https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/i-pista-podilaton-toy-dimoy-lakatamias-arxise-na-deixnei
Όσοι έχουν την τύχη να χρησιμοποιούν το γραμμικό πάρκο Πεδιαίου, είτε για τη βόλτα τους είτε για άθληση (τρέξιμο ή ποδήλατο), σίγουρα νοιώθουν ευγνώμονες για αυτό τον σημαντικό πνεύμονα πρασίνου στη Λευκωσία, που εκτείνεται από τη Λακατάμια ως τη Βουλή. Σε πολλά σημεία της διαδρομής, μάλιστα, το πράσινο είναι τόσο πλούσιο και τα δέντρα τόσο επιβλητικά, όπου με μικρή δόση φαντασίας θα λέγαμε πως το σκηνικό παραπέμπει σε ειδυλλιακά τοπία της κυπριακής υπαίθρου, ακόμα και σε αχανή πάρκα των ευρωπαϊκών μητροπόλεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-synitheies-poy-tha-sas-kanoyn-na-deite-amesos-diafora-sto-swma-sas
Με το καλοκαίρι να είναι επιτέλους εδώ και πολλούς να αναζητούν να κάνουν μια αλλαγή στο σώμα τους λίγο πριν παρευρεθούν στην παραλία, δείτε πιο κάτω τρεις ασκήσεις που ίσως να σας εμφανίσουν τα αποτελέσματα που θέλετε λίγο πιο γρήγορα. Αν φυσικά είστε και εσείς συνεπείς σε άλλους τομείς που μπορεί να επηρεάζουν, όπως η διατροφή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/stefanoy-i-kybernisi-epestrepse-stoys-energeiakoys-sxediasmoys-xristofia
Στους ενεργειακούς σχεδιασμούς της κυβέρνησης αναφέρθηκε ο γενικός γραμματέας του ΑΚΕΛ Στέφανος Στεφάνου, μετά τη χθεσινή ενημέρωση που είχε από τον υπουργό Ενέργειας Γιώργο Παπαναστασίου, δηλώνοντας ότι το ΑΚΕΛ θα τους στηρίξει, εάν στην πράξη γίνουν με βάση τα λόγια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/alose-to-faliro-i-aek
Μεγάλο «διπλό» για την ΑΕΚ στο «Γ. Καραϊσκάκης». Η Ένωση επικράτησε 3-1 του Ολυμπιακού, πραγματοποιώντας κυριαρχική εμφάνιση σε μεγάλο μέρος της αναμέτρησης. Το γκολ-πέναλτι του Λιβάι στο 82’ έγειρε την πλάστιγγα υπέρ των «κιτρινόμαυρων», ενώ ο Μάνταλος «κλείδωσε» το «τρίποντο» στο 90’+1’.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/aris/protofanes-endiaferon-ap-ton-kosmo-toy-ari-kai-allon-omadon-gia-eisitiria
Στον ΣΠΟΡ FM 95,0 και στην εκπομπή «Κάνε παιχνίδι» με τον Πανίκο Κωνσταντίνου μίλησε ο υπευθυνος γραφειου τυπου του Άρη, Κώστας Παπαδόπουλος. Αναφέρθηκε στο επερχόμενο ντέρμπι με τον ΑΠΟΕΛ, για το αν υπάρχει πίεση στην ομάδα, για το πλάνο του προπονητή αλλά και τις μεταγραφές που γίνονται, για το αν θα παραμείνουν και του χρόνου Σπιλέφσκι, Κακόριν ενώ δεν παρέλειψε να μιλήσει καιγια το πρωτοφανές ενδιαφέρον του κόσμου για το ντέρμπι της Κυριακής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-athlitismos-kai-enallaktikes-drastiriotites
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι, κάθε ηλικίας, ασχολούνται με τον αθλητισμό, είτε γιατί τους αρέσει, είτε γιατί τους το συστήνει ο προσωπικός τους γιατρός. Η ενασχόληση μας με τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης αλλά και η ανάγκη να συμβαδίζουμε με τις απαιτήσεις της σύγχρονης κοινωνίας όσον αφορά την εξωτερική μας εμφάνιση, αναγκάζει αρκετούς πολίτες να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-i-etoimotita-toy-mpen-krinei-tin-endekada
Μπορεί ο Μοχάμεντ Μπεν να έγινε υπερπολύτιμος για το πλάνο του Βλάνταν Μιλόγεβιτς ωστόσο δεν είναι δεδομένη η συμμετοχή του στην ενδεκάδα του πολύ σημαντικού εντός έδρας αγώνα με τον Απόλλωνα τη Μεγάλη Δευτέρα (10/4, 19:00) για την 4η αγωνιστική της τελικής φάσης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/tzese-ooyens-o-anthropos-poy-katatropose-ton-xitler
Ένας από τους τίτλους που… συνοδεύουν τον Τζέσε Όυενς είναι «ο άνθρωπος που κατατρόπωσε τον Χίτλερ». Τον Ολυμπιονίκη – σύμβολο του Ολυμπιακού Κινήματος όμως αυτό που τον σκότωσε ήταν το κάπνισμα καθώς, σαν σήμερα, το 1980 έφυγε από τη ζωή, σε ηλικία 66 ετών χτυπημένος από μία επιθετική μορφή καρκίνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-ta-neotera-gia-konstantinof-mpen
Στο εξωτερικό έχουν φύγει αρκετοί ποδοσφαιριστές του ΑΠΟΕΛ εκμεταλλευόμενοι το τετραήμερο ρεπό που τους έδωσε ο Βλάνταν Μιλόγεβιτς. Οι «γαλαζοκίτρινοι» έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν σωματικά και ψυχολογικά και να επιστρέψουν «ανανεωμένοι» με «γεμάτες μπαταρίες» για την τελική ευθεία του πολύ δύσκολου και ιδιαίτερα ανταγωνιστικού πρωταθλήματος 2022 – 2023.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/neonazi-xoyligkan-maxitis-tis-oykranias
Οι ανηλεείς πυραυλικές επιθέσεις της Ρωσίας –με τους περίφημους υπερηχητικούς πυραύλους Kinzhal, που αποτελούν ένα από τα υπερόπλα της– «έφεραν» πάνω τους μία λέξη: αντίποινα. Ο Βλαντιμίρ Πούτιν θέλησε να απαντήσει στην επίθεση στη ρωσική επαρχία Μπριάνσκ, πέντε χιλιόμετρα από την ουκρανική μεθόριο, που έλαβε χώρα στις αρχές του τρέχοντος Μαρτίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ti-einai-to-workout-12-3-30-kai-pos-egine-viral
Όταν η influencer Lauren Giraldo άρχισε να πειραματίζεται με τις ρυθμίσεις του διαδρόμου που είχε στο σπίτι της για να κάνει γυμναστική, ανεβάζοντας παράλληλα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσής, δεν μπορούσε ποτέ να προβλέψει πόσοι άνθρωποι θα ακολουθούσαν το παράδειγμά της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/i-apli-synitheia-poy-meiwnei-to-kindyno-katathlipsis-kai-agxoys
Το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών θα μπορούσε να το αποτρέψει απλά και μόνο εντάσσοντας τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά του, υποστηρίζει νέα έρευνα, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο BMC Medicine. Τους χειμερινούς μήνες περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι και είμαστε πιο επιρρεπείς στο εμφανίσουμε συμπτώματα άγχους μέχρι και κατάθλιψη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/onlyfans-den-poylao-to-swma-moy-poylao-pixel
Η Εύα ακόμη είναι σε χρόνο Ισλανδίας. Eχει γυρίσει εδώ και δύο εβδομάδες στην Αθήνα, αλλά η σκέψη της φεύγει συνεχώς στον Βόρειο Ατλαντικό. Πάντα ήθελε να κάνει αυτό το ταξίδι, αλλά ποτέ δεν είχε την οικονομική δυνατότητα. Εκτός από τώρα. «Η μεγαλύτερη πολυτέλεια είναι η ελευθερία. Αυτό δεν θα το άλλαζα με τίποτα», λέει στην «Κ»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-oi-logoi-gia-toys-opoioys-prokyptoyn-astoxies-me-ton-kairo
H «Κ» επικοινώνησε με την Μετεωρολογική Υπηρεσία προκειμένου να ενημερωθεί για το πώς θα διαμορφωθεί το σκηνικό του καιρού τις επόμενες μέρες, με αφορμή το πρωινό δελτίο το οποίο έκανε λόγο για κατά τόπους παρατεταμένα ή και έντονα φαινόμενα την Τετάρτη και την Πέμπτη. Σε διευκρίνηση της Μετεωρολογικής ότι η πρόγνωση άλλαξε και ότι το επόμενο δελτίο του καιρού δεν θα κάνει αναφορά σε έντονα καιρικά φαινόμενα, η «Κ» έθεσε το ερώτημα γιατί υπάρχουν «αστοχίες» στις προβλέψεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/basilis-topalos-oi-skies-kai-ta-erotimata-piso-apo-ton-thanato-toy-16xronoy-pygmaxoy
Ο θάνατος του 16χρονου πρωταθλητή Ευρώπης στην πυγμαχία Βασίλη Τόπαλου, εκτός από ανείπωτη θλίψη έχει προκαλέσει και πληθώρα ερωτημάτων για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη, καθώς ακούγονται πολλά αναφορικά με το παρασκήνιο του τραγικού αυτού γεγονότος. Υπενθυμίζεται ότι ο Βασίλης Τόπαλος τραυματίστηκε σοβαρά κατά τη διάρκεια προπόνησης σε γυμναστήριο στην περιοχή του Ταύρου, το πρωί της Παρασκευής, 16 Δεκεμβρίου. Μετά από 17 ημέρες νοσηλείας, σε κωματώδη κατάσταση, άφησε την τελευταία του πνοή στο Τζάνειο νοσοκομείο στις 2 Ιανουαρίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/forbes-pros-amerikanoys-ziste-xoris-na-doyleyete-stin-ellada
Πολλοί έχουν ονειρευτεί μία ζωή όπου δεν θα χρειάζεται να δουλεύουν. Σύμφωνα με το Forbes, υπάρχουν μερικά μέρη στον κόσμο με τόσο φθηνό κόστος ζωής, ώστε ένας Αμερικανός μπορεί να μετακομίσει εκεί και να μην χρειάζεται πια να δουλεύει. Ένα από αυτά τα μέρη είναι η Ελλάδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/iaponia-ispania-oi-elpides-prokrisis-kai-i-protia
Ιαπωνία και Ισπανία κοντράρονται για την 3η και τελευταία αγωνιστική του 5ου ομίλου του Παγκοσμίου Κυπέλλου...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/moyntial-2022-anoigei-i-aylaia-me-ena-megalo-erotimatiko
Η κορυφαία ποδοσφαιρική γιορτή του πλανήτη ανοίγει τις πύλες της από σήμερα στο Κατάρ. Ο βασιλιάς των σπορ -τουλάχιστον σε Ευρώπη, βορειοδυτική Ασία, Αφρική, κεντρική και νότια Αμερική- θα «εισβάλει» χειμωνιάτικα σε μια χώρα που λατρεύει το κρίκετ και θα επιχειρήσει να κάνει ακόμη μία… πασαρέλα πολλών δισ. στο κόκκινο χαλί της δόξας εν μέσω ραγδαίων οικονομικών και γεωπολιτικών εξελίξεων, αλλά και παγκόσμιας κατακραυγής για τον εργασιακό «μεσαίωνα» που έχει προηγηθεί στο Εμιράτο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/i-proini-drastiriotita-tis-aristoteloys-poy-axizei-na-antigrapseis
Το πρωί της Πέμπτης 10 Νοεμβρίου, η Χριστιάνα Αριστοτέλους μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, θέλησε να καλημερίσει τους ακόλουθούς της με μια φωτογραφία η οποία έκλεψε τις εντυπώσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-katwteri-alla-kati-ekane-sto-telos
Η Ομόνοια χθες στο ΓΣΠ ήταν κατώτερη από τον αντίπαλο και φυσιολογικά δεν κατάφερε να πάρει κάτι θετικό από το ματς κατά της Ρεάλ Σοσιεδάδ, αφού ηττήθηκε με 2-0 στο ντεμπούτο του Γανίκ Φερέρα. Είναι αυτό που λέμε έπεσε θύμα της ανωτερότητας του αντιπάλου. Η Σοσιεδάδ είχε ποιότητα και τον έλεγχο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/oso-yparxoyn-anthropoi-yparxei-elpida-monadika-xamogela…-stin-kardia-tis-leykosias-fotografies
Μια απλή έστω επιφανειακή ματιά στην επικαιρότητα, δυο ματιές σε ένα δελτίο ειδήσεων ή μια βόλτα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αρκούν πλέον για να φέρουν την καταχνιά. Τον προβληματισμό για την πορεία και την κατεύθυνση του κόσμου, το ποιον των ανθρώπων. Εγκλήματα, κομπίνες, φτώχεια, διαφθορά, κρίση. Κρίση οικονομική, ενεργειακή αλλά και… ανθρωπιστική. Μέσα όμως από την περιρρέουσα… μαυρίλα, περισσεύουν ακόμη κάποιες αχτίδες ελπίδας, ανθρωπιάς, αφήνοντας μια χαραμάδα για το αύριο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/oi-ploysioteroi-ellines-den-einai-aytoi-poy-nomizete
Η φετινή λίστα του Forbes με τους 400 πλουσιότερους της Αμερικής δείχνει ότι ο ελληνικής καταγωγής μεγιστάνας της New Balance, Τζιμ Ντέιβις, δεν είναι πια ο πλουσιότερος Έλληνας στην άλλη όχθη του Ατλαντικού. Ο επιχειρηματίας, που έχει γεννηθεί στις ΗΠΑ από Έλληνες γονείς, είδε την περιουσία του να μειώνεται στα 4 δισ. δολάρια, από 6,9 δισ. δολάρια που ήταν πέρυσι, κάτι που τον κατατάσσει στην 271η θέση ανάμεσα στους κροίσους της Αμερικής για φέτος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/apwleia-baroys-argo-treximo-i-grigoro-perpatima
Η καρδιαγγειακή άσκηση είναι μια από τις δημοφιλέστερες μορφές γυμναστικής και αποτελεί απαραίτητη συνήθεια για όσους θέλουν να έχουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση να καταλάβουμε ποια από τις συγκεκριμένες ασκήσεις cardio είναι η καταλληλότερη για μας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/to-trik-toy-zakermpergk-ti-kanei-o-ceo-gia-na-xexastei-apo-ti-doyleia
«Ξυπνάω το πρωί, κοιτάζω το κινητό μου, έχω άπειρα μηνύματα με πράγματα που συμβαίνουν και συνήθως δεν είναι καλά. Ο κόσμος κρατά τα καλά για να μου τα πει από κοντά», δήλωσε χαρακτηριστικά ο διευθύνων σύμβουλος της Meta, Μαρκ Ζάκερμπεργκ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/thelete-na-meiwsete-ton-kindyno-prooroy-thanatoy-kante-ayta-ta-3-pragmata
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και κινηθείτε. Επιλέξτε σχεδόν οτιδήποτε: Τρέξιμο, κολύμβηση, τένις, ποδηλασία, γκολφ ή ακόμα και περπάτημα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poies-drastiriotites-meiwnoyn-ton-kindyno-anoias-kai-se-poio-bathmo
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και γενικότερα άνοιας, δείχνει μια νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν οι νοητικές-γνωστικές δραστηριότητες και έπονται οι σωματικές και οι κοινωνικές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-askiseis-gia-na-kapsete-lipos
Αν το πήρατε επιτέλους απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική με στόχο να κάψετε λίπος, φροντίστε να επιλέξετε ασκήσεις που να είναι αποτελεσματικές για να μην είναι χαμένος ο κόπος σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/exairetika-ypsiles-thermokrasies-systaseis-apo-politiki-amyna
Ενόψει των ψηλών θερμοκρασιών, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο, να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου, να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/thelete-na-zisete-perissotero-toso-prepei-na-gymnazeste
Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα συμπεράσματα νέας έρευνας η οποία δημοσιεύθηκε χθες στο επιστημονικό περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας και αφήνει να εννοηθεί ότι εάν αυξήσει κανείς τις ώρες γυμναστικής του περισσότερο από το ενδεδειγμένο, τότε θα παρατείνει τον χρόνο ζωής του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/ioannis-koysoylos-ante-kai-sto-megalo-standing-ovation
Ο Ιωάννης Κούσουλος …επέστρεψε! Μετά από 365 συν μια ημέρες και τον πολύ σοβαρό τραυματισμό του ο Κύπριος διεθνής πάτησε ξανά …χορτάρι ξεκινώντας σιγά σιγά τον… αγώνα του για την επιστροφή στη δράση!...
