must.com.cy
Της Σταύρης Φράγκου
Οι κρύες μέρες του χειμώνα "κουβαλούν" μαζί τους ιώσεις και κρυολογήματα, πρησμένα μάτια, καταρροή, ξηρά χείλη και φτέρνισμα. Η φροντίδα τoυ εαυτού μας είναι πολύ σημαντική γιατί μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα τις μέρες αυτές και το κυριότερο δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τα συμπτώματα αλλά και η διάρκεια του κρυολογήματος ή της γρίπης μειώνονται σημαντικά.
Το κοινό κρυολόγημα έχει συνήθως ως συμπτώματα φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση, ρινόρροια, πονόλαιμο, βήχα, πυρετό, πονοκέφαλο και κακουχία και συνήθως εμφανίζεται 2-3 φορές το χρόνο σε ενήλικες. Από την άλλη η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης οι οποίοι προσβάλλουν το ανώτερο ή και το κατώτερο τμήμα του αναπνευστικού συστήματος δηλαδή μύτη, φάρυγγα, λάρυγγα και βρόγχους. Τα συμπτώματα της συνήθως ξεκινούν απότομα και περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, καταρροή, πονόλαιμο και βήχα -συνήθως ξηρό.
Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy
