Η φύση, όπως είναι γνωστό, προσφέρει μια πλούσια ποικιλία βοτάνων που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία και την ευεξία μας.
Τα συγκεκριμένα πέντε βότανα, έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για όλους αλλά και ιδιαίτερα για τη γυναίκα.
1. Τσάι του βουνού (Sideritis)
Το τσάι του βουνού είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες. Βοηθά στη βελτίωση της πέψης και μπορεί να ανακουφίσει από τις κράμπες της περιόδου. Επίσης, έχει ευεργετική δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο πόρταλ υγείας και ευεξίας well.cy.
