ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Χαμηλή διάθεση; Αυτός είναι ο τρόπος για να την ανεβάσεις

Σου προτείνουμε τον πιο ευχάριστο και αποτελεσματικό τρόπο για να το πετύχεις

must.com.cy

Της Ζωής Τουτουντζίδου

Έχεις παρατηρήσει πως δεν έχεις συχνά διάθεση για καθημερινές ή κοινωνικές δραστηριότητες; Εμείς σου βρήκαμε την λύση στο πρόβλημα σου, άκουσε μουσική. Πάνω από 400 έρευνες στον τομέα της ψυχολογίας, τονίζουν τα θετικά οφέλη της μουσικής στην ζωή μας, για τους έξης τέσσερις λόγους.

photo by @Bruce Mars on Unplash

1. Μας ευχαριστεί

Το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου είναι ο λόγος που η ακρόαση μουσικής συνδέεται με την ευχαρίστηση. Καθώς έχει την ικανότητα να διεγείρει νευρώνες που σχετίζονται με την ικανοποίηση πως έχουμε καταφέρει κάτι. Με αποτέλεσμα την αύξηση συναισθημάτων χαράς και της ευεξίας.

Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

Θέματα: Τελευταία Ενημέρωση