηκε το 1959, καλύπτει έκταση 385 τετραγωνικών χιλιομέτρων και συγκαταλέγεται στον κατάλογο της UNESCO. Το δάσος αποτελεί καταφύγιο 1.400 φυτών και 16.500 ζώων, όπως προστατευόμενες ορχιδέες, κρίνα, πεύκα, ελάφια, γερανοί, αγριόχοιροι, ενώ η αμερικάνικη έλαφος είναι το έμβλημα του Πάρκου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pagkosmia-imera-podilatoy-ta-ofeli-poy-mas-prosferei-i-podilasia
Σήμερα, 3 Ιουνίου 2022, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου και όπως εύκολα μπορεί να φανταστεί κανείς είναι αφιερωμένη στο ποδήλατο, το οποίο αποτελεί το το πιο απλό, προσιτό και φιλικό προς το περιβάλλον μέσο κυκλοφορίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/proxora-to-glamping-erxontai-kai-oi-xenwnes
Από τον Ιανουάριο του 2020, εκτός από τα δωμάτια και τα hotel appartments, στην βεντάλια των τουριστικών καταλυμάτων που προσέφερε η Κύπρος προστέθηκαν και επίσημα πλέον τα καταλύματα τύπου Airbnb, εξυπηρετώντας τουρίστες νεαρότερων κυρίως ηλικιών και με περισσότερη εξωστρέφεια, που επιλέγουν πιο εξατομικευμένες διακοπές. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/yp-metaforwn-to-podilato-apotelei-mia-asfali-epilogi-gia-diakinisi-ton-politwn
Σε ευχάριστο κλίμα πραγματοποιήθηκε σήμερα ποδηλασία στον Δήμο Παραλιμνίου, στην παρουσία και υπό την αιγίδα του Υπουργού Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων κ. Γιάννη Καρούσου, σε συνεργασία με το Γυμνάσιο Παραλιμνίου και το Κέντρο Προσφοράς και Αγάπης Άγιος Χριστόφορος, Παραλίμνι (ΚΕΠΑ).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-tropoi-antimetwpisis-tis-mesimerianis-ypnilias
Κάποιοι άνθρωποι διατηρούν μια εξαιρετική σχέση με τον ύπνο ενώ κάποιοι άλλοι αδυνατούν να «συνδεθούν» εκ βαθέων μαζί του όσο κουρασμένοι ή σε υπερένταση κι αν βρίσκονται. Είτε το ένα άκρο είτε το άλλο μπορεί μακροπρόθεσμα να αποδειχθεί βλαβερό για την υγεία καθώς υπάρχει περίπτωση να αναπτυχθούν χρόνιες παθήσεις...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-askiseis-gia-fat-burning
Αν το πήρατε επιτέλους απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική με στόχο να κάψετε λίπος, φροντίστε να επιλέξετε ασκήσεις που να είναι αποτελεσματικές για να μην είναι χαμένος ο κόπος σας. Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς σας να πέφτει, ακολουθώντας τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω είδη γυμναστικής για γρήγορο fat-burning
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/tropopoiiseis-sto-sxedio-kinitron-gia-agora-podilatoy
Τροποποιήσεις στο Σχέδιο Κινήτρων για αγορά ποδηλάτου, ώστε αυτό να έχει κοινωνική στόχευση εξήγγειλε σήμερα, μετά τη συνεδρία του Υπουργικού Συμβουλίου, ο Υπουργός Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Γιάννης Καρούσος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/egkainiastike-i-b-fasi-tis-podilatikis-ypodomis-syndeei-panepistimia-tis-leykosias-me-to-kentro-polis
Με ποδηλασία από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας μέχρι το Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας και τη συμμετοχή πλήθους ποδηλατιστών, εγκαινιάστηκε σήμερα το έργο «Κατασκευή ποδηλατικής υποδομής που συνδέει τα Πανεπιστήμια της Λευκωσίας με το Κέντρο της Πόλης – Φάση Β’», στην παρουσία του Δημάρχου Λευκωσίας, Κωνσταντίνου Γιωρκάτζη, και του Υπ. Μεταφορών και Έργων, Γιάννης Καρούσο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/8-aploi-tropoi-gia-na-xekinisete-na-gymnazeste
Είχα μπει στον πειρασμό να μην πάω για τρέξιμο. Ήταν ένα απόγευμα Πέμπτης τις πρώτες μέρες του Σεπτέμβρη και, μέχρι να τελειώσουν οι πέντε κλήσεις μου στο Zoom, είχε αρχίσει να νυχτώνει και έριχνε χιονόνερο. Παρ’ όλα αυτά βγήκα από την πόρτα, γιατί η τελευταία κλήση της μέρας ήταν με μερικούς επαγγελματίες δρομείς, ο καθένας από τους οποίους είχε πολλαπλούς τίτλους εθνικών πρωταθλημάτων τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων στο ενεργητικό του....
