must.com.cy
Της Στυλιάνας Κυριάκου
Αρκετοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ντους, λίγο πριν κοιμηθούν και αφού έχουν πάρει το βραδινό τους γεύμα, καθώς το ζεστό νερό βοηθάει στην χαλάρωση που όλοι χρειαζόμαστε τις βραδινές ώρες. Ωστόσο, ακούμε από πολλούς πως δεν είναι καλή ιδέα να μπεις στο ντους μετά το φαγητό, με τους περισσότερους να υποστηρίζουν την συγκεκριμένη άποψη με το φούσκωμα του στομάχου. Άραγε, όμως, ισχύει κάτι τέτοιο είναι πρόκειται απλά για έναν μύθο που επινόησαν άνθρωποι περασμένων δεκαετιών;
Η Peyton Berookim, είναι γαστρεντερολόγος στην Νότια Καλιφόρνια και σύμφωνα με την ίδια «όταν καταναλώνεις ένα γεύμα, η θερμοκρασία του σώματός σου ανεβαίνει ελαφρώς, όσο το αίμα μετακινείται προς τα όργανα πεπτικού συστήματος. Αυτό βοηθάει το σώμα να χωνέψει σωστά το φαγητό, προσφέροντάς σου άνεση και ευκολία».
Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy
