https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/elegxte-ton-pono-sto-gonato
Αν πονάνε τα γόνατά σας, ίσως σας φαίνεται ότι η άσκηση είναι ό,τι πιο δύσκολο μπορείτε να κάνετε – αλλά είναι επίσης ό,τι καλύτερο. «Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν έχετε πόνους στα γόνατα», δηλώνει η δρ Lauren Elson, καθηγήτρια Φυσικής Ιατρικής και αποκατάστασης στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Ο σωστός συνδυασμός ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης μπορεί να σας ανακουφίσει από τον πόνο, καθώς βοηθά να βελτιωθεί ο τρόπος κίνησης και λειτουργίας των αρθρώσεων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-senaria-gia-ton-anti-sarfo
Στην τελική ευθεία μπαίνει η προετοιμασία του ΑΠΟΕΛ για τον κρίσιμο αγώνα της Τετάρτης (21:30) με τη Σλόβαν στο «Národný futbalový štadión», στο πλαίσιο του 3ου προκριματικού γύρου του Τσάμπιονς Λιγκ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/en-anamoni-antipoinon-apo-iran-kai-symmaxoys-toy-to-israil
Στο Κατάρ κηδεύθηκε χθες ο πολιτικός επικεφαλής της Χαμάς Ισμαήλ Χανίγια, που δολοφονήθηκε την Τρίτη στην Τεχεράνη, με τον Ιζάτ αλ Ρισκ, μέλος του πολιτικού γραφείου της οργάνωσης, να καλεί τους μουσουλμάνους σε όλο τον κόσμο να προσευχηθούν για τον εκλιπόντα μάρτυρα. Επιμνημόσυνη δέηση πραγματοποιήθηκε χθες και στην Αγία Σοφία, στην Κωνσταντινούπολη, ενώ έχουν προγραμματιστεί μεγάλες διαδηλώσεις στην τουρκική μεγαλούπολη για σήμερα, «Διεθνή ημέρα για τη Γάζα», με βάση την επιθυμία του ηγέτη της Χαμάς. Τρεις ημέρες πριν από τον θάνατό του ο Χανίγια είχε ζητήσει από τον μουσουλμανικό και αραβικό κόσμο να διαδηλώσει σε ένδειξη αλληλεγγύης προς τη Γάζα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/prosfygiko-zitoyn-anathewrisi-tis-stratigikis-tis-e-e
Διπλωματική πρωτοβουλία για τη δημιουργία καναλιών άτυπης επικοινωνίας μεταξύ Ευρωπαϊκής Ενωσης και του συριακού καθεστώτος του Μπασάρ αλ Ασαντ ανέλαβαν πρόσφατα οκτώ κράτη-μέλη, ανάμεσά τους και η Ελλάδα και η Κύπρος. Ουσιαστικά ζητούν αναθεώρηση της στρατηγικής της Ε.Ε. και της «κόκκινης γραμμής» της, που συνοψίζεται στο ότι «η ειρήνη δεν μπορεί να επιτευχθεί με το συριακό καθεστώς του Μπασάρ αλ Ασαντ», βάσει της απόφασης που έλαβε το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο τον Απρίλιο του 2017...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nyxta-epeisodion-sto-santerlant-sygkroyseis-diadilotwn-me-astynomikoys
Ταραχές ξέσπασαν το βράδυ της Παρασκευής στο Σάντερλαντ της Αγγλίας, όπου εξαπλώθηκε το κύμα βίας που πυροδότησε η δολοφονία τριών μικρών κοριτσιών στο Σάουθπορτ. Διαδηλωτές που φώναζαν συνθήματα κατά των μεταναστών επιτέθηκαν με πέτρες εναντίον αστυνομικής δύναμης η οποία είχε αναπτυχθεί κοντά σε τέμενος της πόλης, πυρπόλησαν ένα αυτοκίνητο και προκάλεσαν πυρκαγιά δίπλα σε αστυνομικό τμήμα, όπως μεταδίδει το BBC....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/paylos-xanthoylis/to-ellipes-proskopiko-kathikon-enos-proedroy
Ο πρόεδρος Χριστοδουλίδης δηλώνει «έσο έτοιμος» να εμπλακεί σε διαπραγματεύσεις για λύση του Κυπριακού. Όπου φτάσει κι όπου σταθεί, ο πρόεδρός μας προβάλλει τη δική του ετοιμότητα για επανέναρξη διαπραγματεύσεων «από εκεί που μείναμε στο Κραν Μοντανά». Και καλεί την τουρκική πλευρά σε συνομιλίες, υπό τον ΟΗΕ, εκθέτοντας την άρνησή της να προσέλθει στο τραπέζι του διαλόγου. Εκ του ασφαλούς, βεβαίως, διότι μέχρι τώρα η Άγκυρα, υιοθετεί πολιτική πρόταξης, αξιώνοντας εκ προοιμίου, εξασφάλιση «κυριαρχικής ισότητας» του παράνομου μορφώματος των κατεχομένων, ως προϋπόθεση για να συμμετάσχει σε νέα προσπάθεια λύσης του Κυπριακού. Τι θα γίνει όμως εάν η τουρκική πλευρά εμπλακεί τελικά σε μια νέα διαδικασία διαπραγματεύσεων, όπως έκανε το 2004; Και κυρίως ποια θα είναι η «βάση» αυτών των επιδιωκόμενων συζητήσεων;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/i-simon-mpails-lampei-perissotero-apo-ta-metallia-tis
Το βράδυ της Πέμπτης η Σιμόν Μπάιλς έλαμπε περισσότερο από το χρυσό μετάλλιο που είχε περασμένο στον λαιμό της. Αλλωστε τι να της πουν και τα μετάλλια. Από μόνη της η παρουσία της στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού ήταν μια νίκη, η μεγαλύτερη ίσως της ζωής της… Το τελευταίο που κατέκτησε η κορυφαία Αμερικανίδα γυμνάστρια όλων των εποχών ήταν στον τελικό του σύνθετου ατομικού γυναικών και μεγάλωσε ακόμα περισσότερο τον μύθο της. Η συλλογή της έχει πλέον 6 χρυσά, τα δύο από αυτά στο Παρίσι, και συνολικά 9 Ολυμπιακά μετάλλια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/ta-loykoymakia-sto-agio-oros
Η καμπάνα στο Πρωτάτο του Άγιου Όρους κτυπούσε για τον εσπερινό και το ιλαρό φως στις Καρυές γαλήνευε τις ψυχές. Στον περίβολο του Ναού, ένας οδηγός από τη Ρουμανία, μιλώντας τέλεια ελληνικά, ξεκουραζόταν στα καλντερίμια, μετά τον κάματο της ημέρας και έλεγε στην παρέα των προσκυνητών, εμπειρίες που βίωσε στο περιβόλι της Παναγίας. Με θαυμαστό τρόπο, με προσευχή, εξομολόγηση και συμμετοχή στη Θεία Κοινωνία, μπόρεσαν με τη σύζυγό του, να αποκτήσουν παιδί....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tha-epireasei-i-antallagi-kratoymenon-to-oykraniko
Το 44% των Ουκρανών παρουσιάζεται πια, έπειτα από δυόμισι χρόνια πολέμου, να βλέπει θετικά την προοπτική διαπραγματεύσεων με τη Ρωσία. Τουλάχιστον αυτό αναφέρει δημοσκόπηση του ουκρανικού ZN.UA που είδε το φως της δημοσιότητας στα μέσα Ιουλίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/boytia-sta-xrimatistiria-lygizei-i-texnologia
«Λύγισαν» τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια στο «άγριο σφυροκόπημα» που δέχθηκε ο κλάδος τεχνολογίας, στον απόηχο των πιο αδύναμων απ’ ό,τι αναμενόταν στοιχείων για την απασχόληση στις ΗΠΑ, που έδειξαν ότι η αμερικανική οικονομία χάνει συνεχώς έδαφος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/eftase-to-neo-ford-kuga-stin-kypro
Την Τετάρτη, 31 Ιουλίου, στον εκθεσιακό χώρο της Michaels Automotive Limited στη Λευκωσία, επίσημου αντιπροσώπου των οχημάτων Ford στην Κύπρο, παρουσιάστηκε το νέο Ford Kuga στα μέσα ενημέρωσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/saoythport-fobos-gia-klimakosi-ton-akrodexiwn-diadilwseon
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/poines-fylakisis-se-dyo-prosopa-gia-ypoboithisi-paranomis-eisodoy-ypikoon-tritis-xwras-stin-kypro
Το Επαρχιακό Δικαστήριο Αμμοχώστου επέβαλε σήμερα ποινές φυλάκισης τριών και τεσσάρων χρόνων, σε δύο πρόσωπα, ηλικίας 23 ετών, οι οποίοι κρίθηκαν ένοχοι σε υπόθεση υποβοήθησης υπηκόων τρίτης χώρας για παράνομη είσοδο, στο έδαφος της Κυπριακής Δημοκρατίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/tatar-den-epistrefei-stis-diapragmateyseis-xoris-anagnwrisi-kyriarxias
Ο Τουρκοκύπριος ηγέτης Ερσίν Τατάρ δήλωσε ότι οι Τουρκοκύπριοι δεν θα επιστρέψουν σε διαπραγματεύσεις χωρίς την αποδοχή της «κυριαρχίας».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/epistrofi-eispraxthenton-apo-ks-talas-gia-diplopwlisi-tafon-eisigeitai-i-epitropos-dioikiseos
H Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων Μαρία Στυλιανού – Λοττίδη σε έκθεση που συνέταξε κατόπιν διερεύνησης παραπόνου, που υποβλήθηκε από γυναίκα αναφορικά με την παραχώρηση τάφου που είχε αγοράσει, σε άλλο πρόσωπο, από το Κοινοτικό Συμβούλιο Τάλας, καταλήγει στην εισήγησή της να υλοποιηθεί άμεσα η απόφαση του Κοινοτικού Συμβουλίου για την επιστροφή του ποσού των 1000 που κατέβαλε η παραπονούμενη, για την αγορά των δυο διαδοχικών τάφων στο Κοιμητήριο Τάλας, ως η ελάχιστη αποζημίωση, για την ταλαιπωρία και την ψυχική οδύνη που υπέστη από το πιο πάνω περιγραφόμενο περιστατικό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/2-energeia/klimatiki-krisi-kai-energeia-i-ydatini-apeili-kai-i-poiotita-toy-neroy-grafimata
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/milise-i-psyxi-sto-finale-termatise-triti-ston-omilo-kai-perimenei
Η ελληνική ψυχή μίλησε στο τέλος, με την «γαλανόλευκη» καρδιά να συνεχίζει να χτυπά δυνατά στο Παρίσι! Πραγματοποιώντας μια εκπληκτική εμφάνιση στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα, κλείνοντας το πρώτο ονειρικό ημίχρονο στο +17 (36-53) και φτάνοντας ακόμα και στο +19 λίγο αργότερα, η Ελλάδα επικράτησε με σκορ 77-71 της Αυστραλίας στην τρίτη και τελευταία αγωνιστική της φάσης των ομίλων του ολυμπιακού τουρνουά μπάσκετ, «κλειδώνοντας» την τρίτη θέση του γκρουπ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/synergasia-epixeirimatiwn-larnakas-indias-syzitisan-ebel-kai-ypatos-armostis
Το ενδεχόμενο συνεργασίας μεταξύ των επιχειρηματικών κοινοτήτων της Λάρνακας και της Ινδίας, συζητήθηκε κατά τη διάρκεια συνάντησης που είχε σήμερα αντιπροσωπεία του Επιμελητηρίου με τον Υπατο Αρμοστή της Ινδίας στην Κύπρο Shri Manish.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dikigoroi-monaxwn-i-symperifora-tis-ieras-synodoy-aggizei-ta-oria-tis-perifronisis
Σε εκ νέου επίδοση ένστασης στον Αρχιεπίσκοπο Ιουστινιανής και πάσης Κύπρου Γεώργιο, κοινοποιώντας την και στα μέλη της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Κύπρου, προχώρησαν οι δικηγόροι των μοναχών της Ιεράς Μονής Οσίου Αββακούμ, σημειώνοντας ότι η μη λήψη απάντησης στα υπομνήματα και στις ενστάσεις από πλευράς των οργάνων της Εκκλησίας της Κύπρου «αγγίζει τα όρια της περιφρόνησης».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kremlino-kamia-diplomatiki-proodos-me-to-kiebo-meta-tin-antallagi-kratoymenon
Το Κρεμλίνο απέκλεισε σήμερα οποιαδήποτε άμεση πρόοδο στις διαπραγματεύσεις για τη σύγκρουση στην Ουκρανία, μετά την ανταλλαγή κρατουμένων που έγινε χθες ανάμεσα στη Μόσχα και τη Δύση, υπογραμμίζοντας ότι οι δύο αυτές διαδικασίες διέπονται από «εντελώς διαφορετικές αρχές».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/i-grothia-tis-imane-kelif-stin-amfisbitisi
Η Κάστερ Σεμένια ήταν φαινόμενο. Κέρδιζε με χαρακτηριστική ευκολία κούρσες από 400 έως 1.500 μέτρα, αγκάλιασε δύο φορές την ολυμπιακή δόξα, στο Λονδίνο το 2012 και στο Ρίο ντε Τζανέιρο το 2016, αλλά είχε πάντα να αντιμετωπίσει την αμφισβήτηση για το αν ήταν γυναίκα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/panepistimio-frederick-pistopoiisi-toy-kainotomoy-tmimatos-epistimwn-zois-kai-ygeias
Το Πανεπιστήμιο Frederick ανακοινώνει την επιτυχή αξιολόγηση και πιστοποίηση του Τμήματος Επιστημών Ζωής και Υγείας από τον Φορέα Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας της Ανώτερης Εκπαίδευσης (ΔΙΠΑΕ)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/me-methodikotita-oi-ereynes-gia-diplo-foniko-eipe-o-ast-dieythyntis-lemesoy
Η ανακριτική ομάδα που συστάθηκε για τη διερεύνηση του διπλού φονικού εργάζεται με μεθοδικότητα και επαγγελματισμό για ολοκλήρωση του ανακριτικού έργου για το διπλό φονικό, δήλωσε σήμερα ο Αστυνομικός Διευθυντής Λεμεσού, Ανδρέας Αγγελίδης. Ο κ. Αγγελίδης είπε πως «η ΑΔΕ Λεμεσού, μετά τη διάπραξη του φόνου εκ προμελέτης, με θύματα δυο πρόσωπα, στο πλαίσιο των εξετάσεων, αξιολόγησε σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα συγκεκριμένες πληροφορίες σε σχέση με την πιο πάνω εγκληματική ενέργεια»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-piezei-gia-araoyxo
Μετά την απόκτηση του Ομέρ Αντζίλι, στην Ομόνοια φουλάρουν για να υλοποιήσουν άλλη μία κίνηση από το πάνω ράφι και αυτή αφορά τη θέση του κεντρικού επιθετικού, καθώς εδώ και μέρες έγινε γνωστό πως οι πράσινοι θέλουν να ενισχυθούν με ένα φορ που θα κάνει τη διαφορά. Επί αυτού σε προηγούμενο μας ρεπορτάζ (δες ΕΔΩ) σας ενημερώσαμε πως το τριφύλλι έχει στη σχετική του λίστα τον Σέρχιο Αραούχο. Νεότερες πληροφορίες μας αναφέρουν πως υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για τον Αργεντίνο έμπειρο επιθετικό και οι δύο πλευρές βρίσκονται σε επαφές για να δουν αν μπορεί να προκύψει συμφωνία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/anatropes-stin-exisosi-tis-mesis-anatolis
Τη γεωπολιτική εξίσωση στη Μέση Ανατολή ανέτρεψαν οι δολοφονίες στρατιωτικού διοικητή της Χεζμπολάχ στον Λίβανο και του επικεφαλής της πολιτικής πτέρυγας της Χαμάς στο Ιράν, σε λιγότερο από 48 ώρες.Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν ήλπιζε τους τελευταίους μήνες της προεδρίας του να δώσει τέλος στον πόλεμο στη Γάζα ή ακόμη και να ηγηθεί ιστορικής ειρηνευτικής συμφωνίας Ισραήλ – Σαουδικής Αραβίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/trexei-megala-erga-i-cybarco
Σύμφωνα με τα στοιχεία της Κεντρικής Τράπεζας της Κύπρου ο αριθμός των οικιστικών μονάδων για τις οποίες εγκρίθηκε άδεια οικοδομής, και ο οποίος αποτελεί πρόδρομη ένδειξη της κατασκευαστικής δραστηριότητας, κατέγραψε αύξηση 13,4% τον Ιανουάριο - Φεβρουάριο 2024 (από 1.546 μονάδες το Ιανουάριο - Φεβρουάριο 2023 σε 1.753 μονάδες το Ιανουάριο - Φεβρουάριο 2024). Ως εκ τούτου, αναμένεται να υπάρξει σταδιακή αύξηση στην προσφορά οικιστικών μονάδων στο μεσοπρόθεσμο μέλλον.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/xalkina-koypia-gia-tin-ellada
Έγραψαν ιστορία στο Παρίσι οι Αντώνης Παπακωνσταντίνου και Πέτρος Γκαϊδατζής! Τα ελληνικά κουπιά στο σκιφ ελαφρών βαρών ανέβηκαν στο τρίτο σκαλί του βάθρου, με τους δύο Έλληνες κωπηλάτες να πραγματοποιούν εκπληκτική κούρσα στον μεγάλο τελικό του αγωνίσματος, κατακτώντας το χάλκινο μετάλλιο με χρόνο 6:13.44!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/disy-simantiki-i-syneisfora-kyprion-diasporas-stin-anadeixi-kypriakoy
Η πολιτεία πρέπει να στηρίξει τους Κύπριους της Διασποράς, καθώς η συνεισφορά τους στην ανάδειξη του Κυπριακού διεθνώς είναι σημαντική, ανέφερε η Πρόεδρος του ΔΗΣΥ, Αννίτας Δημητρίου, σε χαιρετισμό της, στο Παγκόσμιο Συνέδριο Κυπρίων της Διασποράς, που διάβασε η Βουλευτής του ΔΗΣΥ, Σάβια Ορφανίδου, το μεσημέρι της Παρασκευής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/endiaferontai-kyprioi-kai-xenoi-ependytes-gia-limani-kai-marina-larnakas
Υπάρχει ενδιαφέρον από Κύπριους και από ξένους επενδυτές για την μαρίνα, την χερσαία ανάπτυξη και για το λιμάνι Λάρνακας, ανέφερε ο Υπουργός Μεταφορών, Αλέξης Βαφεάδης. Σε δηλώσεις του στην ραδιοφωνική εκπομπή «ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΕΙΔΗΣΕΩΝ» ο Υπουργός είπε, «θεωρούμε ότι αξίζει τον κόπο να κάνουμε συναντήσεις με τους επενδυτές, θα τους δούμε μαζί με την ad hoc επιτροπή. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/toys-stoxoys-kai-tis-draseis-toy-ypan-paroysiase-sto-synedrio-apodimon-i-yp-paideias
Τους στόχους και τις εμβληματικές δράσεις του Υπουργείου Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας παρουσίασε το πρωί της Παρασκευής στους συμμετέχοντας στο Παγκόσμιο Συνέδριο Κυπρίων Διασποράς η Υπουργός Παιδείας Αθηνά Μιχαηλίδου. Όπως τόνισε στο πλαίσιο της παρουσίασης της στόχοι του Υπουργείου είναι η μετάβαση στο σύγχρονο, ανθρωποκεντρικό, συμπεριληπτικό και λιγότερο υλοκεντρικό σχολείο και η καλλιέργεια ικανοτήτων, δεξιοτήτων και γνώσεων, ώστε το εκπαιδευτικό σύστημα να είναι πιο αποτελεσματικό και πιο αποδοτικό με ουσιαστική βελτίωση των μαθησιακών αποτελεσμάτων....
